健康资讯 坐标北戴河
昨天发的超了十条评论，所以只有展现给友友们，我删了今天从发，为的和友友们分享一下儿快乐！
上午丫头那俩有工作，勤快人负责采购海鲜下厨，我负责洗涮和吃！
买了三种海鱼两种贝类！有煎有炸有红烧和麻辣！上午太阳太晒没出去，下午四点打车去了老虎石公园，这边倒是人挺多的，走到这里才真正的感觉到了海滨度假的氛围，边走边拍边玩儿，吃了整个的烤鱿鱼，坐在起士林西饼店吃了四种味道的冰激凌，我们回来顺着海边溜达着往回走，我竟然光着脚丫子从老虎石走到了刘庄小食街吃了鸭肠烤腰花和榴莲饼，吃饱喝足了又走回东山的驻地，光着脚大约走了一万三千多步，大约用时六个半小时没停脚！
这也是我们一家四口最轻松惬意的一次旅游，这么多年除了孩子很小的时候我仔细转过，但是那会儿北戴河除了各个疗养院就是休干所，还有东山宾馆，那会儿无论建筑风格还是绿化都是很传统的那种，现在的刘庄单庄和联峰路，鹰角路两侧曾经的渔村经过几次改建修缮，家家户户的民居都是风格各异的异国风情建筑，往年除了国内的，还有很多的金发碧眼的俄罗斯游客和乌克兰游客，他们都是拖家带口的来到此地旅游，还会用俄语或者简单的汉语和商贩讨价还价，可能YQ防控，来到这以后到现在还没有看到那些熟悉的面孔。
我们一家四口边走边玩儿，聊着天说到了这是我从心理上和体力上最轻松惬意的一次旅游了，之前我都没有时间去欣赏海景，都是在超市菜市场和厨房忙活，吃饭我都没地方坐，总是干在前面吃在后面，都歇了我还在收拾准备，去海边我大包小包的背着，到了海边儿大伙儿游泳我是看东西的，这次不一样了，我们可以一家四口坐下来吃饭聊天，也不用卡着时间做饭出去玩了，我们可以随饿随吃，走走停停来尽情尽兴的玩儿个够了，今天的收获是拍了很多照片，累并快乐着！
我是看着新加坡长大变美的#新加坡印象# 第一张照片让我想起2005年第一次来新加坡，新加坡很一般，比香港和上海差远了，那时候的滨海湾，esplanade theaters>
强强日志（130）海花岛
（郑刚强百天三万五千公里环驾中国和福發旺行动之团队海南篇。 陪着妈妈万里行，让大自然福润善和美。寻找中国最美自然保护地。复杂的事情简单做，简单的事情重复做，重复的事情快乐做，快乐的事情天天做。爱马凯迪拉克告诉我：你不是一个人在向前）
今天的《强强日志》推迟主要是一大早要去医院做核酸检测耽搁了。因为明天要去西沙群岛需要这个上岛必查的“阴性”报告。
随着涵盖贸易自由便利、投资自由便利、财政税收制度、生态环境保护、产业发展与人才支撑、综合措施等方面的海南自贸港法的颁布，海南多年的起起伏伏的争论终于尘埃落定。
在改革开放初期1988年至1989年期间有专家因为海南引进外资成片开发洋浦的做法提出异议，认为有损我国主权。引发“洋浦风波”。但高层却高屋建瓴地予以支持，争议不再。那个时期也是各地有志青年向往的淘金天堂。记得当时的主管领导李礼哥还动员我趁年轻去海南放手一博。
那么，三十多年后现在的海南情况怎么样，也是我此次游学的重点。为此，我还住在儋州的海花岛专程访问了海南的地方官员和学者，中低产阶层人士和大学生，游历了海南植物园，参观了东坡书院，并在千年古盐田品尝了当地美味佳肴。
海南有着十分特殊并且强大的海洋资源，超大规模的滨海沿线是它区别一般城市的最大特点；
海南有着十分独特并且丰富的旅游环境，国内外的游客蜂拥而至此地度假、置业、旅游是它成为著名的国际旅游度假区品牌的原始动力；
海南有着十分重要的国家经济战略中心地位，自由贸易试验区是它显性和隐性叠加的核心优势；
尽管在这一个省份中，仅仅只有海口市的GDP突破了千亿，而其他六座城市加起来也不足百亿，但依然不能从根本上否定海南可持续发展的广阔前景！
