健康资讯 古话说：一年之计在于春，一日之计在于晨
现在正值阳春三月，也正是养生锻炼的好时机，此时寒气刚走，暖阳初照。
在这个时间段，我们要做好早餐搭配，多吃谷类食物。
谷类食物中，首先推荐黑芝麻丸，其特点是营养丰富，便携，易食用，易保存。
古人认为多吃黑芝麻丸，可以提升肾气。
而现代人大多生活节奏比较快，有时候匆忙出门，都没时间吃早饭，更甚者忙起来，吃饭都没个准点。
黑芝麻丸搭配早餐一起吃，或者单独食用都是非常不错的。
而且口味极佳，常吃也不腻人。
像头发不好的，白发，掉发，日常精力不够用，每天一颗，很有帮助。
没有尝过的，可以尝尝看，经济实惠，百姓喜欢的食物。
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这是小玩家第二次自驾来到广东阳江阳春市，也是第二次入住同一家酒店
因为性价比非常高，高级静音双床房也才140，还包含双份早餐！
可以说这家酒店是我在同等价位的酒店中体验感最好的一家！
初到东颐酒店，就被这四个细节打动了，尤其是第一个，非常赞[中国赞][中国赞]
1.这是我第一次见到空调下还特意挂个架子，衣服很容易吹干
作为一位旅游博主，住酒店也是常事，但每次住酒店最头疼的就是衣服没法干，虽然大部分酒店有衣柜或者挂衣架，在室内一个晚上很难干透，而这家酒店就很人性化，在空调底下做这样一个挂衣架，衣服很容易干
2.卫生间还专门装了一个直饮水龙头，这也是很少有酒店做到的
3.淋浴房除了沐浴露，洗发水，还配有护发素，用完效果还可以
4.早餐在顶楼，还有一个花园式小阳台，餐品很丰富也很精致，这样的价格能配有这样的早餐，确实让人意外
……
据说阳春的“千岛湖”也在这附近，下午准备去探一探，到底情况如何呢，小玩家下篇再为大家揭晓～[比心][比心]
#阳江头条#
