健康资讯 1934年7月，红十六师主力被打散，15岁的郭带着杂工退守桃花洞山。有一天，郭吃野桃吃得不省人事，醒来后挣扎着要去爬山。没想到，一个枪口对准了他。
1934年7月，行进中的红十六师在湖北桐城突然与三个旅的敌军相遇。经过一场血战，该师主力转移到大冶。
后面300多人的后勤人员被敌人截住，只好边打边撤退到平江桃花洞山上。
郭，一个15岁的小号兵，跟着这些人，也进入了50公里外的方圆森林深处。
第二天天刚亮，不知道是谁轻声叫了一声，大家才发现山下的路全是敌人。
不仅如此，敌人还用鹿砦、竹钉、铁丝网、土围栏和碉堡把山下的路围了起来。
山上稍有风吹草动，就会引来敌人一阵狂射。
白天，敌人在树林里转悠，边走边喊:“投降吧，投降就给你钱回家！”只有安静的山风能回答喊声。
郭和他的战友们白天不能到处走动。敌人在黑暗中撤退后，他们在树林里摸索着寻找一些野枣和桃子来填饱肚子。当他们口渴时，他们喝山泉水。
一天晚上，趁着夜色，他们从敌人火光照亮的道路缝隙中溜了出去，钻进了白天敌人搜索的道路另一边的山林里。
有一次，敌人搜山的时候喊:“我看见你了，别爬了，出来！”郭以为事情暴露了，他的心狂跳不止。他等了很久，但没有听到敌人逼近的声音。
狡猾的敌人在玩扎胡人的把戏。敌人每天都在进行类似的山地搜索。
郭与敌人玩起了捉迷藏。敌人向东走，他们就向西走。
敌人频繁地在山上搜索，郭很难找到食物。
我饿的时候，凡是能找到叫不出名字的绿色野菜，都往肚子里塞。
很多人吃了太多不干净的冷食和冷水就拉肚子。
大约一个星期后，当他们翻山越岭寻找食物时，郭举枪瞄准，敌人在他后面开枪。郭滚下陡坡后，发现战友们都不见了。
他一动不动地在草丛中爬行，敌人找了很久也没有找到他。
当他在黎明醒来时，他发现前面有一个蓝色的身影。原来是当地某县某党的女干部。她也躲避敌人，躲在山里。
可就在这时，郭却是眼冒金星，四肢酸软无力，可是他实在是太饿了，闭着眼睛抓起一个桃子就往嘴里塞。他在吃饭的时候不省人事。
不巧的是，夜里雨下得很大，郭的衣服被淋湿了。姐姐把他抱在怀里，但郭又晕了过去。
过了大约两天，郭突然觉得这两天山上没有什么动静:敌人撤退了吗？
极度虚弱的他们互相搀扶着，沿着一条偏僻的小路打滚爬了三四个小时，最后搬到了山脚下的一栋房子里，厨房的烟囱冒着烟。
房间里的一位老人告诉他们，敌人已经撤退两天了。
阿姨给他们煮了黄豆和咸菜，这是十天来的第一顿热饭。
后来，他们谢过老人后，在村口遇到了当地的领导，最后吃了一顿热粥。
随后的日子里，200多名红军战士走出了大山，但100多名红军战士却永远留在了大山里。
休息后，郭加入了战斗班，成为一名英勇的红军战士。
十多天来，郭和他的战友冒着生命危险在荒凉偏僻的山区与敌人战斗，没有食物，甚至没有一口热汤。他们承受了常人难以忍受的痛苦！
信念无疆，红军战士信念坚定。为了解放群众，他们历尽千辛万苦，坚持到胜利！
壁垒已经收紧，团结更加牢固。红军留下的宝贵文化遗产，将永远激励我们攻坚克难，开拓进取！
对此你怎么看？
1994年，17岁的湖北男孩刘国良拿着父母给他的400元学费，登上了从武汉到广州的大巴车。车到广州已是凌晨1点，刘国良无处可去。忽然有个男的对他说：“是不是没地方去？跟我走吧”
90年代初七，正是我国改革开放时期，举国上下一片欣欣向荣，大城市成了很多农村孩子心中的梦想 。
