健康资讯 人到中年越来越喜欢独处，出差阿勒泰地区，闲来无事冒雨去了一趟可可托海水电站和可可托海三号矿坑！回到富蕴县由于乌鲁木齐突发疫情，赶紧做紧急核酸检测！然后在富蕴县滨河路品尝了当地非常出名的河边快餐店的超级美味的拌面！
人到中年，喜欢独处！一人一车在阿勒泰市吃完过油肉拌面后，全程高速奎阿高速转五大高速到达富蕴县，酒店开好，晚上喝酒吃肉，明天去美丽的可可托海转转！
阿勒泰市到富蕴县到青河县，终于停下来了，人好累，天气和路都很好，今晚酒店不错，美食也不错，完美的一天！
阜康市，中国优秀旅游城市、国家科技进步示范市、国家可持续发展实验区、中国西部百强县市、国家卫生城市，新疆维吾尔自治区县级市，由昌吉回族自治州管理，东邻吉木萨尔县，西与米东区接壤，南与乌鲁木齐县相望，北与阿勒泰地区富蕴县相连，总面积8545平方千米。
景点
西王母祖庙、铁瓦寺、博格达峰、天山天池、恒泰齐鲁山庄、灯杆山、花儿沟、黄竹山庄
特产、美食
阜康蟠桃、阜康打瓜籽、金太阳杏、手抓羊肉、大盘鸡、钙果、油塔子、马肠子、驴肉大饼
北彊行第13天（6月11日），新疆富藴4H一270Km阿勒泰布尔津
不知不觉，在路上已经十几天了，昨天我已走到了这里一一中华人民共和国版图“鸡尾”的最高点一一布尔津。
布尔津县隶属阿尔泰地区，位于新疆维吾尔自治区北部。它东部与蒙古国交界，西北部与俄罗斯、哈萨克斯坦接壤，边境线长218公里。
今天一早起来，推开窗户，一阵冷风吹入，有冷飕飕的感觉。听说这里年平均气温才4.1℃。更有意思的是，布尔津全年降水天数平均13天，我们的人品也实在是好，下午3点多到达布尔津，4点多就下了阵雨，晚饭后七点多我们进入五彩滩景区，雨过天晴，展现在我们眼前的是五彩滩最美的色彩，落日后绚丽的晚霞，返回的路上还看到了美丽的彩虹。（五彩滩美景另述）。
今天去禾木，因为大巴不能进去，我们将带上小背包，装上生活必需品，进入禾木、喀纳斯景区游玩四天。这会儿，我和团友们正坐着大巴从布尔津往禾木方向的路上，在美好的期待中前行，是多么的幸福啊！
我是头条号@小静带你看世界，谢谢您的关注。让我带你走进六月份的新疆，看看那里多姿多彩的自然风光、风土人情、尤其那里独特的美食。#头条带你游中国##走吧自驾去旅行#
这两天看到廋肉精的羊肉事件，感觉到生活在新疆的优越感了，首先牛羊肉绝对是牧场放养的，绝对的绿色食品。必吃美食：新疆牛羊肉。
全国各地的羊：到新疆说新疆的好，宁夏说宁夏的好，青海说青海的好，其实每个地方都有好吃的羊。根据个人吃过的相对说，普遍好吃的也给一个排名：新疆、青海、宁夏盐池、陕北、甘肃酒泉（瓜州）、内蒙等其他省份。说真的，新疆每个地州市的羊，都很好吃。
不在乎什么羊，在乎羊吃什么长大的。羊是吃草的，新疆的羊：富蕴大尾巴羊木垒、吐鲁番黑羊、伊犁羊、巴里坤羊、喀什黑绵羊，有兴趣大家可以来新疆草原、深山里去体验，那羊真是不一样。吃的真的是中草药（甘草、蒲公英遍地、野苜蓿等），羊喝的是矿泉水，肉质鲜美，没有膻味。
烤全羊
一道名菜，精选新嫩的羊羔上涂满秘制的酱料，烤好之后直接上菜，食客随意宰割，非常有当地的传统风味。
手抓羊肉
手抓羊肉也是还原羊肉本来风味的一道佳肴，煮熟之后在蘸碟里蘸些盐或就着洋葱食用。
馕坑架子肉
架子肉是新疆南部喀什地区的特色美食，很多人慕名来吃馕坑架子肉，上等的羊肉瘦肉在特制的烤架上，放入囊坑里熏烤，再配上秘制的料汁，色香味俱全，吃一口就难忘。
羊肉拉面
羊肉过油是这道菜的精髓，而且必得是菜籽油，火候也十分讲究，这样做出来羊肉色泽形态和口感才是最佳，同样也能用来拌面。
烤羊肉串
烤羊肉串在城乡、街头和巴扎（集市）上随处可见，外酥里嫩，肉质鲜美，别具风味。从考古资料看。
烤包子
本地羊肉做馅，皮色黄亮，肉质鲜嫩，香酥可口，很受顾客欢迎。
抓饭
