健康资讯 #嘉兴头条#爱生气的女人导致的各种疾病，还有抑郁症，只需要一招搞定，道家的啸法，推荐虎啸，每天练10分钟，必然搞定！
把一切闷气和垃圾不好能量全部啸出去，同时震动全身气血，顶级的啸法可以震动锻炼骨髓和全身脏器...[吃瓜群众][吃瓜群众][吃瓜群众]
肉和杂碎永远是分开煮的，杂碎有一股脏器味儿，挥之不去。//@达热:这锅肉又糟蹋了，又把肠子煮进去了！我们扎沙克肉肠和血场都是分开煮的，更不可能和肉煮在一起！[发怒][发怒][发怒]
恩克今年还没过完，他们又惦记上我的小羊羔了！#恩克 #草原美食 #肉肠 #手把肉 @网红的日常 @网红的日常
老公和我说他们办公室楼下开了一家馆子，里面的猪肝面很好吃，又不腥又嫩，吃起来还有点砂砂的，休息日一定要带我去吃，婆婆听到后说：
“吃动物内脏不好，对身体不好”。
老公听到后说：“猪肝补血，没什么不好，就是自己做比较麻烦，你每次做出来都有一股腥味，你做不好才说不好”。
我想这话也只有老公能和婆婆说，要是从我嘴里说出来，婆媳矛盾是少不了的。果然，婆婆没生气，但还是继续劝说：“内脏总归不好，偶尔吃吃可以，吃多了就是不好呀”。
老公还是继续强调：“不是所有动物内脏都不好，有些吃了是好的，再好吃的东西也不可能天天吃”。
两人还是在一旁你一言我一语地说着，我在旁边看着，忽然觉得好笑，也许这就是最真实的中国式亲子关系，不管孩子多大，在父母眼里，孩子永远是孩子，即使有隔阂，家长还总想要话语权。
#我的日常生活# #情感点评大赏#
#英如镝冰球首秀 英达称紧张到胃疼#
从视频中可以看出英达激动的心情，英达在视频中说到几天以来除了睡不着，感觉内脏还有点不舒服，紧张到胃疼，身为老父亲这种心情完全可以理解，毕竟是为国争光呀！英如镝加油！
那么，人的情绪对身体有什么影响呢？
根据相关研究表明，胃肠道容易受到情绪影响，当产生愤怒、生气，紧张等情绪时，胃肠动力会出现高反应状态，可能会引起胃部不适，比如胃痉挛，长期以往还可能引起胃溃疡，因此平时生活中要保持积极乐观向上的心态哦。
历史不容忘记，今天幸福生活来之不易，是多少革命前辈流着血拼着命，一点一点的从敌人手里夺回来的。那段黑暗屈辱的日子我们中国人一定要牢牢记住[发怒][发怒][发怒]血海深仇不共戴天。
杀寇决：姑娘内脏都被鬼子打烂，男友满眼泪水大怒，直取鬼子狗命
10:49五行之气化生五情，南方火生喜，东方木生怒，中央土生忧，西方金生悲，北方水生恐。
日常生活中，常听人说：气得我肝疼，气死我了……生气会伤肝，引起人体的不适，严重者会损伤人的生命。
《黄帝内经》中说：故喜怒伤气，寒暑伤形，暴怒伤阴，暴喜伤阳。
古人所说的怒伤气好理解，喜也伤气吗？也伤！过喜，神就散了。神散，人亡！
中国古代就有笑死的人，《说岳全传》中讲过，牛皋杀掉金兀术后，哈哈大笑，当场气绝。
因此，大千世界上，有气死的，有笑死的，有吓死的，这3种死法，都是伤了人体的三大最核心脏器，心、肝、肾。
气死的是伤了肝，笑死的是伤了心，吓死的是伤了肾。
#日常医学科普# 【五脏最怕的克星】一、心为“君主之官”，怕劳累
心主血脉，是一个阳气非常旺盛的脏器，相当于一国之君，神明出焉。最怕情绪压抑，劳累。
二、肝为“将军之官”，怕抑郁
肝脏为将军之官，其特性就是主疏泄，喜条达，恶抑郁。 喝酒过度，很容易乱肝性。心情郁闷。压抑、生气、小心眼等情况都会令肝脏不能舒展。肝气郁结会引出一系列的疾病，比如胃疼、头疼、高血压等。
