健康资讯 早饭：鱼罐头，大豆腐，蘸酱菜（新大蒜，毛葱，小葱，香菜，黄瓜，水萝卜，油麦菜），韭菜花，大馅饺子和锅贴，清晨—你好，生活—你好！20220607！
#每日三餐打卡# #头条创作挑战赛# #2022生机大会# 分享今天的晚餐:蒜末炒酸菜，蒜末炒生菜，骨头冬瓜汤，蒸鱼，蒜末炒油麦菜，包饺子。
家常菜谱，家乡美食，饺子是儿媳她们两个人包的，她们想吃就自己动手她们做的味道也不错，韭菜肉馅的，挺香的。
今天太热了。温度有40度。但我们还是决定包饺子吃。今天是五花肉油麦菜。肉馅儿是自己剁的。屋里忽然飞进来一只蜻蜓。美极了。我格外喜欢蜻蜓，所以自己的文创店也叫蜻蜓小铺。蜻蜓好像知道我喜欢她。一直往我的手上飞。最热的天吃饺子真是一种享受。欢喜着～～永不厌倦的低欲望欢喜。 感谢今天这只飞进来的蜻蜓，带给我一天的好心情。
这棵廋小的油麦菜0.7元。
我准备拿它煮水饺吃。我有个习惯，但凡有汤水的面食一定要有绿叶菜。而且更喜欢叶菜比面食多。
我买这棵菜时心疼了半天，3.5一斤的油麦菜，0.7元的这棵对于叶菜大王的我，还真不够塞牙缝。
过惯了勤俭日子的煮妇都知道，千万别小看菜篮子。花最少的钱吃到最新鲜又量多的菜，那可是学问。而且也别小看一日三餐的几毛几分的，常年的累计下来，可是一笔大帐。
当然，这都是对普通老百姓而言。大富大贵的人家除外。
而我，从菜篮子里抠钱是生了小某后，从四肢不勤，五谷不分迅速的成长为记分员。就是分分硬币都记帐上，丢五毛钱会找一整天的那种。我记得98年最穷的一个月，一家三口的开支我只用了78块钱。
我开辟楼顶菜园一是喜欢，二是节省。我养20多只鸡的时候，还会送姑子，同事，左邻右舍鸡蛋和鸡。吃不了送人也是满满的成就感。
我喜欢吃叶菜，以前楼上一年四季不缺。吃面食煮汤随便揪几片叶子或拔一窝都是绿油油，嫩汪汪，脆生生的。每天还可以吃不一样的菜。
哪象现在，几片叶子的油麦菜都要0.7元。我是觉得老贵了，还不够我吃一顿饺子。前些日子楼上整理岀来，已种上了空心菜，红薯叶和苋菜。应该一个月后就有收获了。
想一想现在也不差吃叶菜的钱，毕竟朱颜辞镜的年龄，已经过了最穷苦的日子。而且对于某的失望，我也完全有任意用钱的理由。小某亦完全不用我负担。但我始终还是一板一眼，一心一意的过勤俭的日子。
这可能就是人的性格。性格决定一个人喜怒哀乐的质感，爱恨情仇的表达方式。我是个很有脾气，愿意坚持原则的人。一旦我好到和风细雨般时，那么，什么人和事，在心底都不重要了。但过去，现在，未来，我依旧会是从前的样子。
第111天记录！今早空腹血糖4.8，早餐二5.2。
说说我早餐吃的什么吧。今天早餐的主食是1个包子加1个煎饺子，饺子和包子都是昨天剩的，因为昨天中午包的饺子剩了菜馅，中午又发了面，昨天晚餐时间蒸了包子。配菜是1个煎鸡蛋，还有蒜拌粉肠吃了几口，最后还喝了一杯牛奶。就这么着，感觉吃得不少吧？
为啥今天早餐还吃面食？我昨天中午吃7个饺子餐二高达9.7以后，昨天晚上新蒸的包子我都忍着没有吃，而是吃我的杂粮馒头配素炒油麦菜的。今早给家人做了一大盘煎饺，做的过程中尝了1个。那几个包子加热好摆上桌以后，我突然就想吃一个包子试试餐二血糖如何，包子是发面的，一个包子的面也就相当于4个饺子剂子吧，再加前面吃的那个煎饺，这样算今天早餐我吃的面食大概有5个饺子的含面量吧？餐后两小时5.2很好呀，昨天7个饺子就很高，看来我对饺子的承受量只有5个！以后吃饺子别超过5个，吃包子别超过1个，就应该没有事。哈哈！就这么愉快地定了！
#哈尔滨头条# 我估计很多朋友都能猜到我晚上吃啥了，没错，就是它，火锅，因为我得把冰箱腾出来地方装饺子[呲牙]。
他家这个羊肉片味道还是不错的，因为他是自己家卷的羊肉卷，没有假冒伪劣。
涮的菜不多，油麦菜，芹菜，土豆，黄瓜，萝卜。
不过我吃这个有点白瞎了，因为嘴里没味[捂脸]，只能吃出来辣的感觉。
为了一会接着吃饺子，认了！
我这地位必须有，下午媳妇偷摸出去买的芹菜，因为她知道我爱吃芹菜馅的饺子。。。
今天是居家隔离的第五天，也是中秋节。楼下的帐篷还在，看来今天依旧不能解封。
看了看菜篮子里，还有三个土豆、四个西红柿、两根黄瓜、一颗白菜，一个洋葱。今天过节，水饺还是要吃的，没有韭菜，就用白菜包吧。
这几天隔离的日子，生活极尽简单和俭朴。葱叶、芹菜叶、油麦菜的茎……平时我一般都扔掉了，这几天它们也成了宝贝，或清炒或凉拌，味道还不错呢！
再过两天就能解封吧，自由的生活就快到了。#中秋挑战赛#
哎，帅奇面粉没封的前一天，我买的25公斤一袋105，现在没有大袋，连10公斤的也没有，只有5公斤的26，这样25公斤的面在这风控的15天，一袋涨了25元，[泣不成声][泣不成声][泣不成声][泣不成声][泣不成声][泣不成声][泣不成声][泣不成声]，菜也是生菜，油麦菜，我们来打工的没冰箱，放不住，这样的日子还要多久，坚持不下去了，[流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪]
以后种菜遵循多样化，少而精的原则，这块地种了好8种火锅菜：快菜，下锅耙，鸡毛菜，油麦菜，青菜，儿菜，苦菊，茼蒿。
当然青菜，儿菜是要移栽的。
这些叶子菜喜水，挨着水管正好浇。
摘了芸豆，接着婆婆回家过节，包芸豆水饺