抓饭维吾尔语称“波拉”，是传统食品之一。抓饭的花样较多，主要有羊肉抓饭、鸡肉抓饭、素抓饭等10多种，一般多以羊肉做抓饭。
灌面肺灌米肠
灌面肺和灌米肠是维吾尔族人民喜爱的传统风味小吃。它是以羊的内脏做原料烹制成的。灌面肺软嫩，灌米肠糯鲜，凡是来喀什旅游的中外游客品尝过后都拍案叫绝，赞美它独特的风味。
这三年，帕拉丁跟着我走南闯北跑了不下70000公里，累计行驶里程19万公里。今年终于跑不动了，该给它一个归宿了，特此发文纪念。
这三年去过好多地方，我喜欢自驾游，这是一项富有乐趣的运动，本身开车的路途就是一种乐趣，你可以体验到在大城市没有的快感。往北去过漠河，往南到了三亚，高山攀过珠穆朗玛，黄河源头溯过源。但是如果硬要分出个一二三，还是新疆吧。
新疆旅游最好的时机就是6、9这两个月，7-8月学生放暑假家庭出游激增，天天堵车消费翻番旅游体验太差，而6月草原一片青翠碧绿五彩小花盛开美不胜收感觉眼睛不够用，到9月各种瓜果飘香胡杨林金黄，最重要的就是这段时间独库和伊昭公路开放了，其他时间只适合看雪景、玩雪。
印象最深的路线:
每次去新疆，都是从北京出发，路线规划为:北京——巴彦淖尔——哈密——乌鲁木齐——富蕴——北屯——喀纳斯——乌尔禾——博乐——伊宁——唐布拉——奎屯——那拉提——库车——喀什——塔县——和田——塔中——库尔勒——若羌——德令哈——青海湖——西安——北京。
在阿克苏的拜城呆过几个月，大多是一望无际的戈壁滩，山丘都是彩色的，有丰富的矿产资源，就是荒凉了点，但是空阔这个词在这里比较准确，只可意会不可言传的美妙。
最美味的特色小吃:
敞开你的肚皮打开你的味蕾去吃吧！真的特别好吃，特别说明我在和田吃的烤羊排，就没有阿拉尔的好吃，是纯羊肉的香甜，越嚼越香，而且肥肉是入口即化，一点都不腻的那种，还免费送个果盘，虽然就是简单的葡萄、哈密瓜，但让顾客觉得心里舒服。水果甜掉牙，大羊肉串子好吃，喝着“大乌苏”过瘾。
至于价格，不同时节和地点还是有差异的，仅作参考。不过108一公斤的烤羊排挺便宜的，我曾在伊宁租房子生活了三个月，新疆沿途风景都很美，生活也不贵，无论蔬菜水果都很甜美，同样的新疆水果吃起来和内地就是不一样，特别的甜。
最需要注意的行车事项:
燃油/公里/0.54元。总是需要拿出时间和成本来体会新疆自然之美，经历了雨雪沙尘阳光蓝天白云，真是有付出就有享受。个人认为还是越野车（城市SUV不算哈）远行心里踏实，沟沟坎坎烂泥路不害怕。
新疆路况非常好，大部分国道省道都特别棒，跑60～90是最省油的，城里开车堵，油耗可以到15个以上，在新疆不堵车油耗一下就下来了。
最感动的瞬间:
在新疆，路上车坏了都有司机停车主动帮忙的，这已经成了约定俗成的事儿。这是因为新疆太辽阔了，以前经常会走几个小时见不着人烟，所以人们都会互相帮助。
第一次是到了阿拉盖天色已晚，被陷沙漠里。正好碰上山东的民间救援团队，他们帮忙把我的车从沙漠中拉出来。我内心感激非要给钱答谢，山东大汉们压根不要钱，他们一直救到晚上11点，然后救援山东小伙子叫我把轮胎放点气就走了。说实话那几天心情特别好，总觉得还是助人为乐的人多，好人多。一路整个行程下来心情非常好，虽然不知他姓谁名谁，就知道山东小伙子年青人，真的耿直豪爽啊！
还有一次是五月份前两天下了雪，路滑，我车子陷坑里了，各种努力都尝试了，就是不行。没办法拦车救援，当我怯懦的伸出手的那一刻我知道我错了。原以为不一定会有人停车，现实是拦一辆停一辆，但是因为是五月份的原因吧，好几个车子都没有牵引绳，虽然都是实实在在想帮忙的，也是真的去抬车了！但是真心抬不动……我真的是太感谢了！
后来来了一辆当地的面包车和摩托车，二话没说就帮忙把车拖出来了，我还在说谢谢还没问他们多少钱呢，人家已经开车走了。后来，当地人告诉我们，还好你们没问，不然人家会很生气，觉得受到了冒犯。[捂脸]
