健康资讯 家长都知道，鸡蛋对年幼的孩子来说，确实是补充营养的好食材。但是，孩子吃多了水煮蛋、煎鸡蛋、蒸蛋、卤蛋、茶叶蛋之类的吃法，很容易就吃腻了，任凭家长怎么哄也不想再继续吃鸡蛋了。有没有什么办法，能让孩子乖乖吃鸡蛋呢？今天教您一个色香味俱全的吃法。
首先，我们需要先准备好这些食材——红薯、牛奶、鸡蛋、燕麦。
然后，我们先将红薯洗干净表面的浮土，削皮，切成薄片，放到蒸锅上蒸。等到蒸熟后，拿出来放到碗中，压制成红薯泥。
往红薯泥里倒入半盒牛奶，打入一个鸡蛋后，用筷子或勺子拌匀，再加入两勺燕麦混合好拌匀。
把混合好的食材放进铺了油纸的烤盘上，用筷子或勺子均匀摊开，表面上也要均匀撒上一层燕麦，铺好后放进烤箱中，用180度烤25分钟。
等到烤熟之后，就用刀切成一小块一小块的，直接拿起来就可以吃啦！不仅看起来就很好吃，而且里面富含营养成分，口感酥脆香甜，低热量，给孩子吃真的太适合啦！
#2022育儿季# #给孩子做小零食##头条创作挑战赛##我的美丽生活养成记#
好好吃饭---烤吐司配零零碎碎
吐司切三角形，入烤箱烤至酥脆。
单面煎蛋。为了煎出漂亮的蛋，专门买了一个铁锅。
还有煎培根和水果。绿茶酱和蓝莓酱可以增加吐司的风味。
一顿早餐ok。
蒸烤箱烤百吃不厌香脆欧包
