健康资讯 #我的万能做饭公式# 起锅烧油，葱姜蒜爆香，加入食材，调料添加，快速翻炒，起锅装盘，开吃！
#我的万能做饭公式# 锅热放油，油热放菜，菜熟盛盘。
东方甄选推荐的这款铁锅真的一点也不沾锅，而且还是在没有任何涂层的情况下做到的，诚不欺我，炒米饭、煎鸡蛋、炒肉，效果看得到，关键做出来的饭菜因为受热均匀特别香，感觉拯救了我一半的厨艺。
值得一提的是这款锅除了是纯铁锅之外，还获得过国家专利，判断一口好锅的关键在于，粘了油是否黑亮，再一点就是炒菜好吃，这两点这款锅都做到了。
有人说铁锅容易生锈，这是无法避免的，生锈说明没有涂层，说明它是真正的铁锅，当你发现锅有了生锈的势头，每次晚上吃完饭洗好锅，就在锅里刷一层油，日常食用油即可，这样可以延长铁锅的使用时间，用个十几二十年没问题。
正是因为锅好，顾客的反馈都不错，短短几分钟这口锅就在主播的介绍下卖了几千个，这不快过年了，家里还在用涂层锅的，赶紧换个没有涂层的铁锅，为了自己的健康和家人的健康，就应该用好锅做饭，最怕那种有涂层的锅，涂层都恨不得掉进饭菜里，还不敢用钢丝球刷锅，这个铁锅你想怎么刷就怎么刷。
想要同款铁锅的就点击下方看一看购买。
国家专利铁锅
锅不洗也可以重复的用，一样可以煮饭，煮菜！孩子们照样吃的欢！
东方甄选推荐的这款铁锅，竟然让不爱做饭的人喜欢上了烹饪，不愧是分分钟卖掉4000个锅的东方甄选，这次的选品真的太棒了。
首先这是一个没有任何涂层的纯铁锅，干净健康，然后炒菜很香，不粘锅，可以用钢丝球刷锅随便刷。
我们用锅最担心的无非是两点，一是怕涂层，因为涂层会随着时间的推移融合进饭菜里，谁知道那是什么东西，因为未知所以恐惧，二是怕炒出来的菜因为受热不均匀而不好吃。然而东方甄选推荐的这款锅却完美避开了这两个缺点，纯铁打造，工艺更获得过国家专利，无涂层不粘锅，炒菜还香。
我猜这就是咱们干饭人的梦中情锅了吧，想换锅的，趁着过年赶紧换一个，点击下方看一看就能购买同款了，到时候让来家里的亲朋好友都好好惊艳一番，没想到你的厨艺又精进了，其实是换了一口好锅，这个秘密还请保守。另外这口锅已经开过锅了，买回去就能直接用。
国家专利铁锅
一起的 把鸡蛋打进米饭里 拌匀下锅走起
懒人厨房知名美食领域创作者鸡蛋炒饭应该先炒鸡蛋还是米饭?大厨告诉你正确做法，粒粒分明!让你一口气吃三碗! 说到炒饭，估计没有人没吃过，比较知名的有扬州炒饭、鸡蛋炒饭。今天我就跟大家分享我的拿手菜——咸肉酱油鸡蛋炒饭!加点咸肉，味道会更香更好吃。#我的万能做饭公式#
#巴音郭楞美食记录#
今天腰疼，不想做饭，就做简单一点的疙瘩汤。
先切土豆丁，撒面粉让土豆丁都粘上面粉，切一点白菜、西红柿丁。
锅里放油，油热放入白菜炒几下，再倒入西红柿丁翻炒，倒入水，水开把土豆丁倒入锅内。
放盐和醋，等土豆软了就可以吃了。
#我的万能做饭公式# 1、鸡蛋、2、米饭、
3、香肠一根，先把香肠 切成丁，把鸡蛋打碗里在把香肠放到碗里少放点盐搅匀，然后把锅烧热往锅里一到等抄好了在把米饭放上抄，抄好了成出来就开吃。
#你吃过农村烧柴做的大锅饭吗# 吃过啊！尤其是，吃的那种玉米面和黄豆面掺和在一起贴在锅周围的大黄锅饼简直好吃极了！还有下饺子，一煮就是一大锅，全家人一顿还吃不了呢！再就是，春节时大锅煮肉
