健康资讯 这样的饭局才是真的有排面，不像我们的各种聚餐，只有心累
好尴尬[抠鼻]，闺蜜来蹭饭，看见我吃的晚饭，瞪大了眼睛：“难怪你越吃越瘦，以后再不来你家吃饭了！”[what]
晚上老公说单位同事聚餐，不回来吃饭，于是我就煮了一碗荞麦面条，刚煮好还没吃，没想到闺蜜来蹭饭，看到我煮的荞麦面条，很是吃惊：这么难吃的面条你也能吃得下？以后不来了[捂脸]。
在她的眼里，像荞麦面、玉米面这些粗粮只有老年人才吃的，我怎么会吃这些呢？
其实，荞麦面现在已经成为了健康饮食的新宠，不仅是老年人吃，爱美的女士、健身的人士，都把荞麦面当做代餐或者主食。
荞麦面是粗粮，脂肪含量低，低热量、低升糖，粗膳食纤维含量丰富，是被公认的健康食品，轻食饱腹抗饿，不担心多吃，不担心长肉。
荞麦面一般都是做成面条，煮荞麦面条也很简单。锅里加水，放少许食盐，在水达到70℃左右、锅底出现密集的气泡时，放入荞麦面条，煮开后，加半碗清水，再煮开，荞麦面条就熟了。
这样煮荞麦面条，不易成坨，煮的快，煮好的面条可以拌上卤汁，加点青菜、鸡蛋，营养美味，又简单快捷，早餐晚餐都适合。
过年了，别只顾着吃大鱼大肉，适当的吃点荞麦面条，免得过年变成水桶腰[我想静静]
现在，这款荞麦面条还有优惠活动，买6送6，实发12包，超级给力。
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[红包]家里囤了各种口味的火锅底料，做麻辣钵钵鸡的买了三袋，准备过年的时候吃。
[看]其实现在这年头，过年大家都不愁吃，每顿大鱼大肉的，吃多了，还会觉得有点腻。
[惊喜]我打算过年的时候买一些素菜，然后买点鸡爪鸡翅，还有鸡胗，自己在家做麻辣钵钵鸡。
[奸笑]现成的底料，上次和朋友一起聚餐，买了好几种钵钵鸡的底料，发现这个覃五爷的口味最好，特别香。
[思考]到时候大家一起穿签子，煮好菜，只要放到底料里面泡上两个小时左右就能吃了，这个正好可以打发一下无聊时间，找点事情做，然后又可以吃到香喷喷的美味。
[牛气]你家也屯了底料吗？
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