健康资讯 #2022生机大会##头条创作挑战赛# #有生之年，您更大愿望是什么# 家里有经常熬夜失眠的，
一定要给他炖这个猪心汤，
切好的猪心不要焯水，
只需要清水洗干净，
这样炖出来的汤才更鲜。
装入砂锅，
搭配几块排骨姜片，
准备一包松茸菌汤包泡10分钟，淘洗干净，
放入砂锅中，
加入清水，后盖炖一个小时，
最后加盐调味，
撒上葱花和枸杞，#头条创作挑战赛#
明天立夏，微雨过，小荷翻，榴花开欲然，春天结束了，夏天来了。
立夏日又被称为“春尽日”，《黄帝内经》中有提到“夏季属火，通于心气”一说，要重视对心脏的养护，多吃滋养心脏的食材，分享一道“立夏汤”的做法，用猪心和莲子等食材简单煲一锅，营养适合夏天，味道还相当的不错，做法分享给大家：明日立夏，别忘了给家人喝“立夏汤”，老传统“夏养心”有讲究
#踏青正当时##来我家乡过五一#
养生食疗方
柏子仁炖猪心
材料：柏子仁15克，猪心1个，各种调料适量。
做法：将猪心洗净，用竹片剖开，纳入柏子仁，放入瓦锅内，隔水炖熟，食用时根据个人爱好，酌加各种调料。
功效：养心安神，补血润肠。适用于老年人心血亏虚所引起的心悸怔忡，失眠多梦，记忆力减退，血虚便秘等症。
#健康真知计划# #打卡挑战局# #真知新坐标# @闲云说中医食疗
医生：我今年50岁，年少轻狂被损友忽悠，每天吃伐地那非，现在突然不行了。医生，可有中医的办法调理？
回答：哎，快50了，还这样吃伐地那非？送你几个食疗方。
参归猪心煲
【配方】人参，当归，猪心1个，姜、白酒、食油、食盐各适量。
【功用】补阳，养血，益心。适用于心阳虚，症见心悸,气短，失眠，大汗淋漓面色苍白，怕冷等。
【制法】将人参、猪心洗净，切成片，与当归一起放入锅中，加入姜、白酒，用武火煮沸后，改用文火炖至猪心烂熟，加食油、食盐调味即可。
蜗羊肉
【配方】羊肉500克，白酒，食盐、姜片、蒜头、葱白、酱油、芫荽各适量。
【功用】温阳散寒，补益气血。适用于心阳不足，症见心前区冷痛。
【制法】①将羊肉洗净，切成小块，放入大碗中，加入白酒浸3小时。
②将油锅加热，倒入芫荽、姜片、蒜头、葱白、白酒、食盐、酱油、羊肉，加清水适量，煸至肉香熟即可。
蔬白粥
【配方】白酒100克，茬白，粳米，姜片，葱白，食油、食盐各适量。
【功用】温中通阳，行气散结。适用于心阳虔，症见胸闷冷痛等。
【制法】将建白、梗米洗净，与白酒一同放入锅中，加清水适量，用武火煮沸后，改用文火慢煮，将熟时，加入姜片、葱白、食油、食盐稍煮即可。
#好医生为健康护航#
古人说：吃啥补啥，阳康后用白罗卜炖了一锅肺头肚子猪心罗卜汤犒劳犒劳自已。
芭蕉花炖猪心，有什么讲究。//@阿丽256353998:猪心旁这个是什么呀
足智多谋小杨阿#新农村计划2022 ，今天做一道菜叫心连心。#农村日常生活 #农村美食
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