健康资讯 5
年后去了上海
也许是在深圳的经历让我厌倦了夏季炎热的环境和重复单调的生活。于是网上的大部分简历意向给了甜品师，繁华的市中心和偏僻的地铁线附近到处跑的面试，考虑许久后选择了静安寺附近正在筹备的西餐厅。也是跟着主厨采买设备工具原材料试菜品等等。慢慢的从原材料开始学习。
学习新的知识总是让人身心愉悦，慢慢的从懵懂到熟练掌握，平时也在网上搜索学习各种理论知识再加上平时操作，慢慢的技艺有了方向。感觉开始飘了起来，觉得从业几年也算是业内人士，现在看来那大概算是刚入行吧。因为一些外在因素影响，再就是一个人外面飘久了会想念家乡。于是乎我又走了，回到了武汉，离家乡更近的地方。老家是没有想过要回去的，那边基本上没什么就业空间和薪资。这次回来就决定不再出去了。
时间十年前就停在了她的脸上！
狮子座KK《甄嬛传》选角时，谭松韵也投了简历。等着试戏无聊，她拿起经纪人买的糕点就吃，没想到直接被录取了。谭松韵饰演的是淳儿，一枚小吃货。她不像其他嫔妃那样争宠，却只对各色美食感兴趣。谭松韵从小学习跳舞， 11岁就在四川省舞蹈学校学习古典舞和民间舞，后来考进北电学习表演。毕业以后，谭松韵各种投简历，投的多有消息的少。而《甄嬛传》试戏，完全是因为主演孙俪。谭松韵全家都是孙俪的粉丝，听说孙俪演女主角，谭松韵便跑去投简历，只想跟偶像有近距离接触。谭松韵等待试戏时，一番吃相被经纪人拍下来发给了面试官！没想到，她因为可爱的吃相，被录取了。
《甄嬛传》当时在招募演员，谭松韵投了简历，去试戏时，导演觉得她长相还不错，可以试一段戏看看，经纪人给她买了一份糕点，就让她在那吃，边吃边录视频，谁都没有想到？就是这段试吃的视频，谭松韵被选上了！
《甄嬛传》谭松韵饰演天真可爱的淳儿，她最大的乐趣就是爱吃，14岁进宫，尝尽宫中冷暖，甄嬛把她视为妹妹，可惜最后被华妃害死了，出场没多久就领盒饭了，淳儿就这样走，甄嬛哭的最伤心！
谭松韵因为淳儿这个角色，慢慢的开始在演艺圈发展她的事业，早年前看过她主演的《狐狸的夏天》、《浪花一朵朵》、《最好的我们》等等等等，这些谭松韵都收获了很高的评价。
更是在《锦衣之下》和任嘉伦合作，《锦心似玉》和钟汉良，这两部剧更是把她推向一个高潮。
谭松韵之所以成功，是在于她能够不断磨练演技，改变戏路，她用不同的角色来展示自己，最终，她用精湛的演绎俘虏了观众的心。
你们喜欢谭松韵吗？
李苏迎，陕西咸阳乾县人，八十年代活跃在秦腔舞台上的名角，游走于西北各地集市戏台，她的声音铿锵有力，悲戚切切。她演唱的经典唱段 《苦坟》、《刘备托孤》、《下河东》等，直至目前仍旧在网络上被大家喜爱。
最近网络上发布的视频，李苏迎女士头发散乱，双眼呆滞，手拄着一根冰冷的钢管，对视频拍客的拍摄面无表情，其情景让人唏嘘不要。
但是，后来因为关节炎不能演出，由于没有及时和更好的治疗，落下病根，行动不便，目前居住在老家乾县今生也上程村。
最近有人发的视频，人们才看到她，她家里家徒四壁，不知道这样的地方如何居住，她每天睡在沙发上，看样子是饿的时间长了。当乾县关爱老年人协会去看望她的时候，她直接从袋子里确立出一个糕点塞进口中，那举止让人心疼。
几天前，一个八百年不见一面的表姐夫说他们单位招业务员，说适合我。一个月扣除保险6000多，让我填个简历，我就把个人信息和工作经验填了～说真的，我不相信有这样的工作还轮到我，那么多有工作经验的不要，况且，我好不容易自己做到今天，一步步积累了我的客户，我不想放弃。虽然现在每个月也就挣个生活费，但是我乐在其中，我很享受这个过程！而且这也是走向成功的必经之路！我很委婉的说我不合适，可他一个劲的非要我去，说先干着，干不好再继续做甜品，我又不好再说什么（怕我妈知道，我妈反对我在家做烘焙）～
