健康资讯 今天经过湛江友谊市场，看见有这种菜买，从来没有见过，第一次看见。
这种青菜绿油油，绿叶蔬看着就好吃，没吃过。
老板说是贵妃菜，5块钱1斤，这种菜我看像益母草，这种菜是什么菜，怎么做，有苦涩味吗？
绝对是小补怡情啊哈哈哈
bangyou#秋冬滋补这样吃# 继续写莴苣的另一个变种油麦菜。油麦菜口感鲜嫩、清香，具有独特的风味。油麦菜富含膳食纤维、维生素、钙、铁、硒等营养素。油麦菜以生食为主，可以凉拌，也可蘸各种调料，热食可炒食、涮食，味道独特。蒜蓉油麦菜、豆豉鲮鱼油麦菜都是人们熟知的家常菜肴。说一道菜，蚝油油麦菜，冬天里一道滋补的美味，简单好做人人爱啊。其实我家也是极少买油麦菜，它和莴笋叶很相似不过口感要比莴笋叶更嫩、更脆些，且没有莴笋叶的苦涩味道，用点蒜末和蚝油炒一炒，还挺不错的。#秋日生活打卡季#
有时候不知道吃什么菜时可以这样炒#男人和女人之间，有没有纯真的友谊#
家有二千金2r3F香菇别总是炒肉了，今天的素炒香菇简单又好吃就是太费米饭了！
01:13农村大席不分南北，是亲情,友情交融的一桌菜！
发布了小视频
03:15朋友，你听说过绿色的友情吗？你拥有绿色的朋友吗？
《绿色的友情》
我从小生在光谷长在光谷，那时候的光谷不叫光谷，叫农村。
那时候，我家里也是有菜地的。大人种菜的时候，我也傍桑阴学种菜。
那时候穷，没有相机，菜地只能留在记忆里。
现在有了相机，却没有了菜地。菜地是朋友的，菜地只能留在相机里。
朋友把菜地打理得整整齐齐，一如当初的我们。
你看，一行行，一垄垄，整齐划一。
绿色的，红色的，紫色的，甚至还有黄色的，可谓五颜六色。
这菜看着就想吃，真可谓是秀色可餐啊。
蔬菜离不开人的打理。
人更是离不开蔬菜的滋养。
朋友伺候她的菜们，就像伺候自己的孩子一样，那么精细，那么精心。
朋友的菜地很大，种了不少蔬菜，真正的绿色食品。
我让朋友分一块地给我种菜，朋友不同意。她说，你们哪有这个时间和精力？你们朝九晚五，周末还加班，等你们有空了，菜都凉了！
我说，那我不客气了，有空我就来偷！
你只管来，想吃什么就摘什么，我在与不在都一样，只要地里有！朋友大方得不行。
我笑着说，要是你地里能种钱，那就好了！
菜不就是钱吗？绿色的，没有污染的，多好！朋友指着她的宝贝说。
是啊！菜是绿色的，人也是绿色的，友情更是绿色的。
我与朋友从小一起长大，小学，中学，就大学不在一起，但都在武汉。
好多年了，我们真诚相待，友谊的小船一直在航行，就像这绿色的蔬菜一样，一茬又一茬，一年又一年。
愿朋友永远绿色，永远平安。
平安夜，祝各位朋友平平安安健健康康！
文/猴哥
2022.12.24
朋友，你听说过绿色的友情吗？你拥有绿色的朋友吗？
《绿色的友情》
我从小生在光谷长在光谷，那时候的光谷不叫光谷，叫农村。
那时候，我家里也是有菜地的。大人种菜的时候，我也傍桑阴学种菜。
那时候穷，没有相机，菜地只能留在记忆里。
现在有了相机，却没有了菜地。菜地是朋友的，菜地只能留在相机里。
朋友把菜地打理得整整齐齐，一如当初的我们。
你看，一行行，一垄垄，整齐划一。
绿色的，红色的，紫色的，甚至还有黄色的，可谓五颜六色。
