健康资讯 进入春天，感觉身体怕冷了，特别是感觉肠胃发冷 ，用热水袋捂一捂就感觉温暖舒服，这就是中医上说的脾胃虚寒吧。今天早餐开始用一碗红糖生姜红枣山药汤暖脾胃，就着一个自家做的香甜豆沙馅馒头，美美的吃下去，瞬间感觉肠胃很暖很舒服！
调养身体，厨房才是最好的药！自古以来，饮食养生也是博大精深的学问呢，利用食物的寒热性味来平衡调理身体 ，这是饮食智慧。其实，我们的身体对食物也是敏感的，想吃什么就去吃什么，说明身体需要，体热的人就很讨厌吃这些生姜大枣红糖等大热的食物，体寒的却吃了很舒服！这就是中医说的“胃喜为补，适口为珍”！不喜欢吃的，吃了不舒服的，那就一定不要吃！
第一天晚上，生姜葱白（有根须）红糖煮一碗喝、睡前吃一粒缓释胶囊；晚上出汗、耳朵痛
第一天饮食: 一杯牛奶、小半碗白粥、两个奶黄小馒头
第二天早起浑身酸痛症状无、头晕恶心症状无、头痛减轻、轻微发冷、鼻塞、鼻干喉咙干痛加重、声嘶哑
第二天饮食基本恢复正常
此次为例假期间且出现症状前一周未出过门#分享新冠阳性经历# #新冠#
这段时间的早餐
生姜红糖陈皮鸡蛋茶
烫了根香蕉
今早忘了放红枣
我娘做的手工馒头
萝卜丝猪肉蟹肉香菇馅儿
鲜香爽口，不油不腻
是幸福的味道
这个周末还收到了两个新宠
第一个是我的梦中情锅[大笑][大笑][大笑]
2.5升的濑户烧砂锅
锅盖上的拎手不是瓷的
这个设计简直太贴心了
第二个是懒人支架
我已经试过了，除了放手机平板外
作为睡前阅读的书架实在太完美
看着很大实则非常轻巧
豆袋可以拆卸清洗
这就是我这几天的小确幸
如果你们也希望拥有
那去找@二胡兔18 老师吧
她一定会让大家如愿以偿[大笑][大笑][大笑]
嗯，新宝堂新会陈皮
我橱窗里有
新宝堂15年新会陈皮
今天，好不容易，
从方舱医院的阳群中逃离出来，
似乎又走进更大的阳群里，周围亲戚朋友，不断有人打电话过来找药，咨询用药的。
侄女一早打电话说发烧像感冒，浑身酸痛，让她赶紧吃药。我顾不得回家了，给她送来自测盒检验一下，还好阴性。但是，从孩子的症状来看不像感冒，说话间发烧竟到了39.4，吃了布洛芬。熬了一锅姜汁红糖水，逼迫她不停的喝下去，中午又吃牛肉汤饭，下午睡了一大觉。四时醒来时烧退了，自己感觉身子轻松一点了，我松了一口气[祈祷][祈祷]
这时，爱人打来电话，说6难受，有点头疼，我的天啊！额