要知道我走到今天不容易，我以后再重头再来，得多难啊！
刚才又说让我再完善简历的家庭信息，我是真的很反感，我又没确定去上班，搞得和调查户口一样～然后他终于说了声，不想做就算了吧，你自己考虑……
说真的，我谢谢他的好心，我不去揣测他为什么突然这么好心，可我真的不想做自己不愿意做的事！都活了三十多年，一直都听别人的，结果也不是很如意啊！为什么我不能为自己活一次呢？
这也是我为什么去年想去合肥的原因，就想离开这个到处是熟人亲戚的城市，我不想和他们沟通，因为人只有遇到困难，才会看出身边是人是鬼！我不喜欢麻烦别人，更不喜欢别人过问我的事情！包括我自己线上卖货，我从没要求过谁帮我发朋友圈什么的！自己的事情靠自己，生意靠口碑，我相信只要我品质做得好，性价比高，口口相传，我生意自然就来了～
2003年，女演员张钰对媒体爆料，“为了得到想要的角色，我在一年之内就跟超过30位导演发生关系。可以说我所出演的所有角色都是睡出来的……”
张钰的爆料好像惊雷一样，撕掉了娱乐圈外面的光鲜，露出里面肮脏的一面。
随后面对媒体的质疑，张钰说自己手里有导演黄健中潜规则女演员的证据。自己拥有当时记录的两卷录像带，还有一些其他证据。
1976年出生的张钰，长相漂亮，身材婀娜。虽然是草根平民的后代，但是张钰自幼就有一个当明星的梦，当她出落成窈窕淑女的模样时，来自外界的夸赞声也此起彼伏，这更加坚定了她要走演艺之路的决心。
于是她来到了北京，开始了北漂生活。到了北京的她到处跑剧组，为了能进剧组拍戏，张钰和王宝强一样，穿梭于各个剧组递简历。
有一次，一个导演拒绝她之后，看她似乎没搞明白自己的意图，直接点醒她：“你看看外面排队等候的那些女孩子，哪一个不想巴结我？那也得看我有没有那个心情，能不能看得上才算，你这么不识抬举，一辈子都别想在这个圈子里混”。
张钰被拒绝的次数多了，她渐渐地也认清楚了一件事，若是她不给人家好处和甜头，人家凭什么把角色给自己呢？
为了能在一部戏里获得一个重要角色，张钰主动找到一个副导演喝酒，大家都是成年人，孤男寡女在一起吃饭，傻子也明白是为了点啥不是吗？
副导演对她提供的“餐后甜品”很满意，事后也给张钰安排了一个很小的角色。
张钰在2000年认识黄健中导演后。但与黄健中教练交谈时，对方大谈无法解释的画面。
这让张钰明白了，对方想和自己做什么。
张钰并没有答应他，之后，她认识了一位姑娘“小霞”，对方也想走捷径争取戏剧机会。这让张钰脑子里闪过一个念头，她再次联系黄健中约对方一起吃饭。
吃完饭之后，黄健中在她面前，和霞做了一些不可描述的事情。
之后，黄健中很满意，答应安排她的角色。但是两年过去了，黄健中没有实现自己的诺言。
所以她决定引爆这件事。
张钰一发言立即引发了娱乐圈的风暴。
但是导演黄健中承认和张钰一起吃过饭，但是喝完酒之后，自己就不记得发生什么了。
面对黄健中的不承认，张钰继续爆料，说自己掌握了圈内30多位导演和制片人“潜规则”女演员行为，有录音带为证。
当时事件迅速在娱乐圈发酵。
导演黄健中联合张纪中和于敏，在报纸上发文斥张钰，玷污了娱乐圈。
2004年黄健中、张纪中和于敏还在《中国广播影视报》发文，称张钰曾为了获得角色，找某导演妻子上演闹剧，称之前被该导演欺负，还指出张钰“借钱不还”，“拐走于敏手机”等事情。
对于这样的污蔑，张钰还是没有忍，认为三位导演给她的名誉造成严重损害，就把他们告上法院，还上交了“30多位导演的20份录像带”和“4份保证书”，录像带的封面上还标注着时间、地点、人物等信息。