著此文，一来纪念爱车帕拉丁，二来告诉大家新疆确实是个好地方。#汽车# #自驾游#
#自驾##头条带你游中国##旅行#【干货福利】说到冬天赏雪，很多人第一时间想到东北，其实新疆一样可以满足这个愿望。北疆的冬，宛如一片梦幻的冰雪童话王国，处处银装素裹。
这个时候旺季已过，大街小巷不再人挤人，景区不需要排队，就连机票价格也会下调！借此机会去品美食、看雪景、过圣诞甚至迎新年也很不错！（注：必须要有冰雪驾车经验和车辆的保温措施，特别是柴油车）
线路推荐：全线里程：约2000余公里 行程节点：乌鲁木齐-富蕴县-喀纳斯湖-禾木乡-克拉玛依-乌鲁木齐 旅行用时：建议7-8天
手绘地图，制作@中国自驾地理
严峻
湖南长沙的郑刚强
昨天 7:43
强强日志（82）严峻
（郑刚强百天三万五千公里环驾中国和福發旺行动之团队新疆篇。
陪着妈妈万里行，让大自然福润善和美。寻找中国最美自然保护地。复杂的事情简单做，简单的事情重复做，重复的事情快乐做，快乐的事情天天做。）
没有想到这些天，新冠疫情蔓延如此迅猛，全国许多城市开始全面收紧外出活动，有的甚至采取一系列防控疫情的极端手段，以此确保守土有责。新疆的严防死守的防疫措施，使得我们既感到是情理之中的事，积极配合，主动做好自我保护，另一方面又面临着疫情期间游学前所未有的挑战和考验，一天遭遇五六次卡点查验身份行程和核酸检测结果已经是基本常态的情况下，加之新疆与北京的时差相差两小时的现实，我们怎么样把握游学节奏显得尤为重要和敏感。
今天我们开始调整游学时间，468公里7小时自木垒至富蕴的行程调整到出发时间推迟一个小时至上午九点。
昨天，原计划直奔乌鲁木齐去的计划因疫情防控限行，改为550公里自哈密到中国生态魅力之县木垒的密游。十一个小时经东天山景区、古胡扬林、雪域天山下向日葵花海、草原坎儿井、塔肯什红山丘、木垒疆电外送的风电集群、暴品新疆最好的木垒羊肉，真是一路美景，一路卡点，一路风尘，一路收获满满。
木垒县全称是木垒哈萨克自治县，位于奇台县以东,巴里坤县以西,享有“天山白豌豆之乡”、“中国鹰嘴豆之乡”、“中国有机羊生产基地”等众多美誉。木垒哈萨克自治县是昌吉州畜牧业大县,这里物产十分丰富,出产的白豌豆、桃豆、阿魏菇驰名中外,具有民族特色的哈萨克刺绣更是享誉海内外。
木垒哈萨克自治县风光独特,著名的原始胡杨林、木垒鸣沙山、草原坎儿井、北塔山天然化石公园、博斯坦岩画、翻滚泉、四道沟氏族公社晚期村落遗址、哈萨克民族传统村落都在这里,其良好的生态环境加上独特的民族风情,使得木垒哈萨克自治县近年格外受到国内外游客的青睐和官方的认可,成为新疆首个获得中国生态魅力县的城市。
今天我们将游学因为一首《可可托海的牧羊人》歌曲响彻中国的大江南北，大街小巷的可可托海。它位于新疆维吾尔自治区北部富蕴县城东北48公里的阿尔泰山间。额尔齐斯河刚好从镇中穿流而过，便是镇名的来历。可可托海，哈萨克语的意思为“绿色的丛林”。蒙古语，意为“蓝色的河湾”。这里是除漠河外的全国第二冷极，富蕴的水电部门测出了零下60℃的数据。在距可可托海镇镇10公里处有1931年8月11日地震遗留下的一条规模宏大的地震断裂带，它是世界上最罕见、最完好的断裂带之一。它也是小众游客游玩北疆喀纳斯环线路上必定要去的核心景点。
虽然这些天疫情肆虐的信息充斥着团队每一个成员，许多团友家人在叮嘱做好防范措施的提醒时，不忘呼喊回家的选择。但，前面的诗和远方，美景和美食，美妙和快乐如同机遇与挑战并存，希望与困难同在的刺激，让这些个性十足，风格迥异，特立独行的郑刚强环驾中国和福發旺行动的勇士们不忘初心，砥砺前行，把居家防控的最佳选择留给了大众，仍然义无反顾选择“踏石留印，抓铁有痕”的前行……
2021.08.04.3于木垒世纪酒店8501房（睛28度）
