健康资讯 #晒晒家乡冬季特色美食#
[撒花]会做饭的人，都有一颗爱家，爱孩子的心，热气腾腾的厨房，巧手做出一个个菜肴，不用大鱼大肉，简单食材也能做出美味可囗的饭菜，真得越简单越好，一碗鸡蛋汤，一碗小米汤，一碗馄饨，一碗饺子，一碗面条，一盘酸菜，一盘咸菜，一盘土豆丝，一盘肉丝，生活天天如此，简单生活，简单吃点，平稳的日子，享家人陪伴的幸福。
不想做饭的时候就来份酸菜鱼吧，五分钟就可以完成，而且鱼肉特别嫩滑，好吃又下饭，关键现在拍下，到手三份，特别划算。
#从今天起记录我的2023#
同款懒人酸菜鱼
好学，好看，好吃，喜欢就点赞吧，每日分享做菜美食，小白都能成大厨[爱慕][爱慕][爱慕]#学做菜# #跟着头条学做菜#
简单又美味的家庭小炒，孩子吃了三大碗，快来学学吧
01:15感觉做的美食不错↙
涛哥爱做饭#炖排骨#抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #排骨 #我在这里跨年#美食 今天炖了排骨，实现了排骨自由，软烂脱骨又好吃！
02:39#苏州头条#
苏州人很喜欢的一道菜
绿豆、石榴、鸡头米
特别是每年新鲜的鸡头米出来的时候
苏州人都喜欢买好多来做菜食
当地有机绿色的鸡头米更是好吃
#美食# #家庭美食大赏#
美食分享:红烧鸡翅，简单好吃。婆婆住院了，84岁老公公不会做饭，今天找我来吃饭。早市买了鸡翅8个，一斤半左右，中午给他红烧。
1.鸡翅洗净，用刀切成两段。
2.锅中加冷水，放入鸡翅，开火抄水，待水开撇去浮沫，捞出控干水分。
3.锅中放两勺花生油，油烧两成热时，加入6块冰糖，用铲子在油中慢慢搅拌，让冰糖化开。
4.待冰糖出现焦糖色，倒入鸡翅翻炒，让焦糖色裹满鸡翅即可。
5.倒入1500毫升温水沫过鸡翅，加入2勺生抽，一勺老抽，3勺食盐，生葱2段，生姜2片，一个八角、一片肉桂、5粒花椒，加一滴白酒去腥。
6.炖煮半小时，待鸡翅软烂即可出锅享受美味。
秘诀:白酒去腥，冰糖增鲜，老抽提色。
你也试试吧。
以后你们想吃红萝卜了，你就像我这样做，清脆爽口，好吃还不长肉。首先萝卜切成厚厚的细丝，我每天都在用心的焦做菜，麻烦给个小红心鼓励下吧，非常感谢，首先萝卜丝里加入一大勺白糖，腌制十分钟，这样可以去除萝卜里的辛辣味，吃起来更加的清脆爽口。再倒入清水，清洗掉多余的糖分，然后加入蒜末、小米辣、生抽、陈醋、芝麻、香油，一把香菜，用我性感的小手抓拌均匀即可开吃是不是很简单，你也收藏做起来吧。#美食#
大家快试试这个锡纸豆腐！
又是一道减脂期的神仙美食
低脂高蛋bai，完全没负担
真的好吃的
豆腐细滑软嫩，香辣入味
吃了一口，就超级上瘾
食材：
内酯豆腐，鸡蛋，葱蒜，小米辣
料汁：
葱蒜，小米辣，烧烤料1勺，生抽1勺，蚝油1勺，香油半勺，适量盐
做法：
