健康资讯 #胃的那些事儿#
萎缩性慢性胃炎记录日常打卡~
今天24度，又是艳阳高照的一天~
大早起来换洗床单被子，趁着阳光充足好好晒晒，我最喜欢闻被子阳光的味道~[呲牙]
早餐还是四个小芝麻汤圆+荷包蛋，吃完再调半碗葛根粉+玉林膏+米稀+小麦胚芽糊糊~
有友友好心提醒说胃不好别吃糯米的食物，不好消化。特别感谢友友们善意的关心~[玫瑰]
糯米的食物平时也不吃，就汤圆还比较喜欢，每周只吃一次。只有今天破例连着吃了两个早上[偷笑]
我家买的汤圆只有大拇指那么大小，每次煮四个。吃了没有任何症状和反应，说明胃大爷是接受得了的~
所以我们吃东西，都要看自己的身体状况，量力而行。一不可贪多，二要循序渐进慢慢尝试着来~
胃友们好多都在吃米稀，这确实是养胃好东西。但我发现个别友友晒出来的米稀没有泡开的样子，有明显的渣渣颗粒。
这里温馨提示，米稀要用刚烧开的水冲泡，再盖上盖子焖一会比较好。我的方法是在电磁炉上小火熬一会，吃起来细腻化渣，身体也能更好的吸收营养~
今天是元宵节，大家吃汤圆了吗？在这里祝大家团团圆圆，幸福美满。
下班回到家，老妈已经煮好了晚饭，今天煮的都是我喜欢吃的，有鸡肉、扣肉、萝卜干炒肉、青菜，弟弟拿菜回老家祭祖之后我们才可以开吃，朋友们，你们今天也有这样的习俗吗？
虽然今天是农历正月15，但是很多地方不是过今天的节日，问了一下公司很多小伙伴，大家过的是正月16，到明天才算是春节结束。各位朋友们，你们是过哪天的呀？#玉林头条#
成都必吃榜+黑珍珠火锅店
