健康资讯 #青岛头条# 2023年第一天迎新晚餐：
辣炒自家养的崂山溜达大公鸡，坐月子就要多喝鸡汤多吃鸡，补充优质蛋白，增强抵抗力。鸡腿鸡翅鸡爪鸡脖鸡内脏辣炒，珐琅锅里炖了一个半小时，感觉还是欠点火候，溜达鸡的肉太结实了，鸡的错。剩下的鸡身子炖个鸡汤，真是太鲜了啊！
萝卜丝炒黄虾，还是初冬的时候去麦岛小码头买的黄虾，囤了不少，不想去市场买海鲜时就从冰箱里拿出几个黄虾来，炖汤，炒菜，或者直接蒜香辣炒都不错，方便。
毛蛤蜊肉拌大葱，昨晚剩的毛蛤蜊，剥出肉来，加点大葱，盐、白糖、酱油、醋、香油，拌吧拌吧，又是一道不错的下酒菜。
木耳拌洋葱，木耳提前泡发，煮熟，过凉水，攥干水分，加洋葱、胡萝卜丝、盐、白糖、酱油、醋、香油，拌吧拌吧，很清爽，很开胃，很解腻。
主食，昨天做的牛奶满满黑小麦全麦面大馒头，多吃粗粮，补充维生素，有益健康。
菜不错，不来上一杯啤酒就太可惜了，最爱的啤酒之一，柏龙啤酒，纯麦芽啤酒，味道儿非常正。让疫情闹的，冰柜里全是囤货，既没空间，也没时间酿啤酒了。夏天时买的材料包，放了半年了也没时间做，估计快好过期了。木有自由时间，木有自我空间，做一个24小时住家保姆真是太难了。
昨天跨年，听了一夜爆竹声，感觉今晚的雕塑园还会有免费的烟花秀。小马扎准备好，等到十点多钟，土豪们喝酒喝高兴了，就好去海边放烟花爆竹了，免费的节日气氛，免费的烟花秀福利，不看白不看。一会儿把三脚架拿到阳台上去，说不定还能蹭个免费的视频呢！
新年第一天，应该多说几句过年话才是。祝福各位好友们，在新的一年里，身体健康，万事如意哈！
#记录寒冬下的美好#
#青岛头条#青岛也有养生煮啤酒啦！新型饮酒方式！
家人们
冬天来了
竟然在青岛发现了煮啤酒！
爱喝啤酒的宝子可以冲了！
里面有红枣 枸杞 姜丝等
美味又养生！
而且还很适合女生喝
煮出来的啤酒非常香！
热乎乎的很好喝
搭配他家的烧烤 炒菜
真的绝了！
他家的烧烤是必点
新鲜又好吃
不得不提他家的炒菜
都很有特色
永红源也是老牌子了！
所以来这吃真的不会出错
他家的羊蝎子锅也很有特色
满满一大锅
里面可以加各种菜
吃完以后身上暖和和的
冬天吃真的很幸福！
他家的菜品种类丰富而且不踩雷
量大实惠
不管是朋友聚餐还是家庭聚会
都可以来这吃！
永红源啤酒•烧烤•海鲜•大排档(宝龙广场店)
九水路227号李沧宝龙广场MALL区一层1095-1099号（李村宝龙一楼大厅北侧）
去过青岛和成都，谈谈我对这两个城市体验。希望对想去这两个城市发展的人提供一些帮助。不妥之处，欢迎指正。
1.自然环境
成都：网上有人吐槽成都的雾霾，说实话，成都的雾霾不算严重。能见度还是很高的。但我来到成都一年后，才深刻理解“蜀犬吠日”这个成语，虽说有夸张成分，但对体验来说也是准确得能让你莞尔。成都能看到清晰而又凛冽的太阳，实在太难得了。心情总是压抑低沉的。
青岛：雾霾大家半斤八两。但是青岛在我看来并不宜居的地方在于潮湿。就说海边，您们不潮吗？我前同事迷信海景房，一年四季开空调，屋里床单没干过。
2.生活
衣
看穿戴还得看女孩子的。
成都：这里感觉奇装异服要比青岛多一些，对奇怪的装扮的接收包容度也会高一些。地铁上看到的萝莉装和汉服的概率要大一些。加上成都姑娘的身形普遍小，总体上装扮会偏日系。说到穿衣，不得不提及太古里。我把那个区域成为“整个西南地区的网红集散地”。你要想知道网络上最近流行什么，或者真假有钱人都怎么个穿戴，去那里看看绝对没错。而文殊坊则多一些汉服妹子出没。嗯，成都人这里有个说法，叫“穷超”，体现在穿衣打扮上很明显。
青岛：青岛姑娘普遍高，整体风格是韩系，不是日系“雅蠛蝶”。花里胡哨的少，汉服萝裙比例少，群众会比较不太接受这种风格。
食
青岛：我在青岛的感受是，青岛本地人不会做菜。青岛流行的是什么？炒蛤蜊，青岛啤酒？往深了说，鲅鱼饺子，野馄饨？还有啥拿出手的？青岛占了地利，有海鲜，这也成了不利，海鲜自带味道，所以青岛基本没有什么会做菜的，因为海鲜不需要烹饪就能出好味道。青岛的网红吃食实在少得可怜，我称之为美食荒漠。从食材上讲，青岛完胜；从烹饪上讲，青岛完败。对了，青岛给我印象最深的，倒是她的外向——有很多正宗老外开的正宗的国外餐厅：印度的土耳其的日本的德国的……味道的确是正经的。