而由恒大集团在海南省儋州市，历时十二年、耗资千亿打造而成的世界最大花型人工旅游岛“中国海南海花岛”也释放出“吃住行游购娱会康文”一体的一站式国际旅游度假的理想风向。
最令我感兴趣的是考察被中外专家誉为“热带植物王国”的海南热带植物园。那种零距离观赏荟萃一园的经济林木、热带果树、香料药材、棕榈花木、木本油料等难得一见的全球各种珍奇植物：热带“果王”芒果；“果后”榴莲及世界著名的“四大坚果”之一的腰果；还有酷似人心而得名的人心果；果皮长满肉质小刺的红毛丹；肉质的颜色和口感与煮熟的鸡蛋黄十分相似的蛋黄果被我满眼照单全收。海南土生土长的国家保护濒危植物海南青梅、海南坡垒，世界著名的抗癌植物海南粗榧等国家一级保护植物让我初次与它们见面互动。而最让我刻骨铭心却是世界上最毒的植物之一见血封喉：它多生于海拔1500米以下的雨林中，乔木，高25-40米，胸径30-40厘米；具乳白色树液，树皮灰色，春季开花。它的乳白色汁液含有剧毒，一经接触人畜伤口，即可使中毒者心脏麻痹（心率失常导致），血管封闭，血液凝固，以至窒息死亡，所以人们称它为“见血封喉”。
说到见血封喉，我又联想到上午去到的东披书院对东坡先生的谒拜：他一生演绎着超旷豁达的人生传奇。三起三落的他，进可安天下，退能山水怡自身。他没有遇上见血封喉的死，但他仍能在屈辱历史里找到属于自己的世界。
可以这样说，中国“潮起之南”的海南岛一定会逐梦为风云际会的世界自贸港……
此时，一想到23号的明天将踏上南中国海上的西沙群岛去赏似朵朵睡莲、像一艘永不沉没的航空母舰的—-西沙群岛，我在中秋月圆之夜的海南海花岛完全是美美滴甜睡入梦的……
2021.09.22.3am12:38分于海南儋州海花岛256栋808房(阴，28度）
泰国芭提雅的美，还有很多清澈见底的海滩#泰国# #泰国事儿# #泰国印象#
好多中国的朋友对泰国芭提雅的认知，芭提雅只是一个娱乐消遣的夜生活城市，其实芭提雅能闻名世界，好多欧美退休人员都选择在芭提雅养老，不仅仅是因为他是海滨小城，生活方便，海运交通中心，附近罗勇公园制造园，泰国属于小型满足内需不能和中国比较，中国是世界工厂，罗勇还是榴莲种植府，每年罗勇榴莲成熟季，芭提雅买到的榴莲都比在曼谷买到的便宜很多，清澈见底的海滩有很多很多，罗勇还有漂亮的沙美岛国内朋友熟知，最为中国游客熟知的芭提雅阁兰岛，可以自己租个摩托车骑游玩一天，租摩托车250泰铢含油一天250泰铢，还有旅行团不会前往的泰国海军基地海滩，我最喜欢的水果冰淇淋，100泰铢一个，丰盛爽口的一大个，炎热的天气吃上爽口的水果冰淇淋，怕晒黑的妹子可以坐在沙滩椅上享受清凉的海风，喜欢游泳的擦上防晒霜可以租个小船游玩，海军基地海滩安全区域都是浅滩，还有一个离芭提雅30分钟的西昌岛，我喜欢这个岛胜过阁兰岛，这里很少有外国游客，几乎都是本地人和一些工作在泰国的外国人，这个岛海滩也非常漂亮，海滩的餐厅物美价廉，我认为好吃又便宜的泰国海滩餐厅之一，都是明码标价，要吃什么点都有图片和价格标注，还有芭提雅无人三岛，喜欢猴子的可以前往近距离和倒是的猴子互动，在附近潜泳，还有几个小海岛要本地人带去才找得到，一般游客找不到就不依依介绍，这样的芭提雅你喜欢吗，选择养老居住生活，我还是喜欢芭提雅[祈祷]
三亚囧途，游岛惊梦
至少8万名前一天还在三亚海边享受椰风帆影的游客，这一夜就猛然醒悟，自己已经被困在这个岛上，人在囧途，度假并隔离，什么海滩烧烤、冲浪、潜水、芒果榴莲，现在都没心情了，就是分分钟想离开，但风险排查规定至少得待七天。
于是，朋友圈短视频里的自拍画风突变，从轻松惬意的沙滩留影急转直下变成了拖家带口，流浪孤岛。原来这个该死的病毒，这种无奈的管控，就算逃到天涯海角也不肯放手。
