健康资讯 西兰花鸡蛋
行行爱吃饭把鸡蛋倒进西兰花里，出锅就是一道神仙美食，色香味俱全营养美味
02:43#我的美食日记#
#头条创作挑战赛#
猪油香煎鸡蛋，煎鸡蛋是我们最喜欢的的一道菜，特别香能下饭，今天宝贝把一碗饭都吃完了，还喝了一碗红豆汤，非常棒，她说鸡蛋好吃，美味可口。
羊肉炒鸡蛋，好吃没膻味～
#新年美食市集# #我的年度拿手好菜#
虾滑鸡蛋汤这样做真的巨好吃！
低脂低卡又美味，做法超级简单！有手就会
食材：虾滑、鸡蛋、葱、生菜、姜丝
做法：1、鸡蛋打散煎好捞出备用，爆香葱白姜丝
2、加适量开水、虾滑和鸡蛋煮熟
3、加生菜和适量盐，撒上葱花胡椒粉搅拌均匀即可tips：
虾滑加一点点胡萝卜碎看起来更有食欲
几分钟就可轻松做出的减脂餐！美味又营养，姐妹们可以试试
真的不知道还有这样的减脂美食！
没想到没想到啊，菠菜还可以和鸡蛋一起吃，而且还这么好吃！
今天分享的是周冬雨同款减脂餐！菠菜蒸蛋！！
低卡低脂优质蛋白！！无糖无油无淀粉！！
爆炸健康又营养～简单又快手！！
蒸完切小块～蘸上酱汁！！真的太香了！！
好吃又解馋！！减脂期的姐妹们快来一起试试呀～
食材：菠菜、鸡蛋
做法简单，如图
#面条怎么做才好吃# 先放油煎个鸡蛋，把煎好的鸡蛋乘起来，然后放葱姜炸一会，再放点肉糜炸一会，闻到肉香后放水，水烧开后方面，待面熟放盐，味精，然后就是慢慢享受一顿刺激味蕾美食！
一定要试试这个炸蛋很好吃的
把鸡蛋煮熟 剥开 改花刀腌制
营养好吃外皮酥脆的烤蛋蛋 一口炫一个#美食# #鸡蛋# #空气炸锅# #鸡蛋的神仙吃法#
#冬至美食# 心灵手巧的我鸡蛋变金兔，拜年送恭喜，开胃野菜上桌就秒光太好吃了[给力][给力][给力][生机][生机][玫瑰][玫瑰]
湖南琳姐开胃野菜上桌就秒光，吃的是幸福感爆棚，鸡蛋变玉兔恭贺新喜
01:51有手就能做的云朵蛋糕! !真的太简单了
只用鸡蛋就好 !!!空气炸锅马上搞起! 口感像棉花糖一样，轻飘飘入口即化! !真的好吃又好玩哈哈哈
材料:蛋清2个、白糖、坚果
做法:蛋清中加入白糖和适量柠檬汁用打蛋器打发至能立住牙签状态，倒入空气炸锅抹成想要的造型，表面用坚果装饰一下，空气炸锅150度20分钟
一次就能成功的云朵蛋糕，口感轻盈细腻，入口即化软绵绵的像吃棉花糖一样~
‼️甜度根据自己口味添加即可，时间温度可以根据自家空气炸锅脾气适当调节~
#空气炸锅美食#
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