健康资讯 #蚕豆怎么做好吃#
1.火腿鸡蛋青蚕豆炒饭，青蚕豆剥皮，跟火腿鸡蛋和腌菜一起炒饭，简直美好。我曾经吃过八两炒饭[笑哭]
2.腌菜炒蚕豆，这个配搭也很赞，选稍老一点的蚕豆，不用去皮。用腌菜炒，美好。
3.蚕豆火腿焖饭，把蚕豆和火腿粒略略炒一下，然后跟洗好的大米饭混合，用电饭煲焖熟就好了。
蚕豆中含有大量的核苷酸，配上有氨基酸的配料，会产生味觉增益，一加一大于二，配鸡蛋火腿都很赞[心]
昨晚做的蒸南瓜蛋糕，绿豆粥配着小咸菜，苦菊，火腿肠 早餐开吃！
早上老公主动早起做饭，说要给我一个惊喜。我还挺感动的。没想到，饭端上桌了，没有惊喜，只有惊和气。
原来是换了小咸菜，切了盘火腿肠。另外一盘是用油辣子拌的绿豆芽，还很用心地配上了青椒丝。然后就是很家常的几样，玉米粥，水煮鸡蛋和馒头。
早上听到大门响了一下，以为他出去买早点，原来买回来火腿肠和豆芽！
火腿肠和无根豆芽，都是我曾经在家里批斗过的，早就被我废弃到餐桌之外的，他又捡起来，唉，看来又把我的话当耳旁风了，也没意识到健康的重要性。
看到他很用心的份，再加上我知道生气对自己身体不好，就把火压下去了，改变策略，我还夸奖了他，“不错嘛，做得好！”
我的回答和态度，有点出乎他意料，他好像一时搞不清楚是正话反话，忙解释，我只是想让你换换味道，偶尔吃点怕啥什么？又不会对健康造成致命伤害。我说“是啊，你说得对！那个凉拌豆芽配色也很好看。”
这两样小菜，味道足，下饭，实际上是和了孩子的口味，孩子大口地吃，他小口地吃，我只挑了几根青椒丝吃，很快就光盘了。
唉，要想改变一个人的思想，改变一个人的饮食理念 ，实在是太难了。既然这样我就只能改变自己了。我不生气，把这件事情看淡，就会拥有好心情了。早饭后，就愉快地上班去了。
老公单位要求居家办公一周了，空闲时间也多了。
我下午下班一回到家，他就让我往下看，“地上没发现什么啊？”我不解地问，“怎么啦？”
他说，“你再仔细各个房间看看地板。”我恍然大悟，原来他拖了地板，地板整洁干净了不少。
我赶紧夸奖他，“奥，拖得挺干净，辛苦了，下回继续。”
心想，自己默默干家务二三十年，也没听到他夸过自己，自己心底里根本就没有“求夸”那根弦。
干了活，得到夸奖，看到老公美滋滋地。心想，在家里，不光孩子喜欢被夸，原来大人也一样喜欢被夸呢。夸了别人，别人心情好，自己心情也好，何乐而不为呢？
朋友们，你们在家里会夸自己的另一半吗？
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[微笑][微笑]//@我也就来看看段子的名字到底能弄成多么的长:辣条就不行么[酷拽][酷拽][酷拽]//@Anna程小虎:卤蛋 火腿肠 咸菜 绝配
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