三亚原本就是中国排名第一的海滨度假胜地，七月以来平均每天进出旅客近5万，很可能是全年最奢侈的一次度假。大家选择三亚、选择海南还有另一层原因，那就是作为一个与大陆没有接壤的海岛，这里无论在心理上还是现实中，都是过去两年多里受到较少疫情侵扰的地方。可惜，成也海岛败也海岛，这波被判定为国内首次检出的奥秘克隆变异株，推测为与境外渔民交易鱼货而来。
而对于那些原本想要在三亚度几天假就回家的外省游客来说，没有陆路交通，也就意味着他们几乎就只能眼巴巴的看着机场，这便是三亚特殊之处。其他地区抗疫，最需要照应的都是在本地安居乐业的常住市民，然而一百万三亚人除了要安排好自己的吃穿住行，还得照看几十万游客。于是，一百万三亚人焦虑的是，好不容易守来了旅游旺季，怎么就要戛然而止了呢？以后游客还敢来吗？20万旅行者担忧的是，好不容易腾出了度假时段，怎么就要有去无回了呢？明天钱包还够用吗？
来自上海的蔡女士在发现酒店，健身房，泳池，堂食近几日陆续关闭，外卖也几乎消失后，夜不能寐。她在八月六日凌晨四点，第一时间刷到了全域静态管理的消息，于是一分钟都不敢耽搁，带着全家人立刻从酒店出发前往机场。当时他们定的上午航班还未取消，好不容易坐上飞机，窗门都关了，引擎都发动了，然而起飞时间不断推后，在座位上忐忑等待了两个多小时的200多名乘客，最终还是听到了航班取消了广播通知，只能无奈前往隔离酒店。这样的故事，在过去48小时里的三亚机场，还发生了很多，甚至是花了上万元抢到一张公务舱机票也无济于事。蔡女士说自己心情挺平静，毕竟在上海被风控过两个多月。
是啊，一个月前他们说三亚已经成为小上海啦，这是报复性旅游度假。现在他们说很不幸，八月滞留三亚和四月滞留上海的可能很多都是同一批人。那么对于这批滞留游客而言，其实最大的期待应该就是那个要求酒店按照原先预定价至少打半折续租的规定能够得到执行，以及排查之后能够顺利回家上班上学。至于未来这七天，还是先劝告自己继续享受三亚的海风吧，即留之则安之。
#图文创作打卡挑战活动# #大连头条# #城市城事#
中午午休来超市逛逛，买几袋速溶咖啡下午喝。没想到来到五一广场的超市，正在搞店庆。这真是又偶然遇到的，提前真不知道信儿。我这进去一瞅大中午的人都不少，还是老年人居多，都在那里忙着挑货，买货排队呢。我买点儿蛋糕甜点吃，看见有超市现做的榴莲酥，我正要挑选的时候，一位促销员立刻热情帮我挑选今日才生产的新品，她挨个查看生产日期终于给我挑选到一个昨儿生产的新品，我本来就是看看没想购买，一看这位促销员这么热情，真有点盛情难却来一盒尝尝鲜吧。超市散装食品区人真不少，都在挑选特价食品，来到摆放速溶咖啡的货架，哎呀～一整个货架都贴上7.9折黄色便签，甚是醒目，今儿我算是赶上了，挑选了四小袋两种口味:原味和奶香，为何选这款呢？查看能量表碳水含量少，经济实惠很重要，提神健康喝着没负担，这会已然喝上了味儿不错。对了差点忘了说了，其他商品打折优惠的也不少，有想去享受优惠购物要赶早了！
请关注@海滨小弥 陪您说说旧事，讲讲趣事，谈谈好事，唠唠真事！
【视界无限原创分享—楼宇建筑格局】今天看到有重庆的网友发了一组这样的照片并附文:“重庆这个新加坡开发商盖的楼太奇特了，模仿新加坡的滨海金沙酒店，楼上弄一个帆船一样的观景长廊，但是看图2，重庆这个前面又盖了两栋更高的楼，恰好挡住了后面，那这个观景长廊还有何意义？只能看两边了。”还有重庆的网友问责:“重庆的土质能否承重如此大体量的建筑。”我看完不禁心有戚戚焉……便写下我在新加坡留学时老师教给我的一段楼宇建筑风水理论。并放上自己的看法，望指正:中国
