#在家健康美食自己做##冬日生活打卡季# #北京头条# 防疫靠营养。
自制法棍面包,能吃三天。今天上午餐的主食是把昨日的法棍面包再加工,制作成蒜香开边面包。用蒜末、香芹芯末、黄油、盐、白胡椒二次加工。
现在退休后基本上都是一日两顿正餐,营养搭配尽量的多些。
今天上午中西餐混搭,牛奶、咖啡;鸡蛋、五香猪肝;西芹拌豆腐丝、白灼油菜芯、炝拌沙窝萝卜;意式油浸柿子椒、安徽铜陵泡姜;餐后水果是蓝梅。
自己动手根据冰箱里现在的食材,做一顿丰富的正餐也是退休后生活的一部分。
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自制法棍面包,能吃三天。今天上午餐的主食是把昨日的法棍面包再加工,制作成蒜香开边面包。用蒜末、香芹芯末、黄油、盐、白胡椒二次加工。
现在退休后基本上都是一日两顿正餐,营养搭配尽量的多些。
今天上午中西餐混搭,牛奶、咖啡;鸡蛋、五香猪肝;西芹拌豆腐丝、白灼油菜芯、炝拌沙窝萝卜;意式油浸柿子椒、安徽铜陵泡姜;餐后水果是蓝梅。
自己动手根据冰箱里现在的食材,做一顿丰富的正餐也是退休后生活的一部分。