健康资讯 咳了好多天不见好，
也不知道听谁说猪肺能治咳，
老公今天大清早就去菜市场弄了
这么个玩意回来，
洗了大半天，给炖了这么一锅萝卜猪肺汤，
强迫我吃，
可是我一想到他买回来时的模样，
就恶心害怕，
强迫自己吃了一口，
妈呀，软滑溜溜的，
我更不敢吃了。
也不晓得到底能养肺止咳不？
看老公凶神恶煞的样子，
只好强忍恶心当药吃了。
#美食# #猪肺#
10元买的猪肺居然做了两道菜？萝卜猪肺汤真鲜，网友:太费水
大家好，我是覃师傅。萝卜猪肺汤鲜香又营养，具体烹饪如下：
将冲洗干净的猪肺下入锅中进行焯水，放入大量生姜、葱、花椒，两个八角，水烧开后转小火炖煮30分钟，并冲洗干净。
将处理好的猪肺和萝卜改刀切片，起火热锅加入植物油，下入泡生姜和肺片，煸炒一会滴入料酒，加入大量开水，适量胡椒粉、葱节，大火煮制10分钟，最后加入少量鸡精即可出锅！覃厨说美食的视频
今天上街买了一笼3元的猪肺，清水盥洗之后加了重庆梁山柚叶，高度高粱酒，花椒，煮了之后再清洗。洗菜盆里面的今晚和白萝卜一起炖，非常不错。菜板上的昨晚用来红烧。重庆人的最爱。
今天老妈花30块买来一套猪肺，我看着红红的猪肺，嫌弃地问道：“老妈，猪肺腥味太重，一点都不好吃，你买回来干啥？”老妈笑着说：“谁说猪肺不好吃了，这玩意弄好了，鲍鱼我都不换。”
老妈见我一脸嫌弃的表情，笑着说：“猪肺不好吃，腥味重，主要是没有洗干净，今天我给你做一道猪肺汤，汤色雪白，好喝还暖身。”
老妈说猪肺想要洗干净，就得用水管对着猪肺气管冲，把里面的血水洗净。然后切成小块继续清洗，这样炖出来的汤才白。
猪肺汤的方法其实很简单，具体方法如下：
1、锅里煮一大锅开水，将冲洗后的猪肺放入开水里滚五分钟，然后捞出来过一下冷水。
2、在将盐倒入猪肺里不断搓，再用水冲洗干净，接着放面粉再搓，再用水冲洗干净…如此循环四、五遍。直至猪肺搓不出脏水，清澈透明就行了，最后捞出沥一下水。
3、准备一根白萝卜，去皮切块，把姜切片。
4、将沥干水的猪肺倒入电饭煲，放入白萝卜和姜片，加水至可以浸过猪肺就行。
5、煮好后，放适量盐即可。
6、准备酱料，剁点蒜蓉，加点酱油和花生油，把白萝卜和猪肺沾着吃。然后喝汤，简直和打火锅一样爽。
从没想过猪肺汤居然这样美味，以前嫌弃猪肺的我，居然也爱吃猪肺了。冬天天气冷，喝点猪肺汤，整个身体都暖和了。
朋友们，你们喜欢吃猪肺吗？你们又有哪些吃法呢？欢迎留言评论。
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吃一口相当10斤白萝卜，你若常吃，肺一天天强壮，呼吸更通畅
41岁的许大哥在一家修理厂打工，在单位附近租了一间小木屋。许大哥对住宿要求不高，但就喜欢抽烟喝酒，而且烟瘾是越来越重。
每天不仅接触汽车修理的工作，还需要跟客户大交道，一般都会抽烟。但是不久以前，许大哥在工作时经常感到肺痛，呼吸困难，胃口也不好、咳嗽不停。即使是最累的时候，许大哥因肺痛，脸上汗流浃背，蹲在地上一动不动。其实这是肺不好的典型表现。
【生活中2个“伤肺”行为，趁早改掉】
一、过度操劳
肺主气，身体里哪气不平，就要肺去调和，最是心气不顺，肺最难调节。因为心为君主之冠，就相当于皇帝，而肺就似宰相，宰相去给皇帝顺气，可想而见难度多大。如果天天操劳过度，太过追求完美，心气不顺，那么肺的压力就倍增。肺如果遇到了这样天天劳心的君主，最后只能像诸葛丞相一样，劳累过度，患上肺痨，最终“鞠躬尽瘁，死而后已”了。
二、熬夜
在中医上认为肺是喜柔润的一个器官，只有保护肺阴充足，才能运转良好。而熬夜就是一个消耗体内阴液的过程，长期熬夜就会导致 体内阴液慢慢减少，导致肺阴不足，那么就会血热内生，出现上火情况。
而肺经需要在凌晨3点到5点运行，如果这个点还不睡觉，那么肺就无法休息疲于奔命，疲劳过度就容易受伤，如果本身就患有肺病的人熬夜则会加重病情。
【 肺不好的人，早期往往有9个特征，占两个就要注意了】
1、面容憔悴，毛孔孔粗大、起痘、皮肤暗沉等
2、鼻子异常出汗，容易流鼻涕、鼻塞等
3、眉毛会变得干枯、稀少
4、长时间咳嗽，久治不愈，伴随咳痰咳血丝
5、感冒频繁，免疫力变得很差
6、手指甲颜色逐渐变黑，关节渐渐鼓起
7、肺活量下降，体力差，呼吸急促困难
8、呼吸时出现胸口疼痛，晨起肩膀，后背疼痛
9、凌晨3-5点自然醒，失眠烦躁，排便无力，精神状态差
【80岁老中医秋季养肺指南】
一、重食疗以润肺
立秋之后，天气会逐渐变得干燥，这个时候就要注意对肺部的养护了。选择一些滋润的食材食用，给自己的肺穿上滋润的外衣。立秋后，是“养肺黄金期”。比如：红枣猪肺汤、沙参玉竹老鸭汤、莲子百合瘦肉汤、冰糖银耳羹、川贝莲子雪梨炖瘦肉等
二、以动养肺
适当运动锻炼，可以提高免疫力。
运动不可剧烈，最好清晨或傍晚运动，选择运动量较少的方式，如慢跑、太极拳、散步等。
三、以茶养肺
《本草纲目》记载了一个清肺润肺的茶方，对肺部有很好的保养效果。取金银花、甘草、桑叶、决明子、薄荷、栀子、菊花、橘皮、白芷、山楂等几种食材搭配成茶
据《本草纲目》载，金银花有疏散风热、清热解毒、解毒止痢之用，对付咳嗽，支气管炎，咽炎；栀子有凉血解毒、抗菌抗炎的作用；甘草常被用来袪痰止咳，缓急止痛；菊花可清热润肺，利咽开音；薄荷用于肺热声哑、咽喉疼痛。
为方便大家，制成了现成的金银花菊花茶，一天一泡就可以，很方便。人到中年，嗓子沙哑，抽烟喝酒应酬，不妨坚持喝一喝。直至不喘不热，不烦不躁，咽清嗓利，小便清利而无赤涩热痛可停止饮用。
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我要离开时，就会吃一碗。加了猪肺，小肠，花肠，辣萝卜，糟菜，蒜泥，醋，辣油的紫溪粉。
肺不舒服的朋友一定要注意❗养护照顾肺很重要❗
最近总觉得呼吸困难，不知道是心理作用还是真难受，赶紧学了肺部的养护知识，晚上就去吃点萝卜！身体健康真的很重要啊！