这菜看着就想吃，真可谓是秀色可餐啊。
蔬菜离不开人的打理。
人更是离不开蔬菜的滋养。
朋友伺候她的菜们，就像伺候自己的孩子一样，那么精细，那么精心。
朋友的菜地很大，种了不少蔬菜，真正的绿色食品。
我让朋友分一块地给我种菜，朋友不同意。她说，你们哪有这个时间和精力？你们朝九晚五，周末还加班，等你们有空了，菜都凉了！
我说，那我不客气了，有空我就来偷！
你只管来，想吃什么就摘什么，我在与不在都一样，只要地里有！朋友大方得不行。
我笑着说，要是你地里能种钱，那就好了！
菜不就是钱吗？绿色的，没有污染的，多好！朋友指着她的宝贝说。
是啊！菜是绿色的，人也是绿色的，友情更是绿色的。
我与朋友从小一起长大，小学，中学，就大学不在一起，但都在武汉。
好多年了，我们真诚相待，友谊的小船一直在航行，就像这绿色的蔬菜一样，一茬又一茬，一年又一年。
愿朋友永远绿色，永远平安。
平安夜，祝各位朋友平平安安健健康康！
文/猴哥
2022.12.24
朋友，你听说过绿色的友情吗？你拥有绿色的朋友吗？
《绿色的友情》
我从小生在光谷长在光谷，那时候的光谷不叫光谷，叫农村。
那时候，我家里也是有菜地的。大人种菜的时候，我也傍桑阴学种菜。
那时候穷，没有相机，菜地只能留在记忆里。
现在有了相机，却没有了菜地。菜地是朋友的，菜地只能留在相机里。
朋友把菜地打理得整整齐齐，一如当初的我们。
你看，一行行，一垄垄，整齐划一。
绿色的，红色的，紫色的，甚至还有黄色的，可谓五颜六色。
这菜看着就想吃，真可谓是秀色可餐啊。
蔬菜离不开人的打理。
人更是离不开蔬菜的滋养。
朋友伺候她的菜们，就像伺候自己的孩子一样，那么精细，那么精心。
朋友的菜地很大，种了不少蔬菜，真正的绿色食品。
我让朋友分一块地给我种菜，朋友不同意。她说，你们哪有这个时间和精力？你们朝九晚五，周末还加班，等你们有空了，菜都凉了！
我说，那我不客气了，有空我就来偷！
你只管来，想吃什么就摘什么，我在与不在都一样，只要地里有！朋友大方得不行。
我笑着说，要是你地里能种钱，那就好了！
菜不就是钱吗？绿色的，没有污染的，多好！朋友指着她的宝贝说。
是啊！菜是绿色的，人也是绿色的，友情更是绿色的。
我与朋友从小一起长大，小学，中学，就大学不在一起，但都在武汉。
好多年了，我们真诚相待，友谊的小船一直在航行，就像这绿色的蔬菜一样，一茬又一茬，一年又一年。
愿朋友永远绿色，永远平安。
平安夜，祝各位朋友平平安安健健康康！
文/猴哥
2022.12.24
朋友，你听说过绿色的友情吗？你拥有绿色的朋友吗？
《绿色的友情》
我从小生在光谷长在光谷，那时候的光谷不叫光谷，叫农村。
那时候，我家里也是有菜地的。大人种菜的时候，我也傍桑阴学种菜。
那时候穷，没有相机，菜地只能留在记忆里。
现在有了相机，却没有了菜地。菜地是朋友的，菜地只能留在相机里。
朋友把菜地打理得整整齐齐，一如当初的我们。
你看，一行行，一垄垄，整齐划一。
绿色的，红色的，紫色的，甚至还有黄色的，可谓五颜六色。
这菜看着就想吃，真可谓是秀色可餐啊。
蔬菜离不开人的打理。
人更是离不开蔬菜的滋养。