刘国良家在湖北黄石大冶市下面的一个偏僻山村里，1994年春节，他做了一个大胆的决定：去外面闯荡。
大年初七，他将自己的衣服整理到一个袋子里，提前藏到了村口的草堆里。
初八，母亲给了他400元学费，让他去学校里交钱。看着里三层外三层包裹 的钱和母亲沧桑的手，17岁的刘国良内心纠结不已 。
最终，他揣着这400元学费，带着简易的行囊，坐上了去大冶的班车。
到了大冶，他来到汽车站，看到有个窗口写着“武汉-广州”的字样，他花了180元买了一张票，随后被安排进了去广州的大巴车里。
当时的刘国良心里又向往又忐忑，他完全不知道自己将面临的是什么。
身旁25岁左右的大哥看出了刘国良的紧张，于是问他：“小兄弟，你去哪里？”
刘国良如实回答：“我去广州”
见他穿着校服，大哥又问：“你是去读书吗？”
刘国良说：“不是，我想出去赚钱，为家里减轻负担”
随后，大哥没有再说什么。当时的大巴车速度很慢，途中好几次司机停车让乘客下车吃东西，刘国良却一动不动。
他不是不饿，而是不舍得花钱。
大哥看出了他处境窘迫，一路上都主动将自己的食物分给他。
到了广州，已经是凌晨1点。那时的广州汽车站没有如今的繁华，建立在偏僻郊区，四周一片漆黑。
一群摩托车司机前来搭讪，热情地问他：“要去哪里？”
可刘国良却根本不知道自己要去哪里。没有亲戚朋友，那个年代甚至连手机都没有，他只是满腔热血想要出去闯就出来了。
在车站站了很久，刘国良有些慌了。忽然，之前车上的大哥又折了回来，问他：“你要去哪里？”
刘国良垂头丧气地说：“我不知道去哪里”
大哥叹了叹气说：“跟我走吧”
这时，刘国良的安全意识终于来了，于是说：“我为什么要和你走，我不认识你，要不你身份证给我看一下”
大哥都被他逗笑了，拿出自己身份证给他查看，刘国良这才跟着大哥一路到了广州朱海区农药厂员工宿舍。
原来，大哥名叫郭世友，是农药厂的一名员工，他是回去探亲的。
见刘国良年龄小，于是一路上一直照顾。又怕他被不怀好意的人骗去，于是干脆把他带回了自己宿舍 。
此后，郭世友让刘国良住在了他的宿舍里，还让他给家里打电话报平安。
白天郭世友去上班，刘国良就按照他的提示出去找工作。
可外面的世界并不是电视中的美好，刘国良一没技术二没学历，年龄又小，可想而知根本找不到什么好工作。
今天服装厂搬布料、明天机械厂搬箱子、后天电子厂数零部件。这和他想象的大城市完全不同，一股很强的挫败感笼罩着刘国良。
渐渐地，刘国良也变得麻木了，找工作都是敷衍应付。郭世友看到了也没说什么，只是知道他没有钱 了，隔一两天就给他点零花钱。
2个月后，刘国良呆不下去了，对郭世友说：“大哥，我想回去了”
听他这么说，郭世友松了一口气，说：“其实我早就想和你说了，你还小，外面并不是那么好闯的。你先回去，要么好好读书，要么好好学一门手艺，脚踏实地去做，不要眼高手低”
然后，郭世友给刘国良买了一张车票，准备了路上吃的东西，联系了他的父母后，又将刘国良送到了车站。
至此，刘国良为时两个月的打工生涯算告一段落，在陌生大哥郭世友的帮助下，他安全回到家乡，有惊无险。
回到大冶后，这两个月的经历一直在刘国良的脑海里回放，他深刻认识到没有手艺没有学历没有能力是无法过上想要的生活的，大哥的交代也一直刻在他心里。
回去后，刘国良跟着长辈去工地工作。从泥瓦工做起，他脚踏实地努力学习，慢慢有了一技之长，现在更是成了一名古建筑修复和仿古建筑修建的专业人员，底下团队多的时候100多人。
