健康资讯 #在头条看见彼此#美女生活小妙招
1、蒸米饭时放几滴食用油，米饭米粒饱满不粘锅
2、蒸米饭时加一点牛奶，米饭增白还有奶香味
3、陈米加点食用油增加口感和新米一样
#微头条打卡# 病后加强营养
今天都没时间看头条，专门在家做吃的，病后要加强营养，早上吃的黄瓜片炒猪肝、鸡蛋、牛奶、大米黑米粥。
中午老公去超市买了两斤排骨，每斤33元，晚上排骨白菜粉丝汤、焖米饭。
吃得好病才好得快，同时也给父亲增加点营养，他吃饭没问题，就是人太瘦了，今天晚上父亲吃了两块排骨，一小碗米饭，老人今天不咳嗽了。#金粉社区#
#今日头条# #今日微头条# #冬日美食季#
今日三餐[太阳]