朋友伺候她的菜们，就像伺候自己的孩子一样，那么精细，那么精心。
朋友的菜地很大，种了不少蔬菜，真正的绿色食品。
我让朋友分一块地给我种菜，朋友不同意。她说，你们哪有这个时间和精力？你们朝九晚五，周末还加班，等你们有空了，菜都凉了！
我说，那我不客气了，有空我就来偷！
你只管来，想吃什么就摘什么，我在与不在都一样，只要地里有！朋友大方得不行。
我笑着说，要是你地里能种钱，那就好了！
菜不就是钱吗？绿色的，没有污染的，多好！朋友指着她的宝贝说。
是啊！菜是绿色的，人也是绿色的，友情更是绿色的。
我与朋友从小一起长大，小学，中学，就大学不在一起，但都在武汉。
好多年了，我们真诚相待，友谊的小船一直在航行，就像这绿色的蔬菜一样，一茬又一茬，一年又一年。
愿朋友永远绿色，永远平安。
平安夜，祝各位朋友平平安安健健康康！
文/猴哥
2022.12.24
朋友，你听说过绿色的友情吗？你拥有绿色的朋友吗？
《绿色的友情》
我从小生在光谷长在光谷，那时候的光谷不叫光谷，叫农村。
那时候，我家里也是有菜地的。大人种菜的时候，我也傍桑阴学种菜。
那时候穷，没有相机，菜地只能留在记忆里。
现在有了相机，却没有了菜地。菜地是朋友的，菜地只能留在相机里。
朋友把菜地打理得整整齐齐，一如当初的我们。
你看，一行行，一垄垄，整齐划一。
绿色的，红色的，紫色的，甚至还有黄色的，可谓五颜六色。
这菜看着就想吃，真可谓是秀色可餐啊。
蔬菜离不开人的打理。
人更是离不开蔬菜的滋养。
朋友伺候她的菜们，就像伺候自己的孩子一样，那么精细，那么精心。
朋友的菜地很大，种了不少蔬菜，真正的绿色食品。
我让朋友分一块地给我种菜，朋友不同意。她说，你们哪有这个时间和精力？你们朝九晚五，周末还加班，等你们有空了，菜都凉了！
我说，那我不客气了，有空我就来偷！
你只管来，想吃什么就摘什么，我在与不在都一样，只要地里有！朋友大方得不行。
我笑着说，要是你地里能种钱，那就好了！
菜不就是钱吗？绿色的，没有污染的，多好！朋友指着她的宝贝说。
是啊！菜是绿色的，人也是绿色的，友情更是绿色的。
我与朋友从小一起长大，小学，中学，就大学不在一起，但都在武汉。
好多年了，我们真诚相待，友谊的小船一直在航行，就像这绿色的蔬菜一样，一茬又一茬，一年又一年。
愿朋友永远绿色，永远平安。
平安夜，祝各位朋友平平安安健健康康！
文/猴哥
2022.12.24
【周总理与洛阳牡丹燕菜】1973年周恩来总理陪加拿大总理特鲁多访洛，住在洛阳友谊宾馆，周总理宴请加拿大贵宾，当然要有洛阳特色的水席。
洛阳水席是由24道菜组成的宴席，头一道菜是“洛阳燕菜”，制法为用洛阳东关白萝卜，切细丝笼蒸成燕窝状，配以蟹柳、海参、笋丝等，清汤加胡椒粉香油，成菜味醇质爽利口。
当时洛阳名厨李师傅烹制的洛阳燕菜，上面摆了一朵用鸡蛋雕成的牡丹花，雍容华贵，吉祥如意，周总理风趣说：“菜中能生出牡丹花？”接待员为周总理介绍燕菜来龙去脉，周总理听后说：“洛阳牡丹甲天下，叫‘牡丹燕菜’吧。”
自此，“洛阳燕菜”被称为“牡丹燕菜”，该菜2000年被国内贸易局评定为“中国名菜”推展品种。
