健康资讯 这个一口爆汁的酱香烤肠鸡蛋也太好吃了吧！脆脆的烤肠和酱香浓郁的鸡蛋简直是绝配。不仅热量低，饱腹感还强，减肥的朋友可以试试哦！[灵光一闪]
食材：
烤肠 鸡蛋 葱花
做法：
我们先调一个酱汁，碗中放1勺生抽、1勺蚝油、1勺醋、1勺辣椒面、1勺淀粉、半勺白糖（减脂期用代糖），倒入半碗清水搅拌均匀。
锅中放少许油，鸡蛋打散炒熟备用。烤肠切厚片，锅中放少许油，烤肠炒至变色，倒入炒好的鸡蛋，再倒入酱汁翻炒均匀，大火收汁，撒上葱花就可以出锅了。
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特别喜欢这个鸡蛋卷，做了好多次了，真的又掉称，又好吃！
准备食材:鸡蛋，香肠，胡萝卜，葱花，牛奶
1⃣️空碗中放入四个鸡蛋，胡萝卜碎，香肠碎，葱花碎，然后加入100克牛奶，再加入适量的盐，搅拌均匀
2⃣️热锅烧油，小火少量依次加入，然后慢慢卷起来，切块就完成了✅
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