她又爆出了“F姓女星母女上阵”，“某许姓明星和黄健中关系也十分暧昧。
这两条消息爆出后，许晴站了出来，称张钰：要学会做人。
刘晓庆，就说她：老鼠屎。
没成想，杀疯了的张钰立刻反击：“我真搞不懂，她一个老阿姨了，还争什么名，博什么利。她凭什么说这个圈子干净，她以前的丑事谁不知道？”
一时间，这个事件闹得沸沸扬扬。
多名导演共同封杀打压张钰，让张钰也彻底离开了娱乐圈了。
面对娱乐圈的潜规则，很多女演员都遇到过。。
杨幂在出道的时候也遇到过，有人给她这方面的暗示。
有一次，杨幂在片场遇到一个导演。导演偷偷提醒杨幂，想让她跟他上床。
杨幂一开始很慌。她很快转向她的经纪人，经纪人建议她假装不知道。在杨幂的懵逼下，好像就过去了。
但是杨幂新戏开演的前一天，剧组突然告诉她，她的角色换了。当时杨幂已经签了合同，交了定金。
后来才发现，顶替她的女演员前两天刚成为导演的新女友。
吴京就曾说过一句发人深省的话，女孩子可千万不要进入娱乐圈。
#头条群星9月榜#
1990年，一个名牌大学生到福耀公司求职，50多岁的曹德旺看了他的简历，一脸不屑地说：“你去锅炉车间，拉板车吧！” 然后随手将他的简历丢到了垃圾桶，谁料这位大学生居然心甘情愿地拉了7年的板车。
在当时的那个年代和现在可不一样，现如今的大学生一抓一大把，可是那时候的大学生就和大熊猫是一样的是“稀有品种”，非常的珍贵。
可是曹德旺为什么这么浪费、折磨一个大学生呢？而且还是名牌大学的学生。
大学生名叫陈居里，在校上学的他十分的优秀，还没等毕业就收到了多加公司的邀请，这时的他根本就没有理会，只是一心放在学习上。
毕业之后的陈居里收到了众多大公司的邀请，可他早已经做好了去福耀的选择。
他兴高采烈地来到了福耀应聘，本想能拥有个一官半职，可是现实的打脸来得如此的快。
当曹德旺看到简历的那一刻，当场就说了：锅炉房还缺人，你去里面拉板车吧！
这话一出瞬间惊呆了在场的人，其中的部门经理也很不理解曹德旺为何会这样做。
而当时的陈居里听到这话完全没有犹豫，直接就说了句：好的，我明天来报到。
第二天陈居里来到锅炉房看着周边的环境心里一百个不是滋味，但是他总觉得有一种力量在支撑着他。
锅炉房里的温度及其的高，大冬天穿着短袖，站在原地5分钟就会湿透，而且里面工作的人不是壮汉就是大妈，脏话还满天飞。
陈居里是一个小身板，皮肤还细嫩细嫩的，这些大妈对于陈居里的到来很是好奇，于是他就成了大家的饭后甜点。
现在的大学生上不上学都一样的，就像小陈一样，还不是和我们这样人一起工作么，而且上学还浪费钱……
这样的话每天都会出现在车间里这些大妈的口中。
不单单是这样的，哪些壮汉还故意把脏活累活都留给陈居里，并且故意欺负打压他。
时间一长陈居里也就习惯了这样的方式，日复一日、年复一年，车间里的人早已换了好几拨，可是陈居里依旧坚守在自己的岗位上。
几年过去了，曹德旺仿佛把陈居里忘了一样。任由他在锅炉房”大材小用“。终于，锅炉房由于换了新的领导，接连出了几次错误，结果他们一起把陈居里推出来背锅。
陈居里这才重新被曹德旺记起。
曹德旺是个明眼人，他一眼就能看出问题所在。他也耳听了许多陈居里踏实勤奋的工作情况。
但是曹德旺又是个火爆的人，一天，他把陈居里叫到办公室，没好气地吼他道：”你怎么回事，别人说你你也不说话，明明是个大学生，也不给公司申请调动岗位，难道想一辈子拉板车...“
这样的话语直接戳中了陈居里的心窝，眼眶里的泪水止不住的往外流，可是他冷静下来整理了自己的情绪，随后就说道：之所以我一直在，就是因为我相信你，当初你那样的安排肯定是有你的道理，所以我坚定了我的选择就不会轻易的改变。