事业成功，家庭也幸福，而郭世友的影子却一直在他的脑海里，每当感到幸福的时候，他都会想：这一切都是我大哥对我的影响啊！
因为当时没有手机，从广州回去后两人几乎就断了联系。
事业有成后，刘国良一直想找郭世友，去当时的农药厂，可厂已经关门，人员都遣散了。
20多年后，在《等着我》的平台上刘国良终于找到了郭世友。对于刘国良的寻找，郭世友显得有些意外，可能对于善良的他来说，当初的善意只是出于本能，可却改变了一个孩子的一生！
郭世友大哥说：“当初我去广州的时候，也是受了很多朋友、同学的帮助，所以我看到这个小孩子心里想的就是能帮就帮一把”
这是一个让人暖心的故事，关于互帮互助、关于好人好报、关于知恩图报。
让我们心怀善意的去对待这个世界，对待身边的人，永远相信好人有好报，也永远相信善良的品格才是我们立世的根本。
#情感点评大赏#
5月29日晚，湖北黄石，一女司机在与朋友外出游玩后返回，因肚子饿在下高速时吃了一个面包，结果遇到湖北高速交警在大广高速大冶收费站出口处例行检查。在进行吹气酒精测试时，该女子被查出酒精值为33mg/100ml，涉嫌酒后驾驶。
该女子将情况向交通警察进行了说明，经过交警的测试，对娃哈哈饮料和面包食用后测试显示，是吃完面包后检测有酒精含量，但过几分钟再测试就没有酒精含量了。
如果自身没有喝酒的话，遇到类似情况，面对查酒驾的民警检查时，一定要坚持说明，否则很可能会涉嫌酒驾进行处罚，一旦进行处罚且经过一定时间后，无从追溯，只能哑口吃黄连了。
针对食物中的各种含量，是否符合国家或行业规范标准，如果经检测食品不符合食品安全标准，可以向生产商或经销商主张食品价格的十倍赔偿。
目前针对酒后驾驶机动车的打击力度非常大，如果饮酒后驾驶机动车的，根据《道路交通安全法》第九十一条第一、二款规定，饮酒后驾驶机动车的，处暂扣六个月机动车驾驶证，并处一千元以上二千元以下罚款。因饮酒后驾驶机动车被处罚，再次饮酒后驾驶机动车的，处十日以下拘留，并处一千元以上二千元以下罚款，吊销机动车驾驶证。
针对此情况，你怎么看？
#女司机吃面包被查出酒驾#
#黄石头条#
#孙冬华律师#
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见龙在野系列解典
解典：
连山子即比也，即比卦本卦。
大儒城是圣贤之邦。一个时代如果长久，那么必然离不开儒学。无论是儒者披道服，还是道者披儒衣。
每到一地农家投宿，司琴允乾必须寄予报酬国回报。因为这是他必须舍的，不然就得拿未来的大运抵耗。
每餐必有苦食，是为了提醒自己避免在上之久，忘记百姓的疾苦。
出行在外不便真名相示。鹿健是司琴允乾的化名。卢雷是卢震的化名。
向履有谏言之用，另外是司琴允乾的老师。游谦是谨慎之用，是司琴允乾的舅舅兼谋士。司寇落是忠心耿耿的近身卫士，有守卫之用。卢雷是负责保护司琴允乾的将军，在外适合以车夫身份出现，有联络之用。
习惯了山珍海味，自然吃不下粗茶淡饭。并非矫情。心系百姓才适应贫民食物。
孔泽是大儒，学问很好。与这种人接近对养息来讲是一种幸事。需之以人便是儒字。儒是世人生存需要的学问。
大儒城的赛事与济世城除奸除恶，暗示了重视文化与健康为本。
周华盖、周蛊、周否，都是从医者。周蛊与由故（蛊）同。两人所处环境、心态不同，结局也不同。
