健康资讯 现在最关键的就是保护好自己//@自在的老胡:食捶藕，令人心欢悦，除百病，久服轻身耐老，不饥延年。 ——【唐】孙思邈《千金要方》孙思邈的《千金食治》记载，藕实，味苦、甘、无毒、益气、令人光泽。以荷藕为食材，家常菜可做炒藕丝、凉拌藕片、炖藕汤、炸藕夹，精致可制作密饯捶藕、五仁藕粉圆、珍珠虾桂花藕饼、鸳鸯藕球、翡翠藕丝等淮扬名菜，全藕宴，美食美味更是驰名江淮。眼下，强身健体，强大的免疫力就是最有力的防御手段。#每天微习惯打卡#
自在的老胡食捶藕，令人心欢悦，除百病，久服轻身耐老，不饥延年。 ——【唐】孙思邈《千金要方》孙思邈的《千金食治》记载，藕实，味苦、甘、无毒、益气、令人光泽。
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03:25一味访头像一味访,优质美食领域创作者,,null“珍珠翡翠白玉汤”你吃过吗？今天教你高配版，做完秒变大厨
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01:17看一下。
阿霖美食库优质美食领域创作者葱白和红糖一起煮，原来这么好，涨知识了，这个季节一定要多喝#天儿冷吃点啥 #红糖姜葱茶#抖音美食创作人 #天冷了秋冬热饮快安排上 #抖音美食推荐官
00:40百香果苏打
原料 百香果酱35克，百香果汁10克，冰块50克，气泡水150克，柠檬1片，蔓越莓10克，薄荷叶、珍珠豆各1克。
制作将百香果酱、百香果汁放入杯内混合均匀, 加入冰块、气泡水，最后放入柠檬片
好丰盛的美食，看着就想吃，[赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞]
跟着月亮去旅行优质旅游领域创作者金寨美食｜舌尖上的生活态度