曹德旺发现，陈居里很像自己。虽然学历不一样，但骨子里那份坚持是一样的。因此，他觉得这个年轻人可堪大用。
碰巧，当时福耀要进军香港，而陈居里的英语水平高，对公司业务还熟悉。于是，曹德旺直接让陈居里当香港分公司的总经理。就这样，板车工变总经理，陈居里华丽转身。
事实证明，曹德旺没有培养错人。陈居里到达香港后，超额完成任务，赢得了众人的喝彩。再之后，陈居里一步步成为了福耀集团的副总裁！
谁能想到，当年那个甘心在锅炉房拉板车的小伙子，能当上副总裁呢？大家都嘲笑陈居里的时候，他正在完成属于自己的蜕变。这，就是牛人与普通人的差别！
当然，这也说明了曹德旺是一个很好的领导。他懂福耀，知道福耀需要什么样的人才！
随着福耀的发展，公司会越来越不缺大学生。但是，公司却缺从基层走上来的大学生，缺有福耀灵魂的年轻人。要想带着企业走，必须学会在逆境中生存。
用曹德旺的一句话来讲：“要让这个国家因为有你而强大，社会因为有你而进步，人民因为有你而富足。”
曹德旺虽然没读多少书，但在众多企业家当中，他世事洞明、人情练达、智慧过人，他说：人要读两本书，一本是纸上的“有字书”，另一本是社会的“无字书”。
于是，70多岁的曹德旺，花费了几年的时间，写下了他的亲笔自传《心若菩提》，他把自己七十多年的心历路程、经商经验、人生智慧，全写进入了这本《心若菩提》中。
书中收录了曹德旺很多鲜为人知的真实事迹，包括他在商业上面临的困境和抉择，也包括他的处世经历和人生经验，更包含了他那颗涌动的爱国之心。
读完《心若菩提》这本书，我最大的感受就是即使一个人起点很低，即使我们曾经平庸，但只要找对了方法，拥有好的思维方式，同样可以收获成功。
如果你现在感到迷茫、困惑，又或者你是个创业者、生意人，不妨来看看这位大佬的自传，相信一定会给你启发。
感兴趣的朋友点击下方“看一看”即可下单。
今年8月失业，没收入，房贷不得不还，只能吃老本。已婚有娃，婆婆跟我们一起住，不想让家人知道自己失业，因为不想陷入全职妈妈每日带娃的胶着中。太难受了，各种投简历，甚至去一些以前根本瞧不上的公司面试。
这种状态持续到11月，终于正式回归职场，但那段时间不堪回首，一辈子都不想再体验那种生活。奉劝30岁以上的女性，不到万不得已不要裸辞。
毕业后到这家公司就业，一直干了5年，今年7月份离职。原因说不清，可能是受不了无限制的加班，没有私人生活。
不上班带来了快乐和焦虑，终于可以自己安排时间了，想做什么就做什么，就是没钱。接着，开始想要不要先随便找份工作，至少有点收入，又觉得随便找份工作，结果依旧会很糟。
平时我会留意一些居家兼职的信息，也有过一些尝试，但要么不靠谱，要么不想做。想过最多的是，未来的职业到底要怎么选择。
毕业以后原本计划出国求学，因为疫情一直没能出去，快半年了，很痛苦。
由于和父母生活，难免会有很多摩擦。居住的城市没有认识的朋友，经常觉得很孤独，一个人可以看电影，但是一个人想要去餐厅吃饭就很不方便，除非吃麦当劳。
刚开始的时候，还出门找过兼职，因为双减，待过的辅导机构停业了。只能整天瘫在家里，一直在为到底还要不要出国而苦恼，怕坚持也得不到一个好结果，放弃又有些不甘。
曾在一家上市公司做了四年半车间管理的工作，环境比较艰苦，导致我得了疑病症（疑病性神经症），流鼻血，耳鸣，头痛，无法专心工作。母亲果断让我离职。