秦损有劣性，但是内心有向善之心，况且好学。王大壮，虽真心向学，但目光看的太高，不够重视根本，很难有出路。若非连山子指点不知地低为海的道理。乌损是小人，在大义面前绝不含糊。这也说明了即使小人也有骨气，不像某时期汉奸内鬼古今之最！歪果人是强盗思维不可能真心学习华夏（上池即天之恩泽，天下惟有华夏受天之恩泽）的文化，他们只是想了解我们的文化，然后用它来消灭我们。嘴上说好听的话，只是用来欺骗和伪装的一种手段。
久慈先生太过仁慈，慈久必为恶所侵，他的结局是开放式的，因为作者不想把他结局定义的太死。
人的心境经常变化，相貌也会有所改变。最无语的是有些人几十年没变化，也不知道这么失败是怎么做到的。
连山子与周否的出现，如果得到任用，暗指了将来会天下大治。#春日生活打卡季#
周否有意弃医从文，文章中是可以看出来的。健康的时代必须有一群周华盖那样敢于批判思患的人站出来。
司琴允乾一行人等，外出遭遇刺杀，连山子暗中保护。因为司琴允乾本身牵扯很多方的利益，在他外出时也是他最虚弱的时候，小人必然会出现的。这是避免不了的。
关于植树造林、祭祀、骨气等，都是健康时代必须的。尤其祭祀学问，是帝王必须精通的，能安天下。#以书之名#
不知道自己是该笑还是该哭呀！正在班里给学生上新课的我，被校长叫了出来了。校长说：“你别上课了，快点回寝室隔离，刚才夏辅导打电话特意来交代的。”
自己是阳新人，工作却在大冶市。由于老家离这边比较远，所以我已经一个多月没有回家了。刚好前几天学校放假，我妈给我打电话，说是我好久没回去了，给我做了一些补身体的食物，让我放假了就回去，于是我就回去了。
没想到自己刚从老家回到学校这边，晚上学校就通知阳新回大冶的人需要被隔离，就这样正在上课的我被要求呆在寝室里隔离了。
虽然自己五天不用上课，可以在寝室好好休息。但是内心却高兴不起来，总感觉这疫情似乎离自己很近又很远。
良心值几个钱？今天在大街上又听到有人毫无顾忌的说这句话，真是悲哀。
其实，所有的不幸都是道德缺失、良心丧失所产生的后果。
新冠病毒到底来自哪里？个人认为，来自于人类的贪婪和丧心病狂。
如果新冠来自于自然界，那么是不是人类对于自然过度的索求侵占、对其他生物的残忍压榨却放任自身行为的不检点导致的呢？
如果新冠来自于人造，那就更好理解了，那是毫无底线的恶行了！
良心值几个钱？听听，多么可怕的话啊！
无良商户敢往食物里下药，
无良医生敢小病大治，
无良工厂敢打“恶意讨薪”民工，
无良专家敢说新冠是感冒
……
每个人都要吃饭，每个人都要看病，每个人都要工作，每个人都逃不掉。
良心值几个钱？它压根就不能用钱衡量
！往小了说，它跟每个人的生活都有关系，甚至决定了生活的宽度和长度；往大了说，他决定了一个民族的走向，当大部分人都追逐金钱昧了良心，这个民族将毫无希望。
若说一丝善意就可以拯救一个灵魂，如充满善意，一切都将生机勃勃。
杨振宁的养生之道--仅供参考
杨振宁生于1922年，今年97岁。他是著名的物理学教授，曾获得诺贝尔物理学奖。他除了在科学领域有惊人的建树外，在养生健体方面也有其独到之处。如此高龄的老人还经常到各地出席学术会议，他那炯炯有神的目光、敏锐灵活的思路、利索于练的行动都在向外宣示，他的身体非常健康。杨振宁自己也认为，他的身体比同龄人要好的多，他还表示，自己争取要活到108岁。这样的一位高寿老人到底有什么独特的养生之道?
