健康资讯 #美食# #家庭美食大赏# #冬日美食季# 不用一滴水的鸡蛋饼
圆梦日常分享今天的鸡蛋饼真的没用一滴水，营养又好吃，非常适合早餐给孩子吃
01:19#头号有新人##2023年新春庙会#
洗漱时间就能做好的营养早餐蒸鸡蛋
食材～鸡蛋，葱花#我的美食日志#
做法～两个鸡蛋用筷子把鸡蛋搅散然后再加入温开水进去切记一定要加入温开水千万不能够加入生水加入生水会有细菌加入温开水的量一般比鸡蛋液多1.5倍鸡蛋撇去蛋液上的浮沫盖上保鲜膜水开放蛋液蒸13分钟关火再焖3分钟出锅滑刀加一勺酱油和葱花两滴香油 即可。
一周早餐豆浆要搭配好＃美食＃喝岀好气色，五谷杂粮。
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【无华家的粗茶淡饭】早餐：双色戚风蛋糕，小米稀饭，红薯包，咸鸭蛋，黄瓜。#头条创作挑战赛# #冬日生活打卡季# #在头条看见彼此# @头条美食 @头条美食联盟
