太好吃了
楠北美食
分享妈妈的9道拿手菜,荤素搭配营养翻倍,有详细制作步骤,有喜欢的可以收藏起来,有时间的时候做一做香菇腐竹焖肉食材:腐竹、瘦肉片、香菇、蒜末、葱段做法:1、腌制瘦肉片:瘦肉洗净切片,加入生抽、蚝油、淀粉和食用油,腌制十分钟。干腐竹用清水泡软切成小段。2、锅里热油,倒入蒜末和香菇翻炒出香味,倒入瘦肉片炒至变色,再倒入腐竹翻炒。3、加一勺生抽、一勺蚝油、半勺老抽和适量盐,倒入一小碗清水,焖煮五分钟。4、最后放入葱段翻炒均匀即可出锅。凉拌黄瓜食材:黄瓜、熟花生米、香菜、蒜末、小米椒、葱做法:酱汁:蒜末、葱花、一勺辣椒面、白芝麻、小米椒,淋上热油,再加三勺生抽十两勺陈醋十半

勺白糖十小半勺盐十一勺香油,搅拌均匀备用。2、黄瓜洗净,拍扁切段加入熟花生米和香菜,倒入酱汁,抓拌均匀即可开吃啦。爆炒鱿鱼食材:鱿鱼,青红椒,洋葱,蒜末,葱段做法:1、酱料汁:一勺生抽十一勺蚝油十半勺老抽十勺番茄酱十少许白糖,搅拌均匀备用。2、鱿鱼改花刀,切成块水开放料酒和姜片,倒入鱿鱼焯水,捞出沥干水分备用。3、锅里热油,炒香蒜末葱段,倒入青红椒和洋葱炒一两分钟。4、倒入鱿鱼翻炒均匀,淋上酱汁,继续翻炒均匀即可。鱿鱼不用焯水太久,倒入水中焯一分钟左右即可,全程大火爆炒,不需要炒太久,特别容易熟,炒久了容易老。辣椒炒肉食材:猪肉片(五花肉,后腿肉都可以,我买的是后腿肉)辣椒,姜蒜末做法:1、食材准备好洗净,瘦肉片加少许盐和淀粉腌制几分钟2、热锅倒入猪肉肥的部分,煸炒出油脂然后倒入腌好的瘦肉片炒至变色,再倒入姜蒜末

炒香。3、加-勺生抽十一勺老抽十一勺蚝油十少许盐和半勺白糖,翻炒均匀。4、倒入辣椒,翻炒至辣椒熟即可。竹笋炒肉食材:竹笋,瘦肉片,小米椒,泡椒,蒜末,葱段做法:1、竹笋切片洗净捞出,瘦肉切片锅里热油,倒入瘦肉片炒至变色,再放入小米椒,泡椒和蒜末炒香。2、加半勺料酒和一勺生抽,倒入竹笋炒熟。3、再加一小勺老抽,一勺蚝油和适量盐翻炒均匀入味。4、最后加入葱段继续翻炒几下即可出锅啦。清蒸鲳鱼准备食材:白鲳鱼,姜丝,葱段,红椒丝做法:1、把鲳鱼洗净,摆入碟中,放入姜丝。2、锅里烧水水开放入蒸八分钟。3、蒸好后,拿出倒掉多余的水分,放上葱段和红椒丝。4、淋上热油和蒸鱼豉油即可。干煸四季豆食材:四季豆,瘦肉沫,干辣椒,蒜末,(也可以加一些花椒)做法:1、四季豆洗净摘成小段,控干水分,其他食材准备好。

2、锅里倒油,放四季豆中火煸透出虎皮状成焦黄色,盛出备用。3、锅里留油倒入瘦肉炒熟炒酥,再放蒜末和干辣椒炒出香味。4、倒入煸好的四季豆翻炒均匀,加一勺生抽、半勺鸡粉、少许盐和糖调味,翻炒均匀即可出锅洋葱炒蛋食材:洋葱,鸡蛋,葱花做法:1、洋葱切好,鸡蛋加一点盐打散备用。2、锅里热油,倒入鸡蛋炒熟盛出备用。3、再热油倒入洋葱炒至断生,然后倒入鸡蛋,加两勺生抽、一勺蚝油、少许白糖翻炒均匀,撒点葱花,即可出锅。香芋蒸排骨食材:排骨(650克),香芋,蒜蓉,姜末,豆豉做法:1、排骨清洗干净,加入淀粉抓匀锁住水分。2、锅里热油,倒入蒜蓉(蒜蓉要留一些起来)姜末和豆豉,炒出香味后关火。3、加入一些生蒜,加三勺生抽,一勺半蚝油,适量盐、白糖和胡椒粉。4、搅拌均匀,盛入排骨中,抓匀腌制20分钟以上。4、锅里热油,倒入香芋炒香,加一点盐调味。#头条创作挑战赛##冬日生活打卡季#5、香芋放入碟中,再铺上排骨锅里烧开水,放入香芋排骨大火蒸二十分钟后撒上葱花即可。
草鱼这么做真的百吃不厌,肉质鲜嫩,香辣美味,一点也不腥!一个人都吃了大半条,比外面的还好吃,赶紧试试吧!!
.