健康资讯 我吃过早饭了，红豆山药糯米红薯粥。外加两个白糖煎鸡蛋。白糖煎鸡蛋止咳，体力恢复的不错
早餐小米红薯粥，大块的红薯吃着过瘾！豆腐煎煎就放一点盐，这样才吃出豆腐的原味！美好的一天从早餐唤醒了，今天腊八节，祝大家腊八节快乐！
每天的早餐都不一样#易做好吃的早餐餐单#早餐打卡#食物多样性#周五的早餐长这样[奸笑]姜丝盐水菜心、蒸紫薯红薯淋蜂蜜、板栗鸡肉焖饭撒炒黑白炒芝麻配紫苏梅干、南瓜豆浆、水果猕猴桃[耶][比心]
今天是女儿期末考试的日子，准备丰富一点的早餐，愿孩子旗开得胜[点亮平安灯][点亮平安灯][点亮平安灯]
炒面：准备豆芽、芹菜、红萝卜丝、包菜切丝，面先蒸熟。
今天的小红薯很漂亮，外皮紫里面白，吃起来粉粉甜甜[中国赞][中国赞][中国赞]
#我的美食日志# 今日份营养早餐，麦片+红薯。
一日之计在于晨，早餐不要将就，饮食多样化最好，吃出健康吃出美丽。
疫情当前，增强抵抗力才是王道！作为吃货，这个冬天，我没有囤药，我囤了各种吃食[捂脸]。
#冬日生活打卡季# #我的美丽生活养成记#
打卡今天母子俩的早餐:鸡蛋馒头番薯，素炒土豆丝，小米白粥，儿子说早餐很好吃，肚子吃的饱饱啦[心]
今天的早餐
黑咖啡 蒸红薯
