健康资讯 这个白灼西蓝花，觉着不如炒了好吃呢！#生活日记# #美食#
西蓝花我儿子不怎么喜欢吃，这样做不知道吃不吃@今日头条 #你觉得婚姻应该是什么样子的# #怎样的一生才算是有意义# #你认为最有江湖味道的一句话是什么# #生活中怎样静下心来#
一画美食优质美食领域创作者西兰花不要总是炒着吃了，打入3个鸡蛋，少油少调料，营养又美味
08:20炒西兰花，这样做才好吃？看看是怎么做的吧。#你家有哪些特色美食#
#烟火乡村话丰年#西兰花炒基围虾，好吃又有营养，食材易得，做起来也简单易学，快来跟我一起做吧！
以下是我在家做的西兰花炒基围虾所用到的食材，希望能对想要自己在家做美食的你有所帮助。
1.我在家做西兰花炒基围虾所需要用到的食材：油、盐、西兰花、基围虾。
2.先把清洗干净的西兰花放进装有适量清水的锅里，开大火煮沸腾之后再煮1分钟左右捞出。然后再取一个平底锅，开火，锅里放少量的食用油，把清洗干净的基围虾放进平底锅里小火慢煎。
3.等平底锅里的基围虾煎至两面金黄的时候，把煮好的西兰花捞出也放进平底锅里和金黄色的基围虾一起翻炒，翻炒的同时记得加入少许的食用盐调味，再加入适量的清水收汁入味。然后好吃又有营养的西兰花炒基围虾就可以盛出来吃啦！
看起来特别的不错吧！如果你喜欢的话，那就快来关注《柚子小姐的趣生活》跟着我一起做吧！
好奇的朋友们，也可以跟着上面的步骤一起试试看哦！味道是真的很不错的哦！
本文由《柚子小姐的趣生活》原创，欢迎关注，带你一起长知识！
感恩有你的陪伴与支持，祝友友一路长虹[耶][耶][耶]//@傅姐姐的厨房日记:肉沫西蓝花，好吃不长肉[赞][赞][赞]
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小芳美味今年我和老妈二人跨越2022年，给妈妈买了一些新鲜小吃，简单新鲜过个元旦！
鲜虾肠粉，天鹅榴莲酥，老坛酸菜鱼，西蓝花！美食美味，愿来年生活新鲜快乐，平安幸福！[撒花][撒花][撒花]
自此，再无[2022]。留不住的是时间，依旧在的，也是时间……