三、脾者，“谏议之官”，怕冷
食物要靠脾的运化才能化为精微，从而化生为精、气等滋养五脏六腑。伤脾的坏习惯主要和饮食有关。吃得太生、太冷、太撑。生冷的食物会带着寒气进入身体，容易伤及脾胃。而饥一顿，饱一顿也对它伤害很大。思虑过多。中医认为“思伤脾”，如果思虑过多，就会损伤脾气，从而影响食物的消化和吸收。
四、“肺者，相傅之官，治节出焉。”怕污染的空气
肺对环境的要求很高，清新的空气是它的最爱。在尾气密集、烟味弥漫的环境内待太久，肺就会提出抗议。#五脏#
五、“肾者，作强之官，伎巧出焉”。怕咸和渴肾主水、藏精，是生命活动的调节中心，肾精决定着机体的生长发育和生殖。吃得咸，中医讲咸味入肾，元气虚的时候，口味就会变重；不喝水，对肾的伤害也很大。夜生活过于丰富。熬夜、通宵唱歌等活动实际上很伤肾。引起肾阴被伤，导致虚火上炎。长时间处于兴奋状态，事后会出现精神不振等现象。
#中医学习#益气助阳，调经固精，艾灸气海
很多人可能对气海穴会感觉陌生，但说起丹田，就会觉得熟悉，武侠剧里高手教徒弟练功，经常提到的“气沉丹田”，指的就是气海。
气海穴又名脖胦，在《灵枢·九针十二原》中提到：“肓之原，出于脖胦，脖胦一”。由于此穴具有生发阳气的功效。因此通过针刺气海穴可以使人体的四肢末端得到温煦，从而减轻缓解手脚冰凉的症状。
气海穴还具有益气助阳，调经固精的作用。而女性出现宫寒痛经时，也可以用气海穴来治疗。临床当中，有不少医生在治疗阳痿、遗精、滑精、痛经、脏器虚惫、真气不足、肌体赢弱、四肢力弱、失眠、神经衰弱、小便不利、腹胀等病症时，都用到了气海穴。
另外，气海穴对于阳气不足，生气乏源所致的虚寒性疾病，具有扶正固本，温养益气，培元补虚的功效。
【现代研究证实】经常按摩、艾灸气海穴可以激发人气元气，起到增力，抗疲劳的功效。同时，经常针灸按摩刺激气海穴，可以调整脏腑、调和阴阳，有延缓机体衰老的功效。
另外，气海穴对机体的免疫机制有促进和调节作用，经常针灸按摩该穴可增强免疫细胞活力。需要提醒注意的事，艾灸气海穴时要注意防止烫伤！
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挤满内脏脂肪的肚子，看着是不是有点吓人[发怒]
气血不足，百病缠身，教你六个方法把失去的气血补回来！
第一，调脾胃。中医认为脾胃为气血生化之源，想要气血充足，首先要调理好我们的脾胃，这是基础。在饮食上可以多吃一些南瓜、莲子、薏米等等。
第二，养肝血。肝藏血是调理全身气机的主要脏腑，因此养肝血是达到调气血的根本。而且中医也认为肝郁则脾虚，尤其是平时郁闷、情绪不好，会伤到肝和脾，影响到气血，因此要少生气，不生气，尽量不熬夜。
第三，远离寒冷。血跟水一样，如果太冷就容易气血瘀滞，还会导致经络不通，引发关节疼痛，因此在寒冷天气一定要注意保暖。
第四，增加运动。想要调理气血，首先就要增加运动，适量运动可以帮助脾胃将身体内的营养物质转化为气血，而调理气血有效的运动有慢跑，瑜伽，太极拳等等，包括现在比较流行的广场舞。
第五，饮食方面可以适当吃一些补铁的食物，比如猪肉，牛肉，羊肉等红色的肉，动物内脏，动物血，因为气血生成离不开铁元素。
第六，就是在医生的指导下，用一些中药补气补血，比如黄芪，人参，当归、阿胶等等。
养出好气血，身体免疫力才好，抵抗力才强。
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