#我的美食日记#
今晚,我家小朋友上完课要吃肯德基[汗] 这可不利于我的减脂计划呀。
小朋友偶尔吃一次肯德基没事,对来说又是几千卡路里的问题。
于是,我给他点了一小份小食,我给自己做了份减脂菜— 冬瓜烧生蚝。
半头大蒜切成蒜蓉,放油中爆锅。可惜我这不灵敏的鼻子,还不怎么能闻不到蒜香。
把洗好的乳山大生蚝倒入油锅中,加点生抽、蚝油,与蒜蓉一起翻炒片刻。
倒入新鲜的冬瓜片,继续翻炒。可以加盖闷煮三分钟。
最后加点盐,关火装盘,再切点香菜叶点缀盘中。
生蚝肥美、冬瓜爽滑。这两样食物都是富含营养的低脂美食,晚餐吃很容易消化,不担心再长肉肉哦[可爱]
#从今天起记录我的2023#
#冬日生活打卡季#
#深圳头条#
#头条创作挑战赛#
破防了,家人们一定要试试这道菜!|||试试这个姜葱生蚝!!好好吃!
鲜香美味,生蚝鲜嫩[赞R]好吃到停不下来~