跑步机15.15公里
早餐:生椰拿铁、水煮蛋、巧克力蓝莓欧包
午餐:鸡翅煲,里面加了年糕、乌龙面、土豆、莴笋、金针菇、大白菜、虾、鸡爪、豆腐
晚餐:腊肠乌菜炒年糕
其他:燕麦奶、雀巢咖啡、苹果2个、蛋黄派2个、巧克力1块,速溶咖啡700毫升
家常小菜
上汤菠菜、可乐鸡翅、羊肚菌蒸蛋、清炒上海青、韭菜/玉米饺子、藕尖炒牛肉,鸡蛋炒年糕。#吃货薯看这里# #头条创作挑战赛#我的美食日记
#我的美食日志# #头条创作挑战赛# #北京头条# 【今天中午又吃到“小棉袄”做的美食啦
跑步机15.15公里 早餐:生椰拿铁、水煮蛋、巧克力蓝莓欧包 午餐:鸡翅煲,里面加了年糕、乌龙面、土豆、莴笋、金针菇、大白菜、虾、鸡爪、豆腐
跑步机15.15公里
早餐:生椰拿铁、水煮蛋、巧克力蓝莓欧包
午餐:鸡翅煲,里面加了年糕、乌龙面、土豆、莴笋、金针菇、大白菜、虾、鸡爪、豆腐
晚餐:腊肠乌菜炒年糕
其他:燕麦奶、雀巢咖啡、苹果2个、蛋黄派2个、巧克力1块,速溶咖啡700毫升
家常小菜
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