离职后，开始在家休养，每天睡到10点，起来依旧晕晕沉沉，什么都不想干。母亲说，就当休养段时间，可是我开始焦虑起来。早上听到小区里汽车的轰鸣声，就知道大家都去上班了，而我却无所事事地躺着。也不敢出门，害怕邻居问我为什么不上班。身体上的不舒服，加上心理上的抑郁，那半年是我最难受的时期。
现在这份工作比较轻松，朝九晚五，规律生活，忙忙碌碌中，觉得上班真好。
婚后休息一年半，在家时间自由，晚睡晚起，一天两顿饭。那段时间很焦虑，担心自己找不到工作，脱离社会，为持续性混吃等死感到无力和生气，又时而踌躇满志。
等到开始找工作的时候，发现已婚未育真是不受欢迎，自身也不是优秀的女生。找到工作后，自己又意外怀孕，和hr说明原因，也没去报到。
最近身体状态好多了，现在又开始了新的学习计划。
不上班后，体重飙升，人也越来越胆小，越来越没有信心。原公司是做美国房地产服务系统的，2020年春美国疫情快速蔓延，公司受冲击很大，被裁员，失业状态一直持续到现在。不上班的时候，整个人身心全散了，一盘散沙，每天躺到不想躺。
后来，决定考公，还上了考公辅导班，上课的日子很开心，可几次考试下来还是差了一点点，目前还在努力。最近开始健身，想慢慢和这个社会重新开始。
毕业后，在某区社会组织孵化基地上班。工作内容很简单，没有晋升空间，干脆裸辞，之后半年几乎没有工作。辞职初期就决定，不找社会组织相关的工作，但又没有其他专业技能，不知道自己该找什么工作，很迷茫。
当交完房租还剩一千多块钱，吃了一段时间的老干妈拌饭后，我才开始去找工作。面试了两家销售公司，其中一家通知我上班，干没多久就跑路了，我真不太会和人打交道。
后来在一家公司干了两年，一直上班到今年3月。辞职后，现在正备考研究生。
女，30岁，不上班有一年半了。变得懒惰，无精打采，生活节奏完全乱，感觉自己很糟糕。辞职是去参加培训，想提升自己，为了学习完回来可以升职加薪。后来，因为父母原因留在了家乡，一个小县城，完全找不到适合的工作。
我原本在一线城市的五星级酒店做甜品，而我们县城只有普通的奶油蛋卷，心里落差很大。焦虑时喜欢写字，感觉脑子得到了净化。现在会调整心态，看看以前上班的作品，觉得我还是一个有能力的人，给自己打气。
#情感#
#情感事务所#
#不上班#
工作诉求不是职业规划，很多朋友恰恰是只有工作诉求却没有规划，这就叫深度迷茫。
比如一位同学，目前在一家类国企单位很不快乐，于是想着去读博，或者找到更大的平台，或者去考公务员……
那么你真实的职业规划是什么？
我希望能够学到东西，工作氛围好一些，不是这样被老员工欺负拿捏。
你仔细想想，这句描述，真的是职业规划吗？
你在甜品店做店员，也能学到甜品制作和服务技能，也可能工作氛围好且不被欺负。你在大学当讲授，也能在学术上不断精进，也可能工作氛围好不被欺负。
职业规划，是你想要参与什么社会分工，并且为了能履行这个社会分工，愿意承担相应的风险。
而上述职业诉求，就是表示，我干什么都行或都不行，但是请不要有风险。这不科学也不现实。
一份职业的最终价值，是分工价值。
我是为好优姐姐，提供有温度能操作的职业辅导——竞争力扫描、职业问题诊断与行动建议、霍兰德职业规划解析、简历修改、模拟面试。#职场治愈时刻#
某次，慈禧听杨小楼唱戏，听嗨了以后准备赐一个自己写的字给他，不料却写错了。杨小楼要也不是，不要也不是，吓得后背湿了一大片。李莲英只说了一句话，直接救了杨小楼一命。
杨小楼是著名的京剧大师，武生杨派的创始人，被称为“武生宗师”，与余叔岩、梅兰芳并称为“京剧三大贤”。
慈禧是一个京剧迷，为了满足自己，她直接让人在宫里搭了戏台。某天，她请了杨小楼来唱戏，杨小楼唱得太好了，她直接就听嗨了。宫里的贵人都有一个毛病，一嗨就赏赐别人东西。这不，慈禧指着面前的糕点对杨小楼说：唱得不错，这些东西都赏你了。
