健康资讯 桃妈真能干[赞]，用糯米粉和面粉，结合豆腐渣做两道粗粮美食，炸糯米粉芝麻豆腐渣丸子，煎豆腐渣面饼，吃起外酥里嫩，香得掉渣，一家人吃得都满意。渝乡桃子的视频
渝乡桃子豪根撒点面粉先炸，然后拿烹鱼的料一烹就得了，就着杂粮饽饽吃
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大集上独一份！天津特色小鱼“豪根”您吃过吗？
03:20#头条创作挑战赛#
不要再只会做白面馒头了，试试下面10种白面馒头，更营养，更好吃，学会秒变馒头大师傅。
1，鸡蛋鲜牛奶馒头（营养好吃）
面粉500克 鸡蛋2个 鲜牛奶180克
白糖20克 酵母6克 无铝泡打粉6
2，南瓜馒头
面粉500克 蒸熟南瓜泥150克 清水150克 其它同前
3，山药馒头
面粉500克 蒸熟山药泥150克 清水180克 其它同前
4，荞麦馒头
面粉500克 荞麦粉75克 清水280克
其它同前
5，玉米馒头
面粉500克 玉米粉150克 清水320克
其它同前
6，艾蒿（野菜）馒头
面粉500克 艾蒿粉75克 清水280克
其它同前
7，陈皮馒头（可做甜馒头）
面粉500克 陈皮20克 清水230克
其它同前
8，紫薯馒头（不能加碱会变色）
面粉500克 蒸熟紫薯泥200克 清水150克 其它同前
9，黑米馒头
面粉500克 黑米粉75克 清水 285克
其它同前
10，杂粮馒头
面粉500克 杂粮粉150克 清水320克
其它同前
人过六十亦学艺：喷香的杂粮馒头出锅啦！！
今天是2022年的最后一天，我为自己最终自豪了一把：通过朋友远程指导，我买来黑米面、高粱面、玉米面，和小麦面混合在一起，利用半天时间，蒸出了一锅热气腾腾、麦香四溢的杂粮馒头。
说来不怕你笑话，一个大男人活了六十岁，第一次自己动手，做出糯软可口、营养丰富的馒头。
北方人餐餐离不了馒头。老婆去外地看孙女，尽义务，自己在家只能去市场买馒头吃，但感觉味道就是不行，没有家里做的好吃。今年年终新冠传染得厉害，不少人都“阳”了，尽量减少外出，吃饭问题也要好好算计。想吃得可心点，窝在家里闲得慌，干脆自己动手，丰衣足食。在一番准备之后，在朋友的指点下，终于第一次成功做出了理想中的馒头。
想起伟人的一句话：世上无难事，只怕有心人。一个堂堂大男人，可上九天揽月，可下五洋捉鳖，区区小馒头，岂能难倒英雄汉，你们说是不是。
今天给大家分享一道适合七个月以上宝宝吃的辅食之鱼酥粒粒面
1，准备好食材：三文鱼酥2克、婴幼儿五谷杂粮粒粒面20克、番茄40克、油菜10克
2，番茄和油菜焯水，番茄去皮切碎，油菜剁碎
3，锅中烧油，倒入番茄碎翻炒出汁，加入适量清水，水开下入粒粒面煮2分钟左右，下入油菜碎和三文鱼酥一起煮熟出锅即可
酸甜鲜香有嚼劲，粒粒面又是营养丰富的主食，宝妈们快给宝宝安排起来吧#宝宝辅食#
#随手拍的美食#
随手拍的美食，手擀地瓜面面条，常吃粗粮有益身体健康！
#头条创作挑战赛#
#在头条看见彼此#
#冬日生活打卡季#生活小常识：杂粮面
#我的早餐日记#
今日早餐，豆渣馒头，酱油面，杂粮粥
孩子所带午餐：青椒炒肉，酱油煎蛋，黑芝麻米饭
新的一周，新的起点，新一轮挑战，加油