成都：说美食，大概成都人都特别会洋洋自得，但我不得不吐槽一下：你们所谓的“冷锅”“钵钵鸡”“串串”“火锅”，一个味儿吗？重油重盐重辣。有说法是川靠内陆，气候也不利于保存新鲜食材，所以用重味掩盖。
住
这两个城市房价对普通人来说，都是痛，唉，说多了难受。不如回老家来的痛快。
行：
成都：地处沉积平原，地铁开了五六七八条了，基本没怎么坐过公交，出租车打的也少，地铁+共享单车基本上就覆盖了主要城区了。但是！正经上班的话……呵呵。地铁早上的一号线摩肩接踵不是夸张。地铁两分钟一趟仍运力不足。
青岛：青岛是山地，地铁不好做，青岛公交车我实在不想。。。错过一班，一般等15分钟，你沉下心来感受下等15分钟的感受，会疯。
休闲
青岛：我个人不喜欢海边。尤其夏天旅游季，海边那不是海边啊，那是饺子锅边。那些个人就跟饺子似的，扑通扑通往海里钻，并且海水腥。
青岛是外向型的城市，文化上主打西洋的阳春白雪，离老百姓的生活有点距离。所以，我把青岛戏称为文化沙漠。青岛的咖啡馆多于酒吧，酒吧多主打啤酒，加上山东人的特点，晚上9点就基本上没有人了。夜生活？我觉得青岛好像没有。
成都：打麻将？附近好玩的地方，不也就是换个地方打麻将？成都的文化直奔金沙三星堆去了，所以从文化内涵上，成都一手好牌。地铁站名上一听就充满了文青的气息。成都是一个文青气息特别浓郁的城市。说到现在说成都的休闲，成都的玩，我有点懵，不知道从何说起。喝茶，麻将，酒吧，博物馆，图书馆里的免费讲座，各种读书会、演唱会、音乐会，周末开车去西边山里，哪怕是躺着……好吧，成都的休闲我说不完，篇幅也打不住。在休闲上，成都完胜。总之你在成都搞一些雅俗共赏、七荤八素的，都有地方。
工作
青岛：支柱产业就是外贸，及其周边。其他的行业都难。加上山东人的特征，第三产业也很弱。IT好像也很少。
成都：跟广深沪杭北京啥的，在产业上的差距明显。成都第三产业比重应该不小吧，我没数据，我不好说。满大街搞IT的，搞金融的，搞建筑的。毕竟整个西南地区双子星，产业也相对齐全一些。
教育
青岛：地处山东。山东的教育，你们都是知道的，青岛不幸在山东垫底。
成都：虽然全省比不了山东，但成都还是不错的。但成都有个可怕的地方，就是那句“少不入川”，如果你在成都有套房，的确可以很舒适的过完你的下半生。男孩子的话，有套房，在成都讨个老婆是非常容易的一件事，加上消费低，不用太拼搏，轻松搞完这一生，也“巴适”得很。
人
个人感觉：山东人单纯、直接、果断，四川人绵柔、乐观、包容。
但相处上来说，四川人给人的感觉更有安全距离感，如果你是个不那么“抹得开面”的人，在成都会更舒服一些。并且四川人更注意休闲，也更乐观。如果你受够了快节奏，受够了一丝不苟，那在成都也会放松一些。而山东人，不太会玩。
总之这两个地方，有钱哪儿定居都好；没钱哪儿定居都那么回事。有心爱的人，哪儿定居都好；没心爱的人，哪儿定居都那么回事。毕竟除了这两个，其他一切你都能适应的。
豆腐蒸虾酱！[赞]
爷俩儿好菜优质美食领域创作者来青岛十年了，第一次吃到的美食，师父亲手给我卷包，受宠若惊！#美食专业者联盟 #跟着抖音学做菜 @满贝勒生鲜授权企业店 @刘强大厨
01:54#青岛头条# 中午合肥路某烤肉店吃了一顿饭，炒菜没有一个好的差评，烤肉呵呵也是很一般，不会去第二次。
今天中午在青岛软件园餐厅里的泰祥园面食档口买包子吃，这家档口是软件园餐厅直营的档口，这包子也太便宜啦！
包子有猪肉白菜馅的、猪肉茴香馅的、猪肉茄子馅的、还有胡萝卜鸡蛋素馅的。
茄子还能包包子，我也是挺好奇，我觉得茄子一般都是做菜吃，我怕不好吃，没有敢买茄子馅的包子，买了一个猪肉白菜馅的、一个猪肉茴香馅的，还买了一个胡萝卜鸡蛋素馅的。
这个档口还有苞米面稀饭和鸡蛋汤，这是免费吃的，还有旮瘩头咸菜，也是免费吃。
肉馅的包子3块钱一个，素馅的包子2块钱一个，我三个包子才花8块钱，感觉太便宜了，一吃这个包子感觉厨师把卖盐的打死了，包子太咸了！
好在那个鸡蛋汤很淡，就着汤才能把包子吃吃掉，现在吃完饭回到办公室里，我已经喝了两杯水了，简直太咸了！
本来我想说这家档口便宜了可以去吃包子，但是考虑到这个太咸的口味，还是先不推荐大家去了，太齁人啦！#青岛头条# #青岛美食# #我要上微头条#
今天青岛打卡第二天，该去的景点都去了，走了2.4万步，今天啤酒