温馨的家庭
2004年12月，杨振宁和翁帆结婚。当时的翁帆28岁，杨振宁82岁，两人相差54岁。年轻貌美的知识女性，嫁给了一位迟暮之年的耄耋老人，这段祖孙恋颠覆了全中国人民的认知，也引发了铺天盖地的舆论漩涡。在这场婚姻里，杨振宁是毫无疑问的受益者。翁帆的出现，使他生活上得到了稳妥的照顾，心灵上获得了温柔的慰藉。他不必独自承受丧妻之后凄惶的孤独，生活过得十分的充实、潇洒、幸福。
阅读健脑杨振宁说:“西汉刘向之曾有一句名言:‘书犹药也’。这是说，书是精神旺盛的营养品，能滋补身心，经常接受新观念新知识，心中充实。书的作用非任何保健品可比，烦闷时，读书是安慰者，让你处变不惊，宁静致远。读书不仅可以增知识，长学问，博学多才，也可以防治身心疾病，养德健身。许多疾病来源于不良的情绪和不良的品行。”喜欢看书的人，不容易老。多看书，可以跟得上时代发展，与时并进，人就显得年轻。杨振宁比较喜欢看评论，评论推荐什么好书，他就会立刻去图书馆借阅，或者请秘书去买。静动相宜杨振宁认为:过度运动影响寿命，心静才是最好的养生、长寿之道。高僧长期坐禅，很少运动的作家、书画家和科学家，终身大部分时间处于静态中，寿命却比运动员高。但杨振宁说的“静”，不是过度的静，是指适当的运动和恬静养心相结合，真正达到精神、情操的高尚和美。
慢餐品味食物提供能量和各种营养素，要求食物种类多样化，荤素结合，粗细搭配，有干有稀，细嚼慢咽，细细品味。在许多发达国家，人们重新认识到慢餐的好处。慢餐可以充分享受精心烹饪的食物，同时还有助于食物的消化和吸收。
适时进食即在正常的一日三餐之外，还有每隔2-3小时少量进餐，目的是使血糖维持在身体能量需求的水平。因此，不断补充血糖是保持精力充沛的前提，作为身体“充电”所选择的食物应该是富含碳水化合物，同时也有适量的纤维素和少量的脂肪等营养物质。
沐浴阳光适时的阳光照射可以改变大脑中某些信号物质的含量，其中令人入睡的信号物质将减少，而令人清醒的信号物质将增加，使接收日光浴者有心旷神怡之感。如果在上午光照半小时，效果尤为明显。散步健身散步是一种不拘形式而又从容的运动。俗话说:“晨起散散步，不用上药铺”。“饭后稍息百步走，人能活到九十九”。散步可以使人的全身关节、筋骨得到适度的活动。经常坚持散步，可以提高机体的抗病能力。郊游散心到林木茂盛的风景区踏青，可以让人体吐故纳新、调和呼吸、协调阴阳。在绿色植物密集的公园、森林，空气里的负离子浓度较高，负离子有大气中的“长寿素”的美称。在负离子充沛的地方，人们会感到身心愉悦、精神振奋。空气中的负离子不仅能调节神经系统，而且可促进胃肠消化，加深肺部呼吸。跳舞娱悦当一个人因情绪低落而感到压抑时，可通过全身心投入的舞姿来抚慰心灵。让生活中日渐僵硬的肢体随着旋律舞动起来时，其潜伏于内心深处的焦虑、失意、无助与郁郁寡欢都将全部抛至九宵云外，并在这种体验自我存在和对这种存在的自我控制中逐渐找到自信。
慎用药物杨先生说:在与朋友闲谈中，有人讲到国人好食药，顿时感到好奇。先瞧一瞧媒体、广播、电视，还有路边的巨幅广告牌，那名目繁多的药品广告，足以让你眼花缭乱。再看一看我们的身边:患点小疾，往往是小病大治，有一点头痛脑热，怕费事和花钱的人们已经更多地走进了药店，先开点泰诺片，再来点镇脑宁，或者道出几样连大药房店员都摇头的药来。殊不知一个看似感冒的症状，它的病因可能不止一种，或许因为伤风、流感、病毒侵蚀，或许因为季节性鼻炎的复发，都可能导致貌似感冒的症状，如只简单使用这些药品去治疗的话，往往缺少足够的科学根据，轻者延误病情，推迟最佳治疗时间，重者导致一连串的不良反应，到那时再去医院治疗，劳民伤财不说，自己还要受苦。更有一些人，对于一些激素类药、镇静类药、抗菌素类药，也盲目地服用。在一些西方发达国家，此类药品均属严控物品，不但在药店里难以买到，就连医院里的医生开方时也是慎之又慎。每个人都希望自己健康长寿，但养生保健还是要讲究科学的，有病还是去看医生为好。杨振宁告诫大家。养生保健没有固定的模式，大多情况下都是因人而异，因地制宜，现年97岁杨振宁老先生的健康长寿之道仅供借鉴。出于相互交流、取长补短的需要，建议转发此文，愿中国每一位老人都能健康长寿，晚年幸福!谢谢
