健康资讯 用心做好每顿饭！
白菜肉卷：用鲜虾、五花肉按1：1的比例剁成馅儿，加入葱末、白胡椒粉、盐、淀粉、香油抓拌均匀，白菜取叶，开水焯水，切成合适的大小，将肉馅儿用白菜卷起来，整齐摆盘，撒上枸杞，水开上笼蒸8分钟；调欠汁：蒜蓉炒出香味，耗油、淀粉、盐、白糖调成汁入锅烧浓，浇在蒸好的白菜肉卷上，美食既成！
再搭配一个超级下饭的麻婆豆腐，完美！
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八十年代初吃过的九大碗，菜单如下：冷菜—凉拌鸡，糖醋排骨，麻元肉，蛋酥花仁，拌兔丁，葱酥鲫鱼，石花拌三丝。热菜：红烧什锦，樟茶仔鸭，金钩冬笋，咸烧白，甜烧白，东坡肘子，如意肉卷，宫保肉丁，黄焖全鸡，豆瓣鱼，酥肉冬瓜汤。四小吃，二随饭菜。这也是当时比较经济实惠的档次，大家和现在比一下。
火爆全网的金丝豆皮肉卷，豆皮与鸡胸肉的邂逅，再加上点小蔬菜，馋哭了无数天南地北的食客！
鸭蛋黄是豆皮肉卷的点睛之笔，有了它的加持，让鸡胸肉与豆皮碰撞出别样的滋味。青豆、胡萝卜、玉米的加入，让豆皮肉卷口感层次丰富多样，每咬一口都是味蕾的享受。
外层劲道，内里鲜香，诱人食欲，香辣过瘾的味道，满足你挑剔的味蕾，不论是做下酒菜，还是做休闲零食都没有压力，一次能吃好几个。
晚上追剧来一个，打发时间又解馋，肚子饿了来一个，每一口都是真材实料，一个就管饱，解饿又过瘾。这么好吃的金丝豆皮肉卷，只恨没能早点知道！
八千步高蛋白豆皮肉卷
太香了！
@浠浠爸☀️美食:#美食 #妈呀太香了 #脆皮茄子肉卷 #味道好极了你们想吃吗 @创作灵感小助手 #@DOU+上热门 大人小孩都抢着吃
柏慧豆皮肉卷 ｜ 最后一天⚠️
果木熏烤制作，口感醇香，肉质鲜美
口感扎实有嚼劲的豆皮
卷上鲜嫩多汁的肉馅