杨小楼喜出望外，立马怀着激动的心情上前谢恩。可是看着桌子上的糕点，杨小楼却不太想要，因为这些糕点吃了就没了，不实在。
一想到此，杨小楼便大着胆子跟慈禧提要求：这些东西我有了，我想要我没有的，要不您给我赐副墨宝？
慈禧正在兴头上，听杨小楼这样说，立马同意，于是大手一挥，给他写了一个“福”字。杨小楼愿望达成，怀着激动的心情等着赏赐。然而万万没想到，当他看到慈禧写的这个“福”字以后，却吓得双腿发软。
原来，慈禧可能太嗨了，错把“福”字给写成了“褔”字。杨小楼这下可急坏了，如果领了这字，就让老佛爷丢大脸了，别说自己，整个戏班都得遭殃；要是不领，又成了大逆不道，也是脑袋搬家的祸事。杨小楼站在原地，要也不是，不要也不是，吓得他的后背都湿了一大片。
这个时候慈禧也意识到自己写错了，但她是老佛爷呀，怎么能承认自己错了呢？于是气氛一下子降到了冰点，现场静得连根针掉到地上都能听见。
就在这个生死攸关的紧张时刻，一旁的李莲英不紧不慢地站出来，说:“老佛爷之福，肯定要比常人多出一“点”啊！”
这句话瞬间打破了现场的紧张气氛，慈禧听了眉开眼笑，杨小楼听了则如蒙大赦，赶忙上前跪下说：谢老佛爷恩典，可这万人之上的福，奴才受不起呀。
慈禧正好借坡下驴，把这个“福”字留住了。事后，杨小楼心有余悸：幸好有李莲英，不然明年的今天就是我的忌日了。
李莲英作为慈禧太后身边的大太监，得力助手，类似的机智反应时常发生，也正是因为如此，他才能在慈禧身边伺候几十年恩宠不断。
李莲英的事迹告诉我们，不论在生活中还是在职场上，会说话、善表达的人总会特别幸运，也会给别人带来幸运。
现在大家都有这样一个共识：一个人的成功，85%靠他的人际沟通和演说能力，只有15%靠他的专业技能。尤其是在职场上，会说话，善表达，擅演讲，已经成了必备的职场软实力。
但是我们中的很多人都是杨小楼，知道自己想的是什么，但就是反应不过来，表达不出来。这个时候，如果你像能说会道的李莲英那样，敢说敢表达，在职场上你就能青云直上，升职加薪。于是，人们迫切地希望自己有个好口才。
市场上训练演讲和口才能力的书很多，但大多都良莠不齐，一不小心就容易出现钱花了，时间花了，但啥也没学到的尴尬境地。因此，我向大家推荐这本《关键演讲》，它通过锻炼我们的演讲能力，提高我们职场竞争力，让我们在职场能够如鱼得水。
《关键演讲》被称为是一本演讲“字典”，因为它里面收录了包括面试简历、竞聘竞选、工作汇报、公司&产品介绍、授课教学、高管发言、直播带货等7类关键场景，并搭配了40多种表达模型和100多个实例参考，手把手教你在职场上应该怎么想、怎么讲，并且让人一看就懂，一学就会。
在我们的生活中，像李莲英那样长袖善舞、舌灿莲花的人很少，大多数都是杨小楼式的人，遇到事只能心里着急，嘴上却说不出有用的话。这样的人，在职场上是很吃亏的，虽然不至于脑袋搬家，但晋升、薪酬都会因此受到影响，因为一个不会表达的人他除非有不可替代的技术能力，否则是不会得到重用的。
不擅于表达的人，一般有两个特点：不敢讲和不会讲。针对这两点，《关键演讲》中有详细的解决方案和训练方法，只要你想，只要你练，不论是求职、晋升演讲还是商业谈判，你都能成为佼佼者，让自己在职场上发光发热。
如果你还在为不会说话，不敢上台，一上台演讲脑袋就成了浆糊而苦恼，如果你想要提升自己的演讲能力，如果你正准备面试一个心动的offer，这本《关键演讲》会为你带来好运，让你成为一个会说话、善表达、擅演讲的职场精英。
点击下方链接购买，即可快递到家。
《关键演讲》
