健康资讯 冬日热饮[比心][比心][比心]
周海媚知名艺人#聚光计划# #周小厨的日常# 又到了干燥的冬季，大家炖肉也比夏日多了吧？今天分享一道苹果陈皮茶的做法，清甜好喝，刮油、解腻、开胃，材料和做法都很简单。材料：陈皮2大片、苹果1个、茯苓10-12颗、红枣8颗，大无花果2颗。做法：1、苹果洗净切块，无需去皮，其他所有食材洗净。2、养生壶加水1升，所有食材放进去，选择炖煮模式。3、煮好就可以喝啦，还可以加2次水再煮，喝一整天，不需要放糖。煮好酸酸甜甜的，满屋香气，食材也可以吃掉，大家试试看～想看什么美食，留言给我。
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周海媚知名艺人#聚光计划# #周小厨的日常# 又到了干燥的冬季，大家炖肉也比夏日多了吧？今天分享一道苹果陈皮茶的做法，清甜好喝，刮油、解腻、开胃，材料和做法都很简单。材料：陈皮2大片、苹果1个、茯苓10-12颗、红枣8颗，大无花果2颗。做法：1、苹果洗净切块，无需去皮，其他所有食材洗净。2、养生壶加水1升，所有食材放进去，选择炖煮模式。3、煮好就可以喝啦，还可以加2次水再煮，喝一整天，不需要放糖。煮好酸酸甜甜的，满屋香气，食材也可以吃掉，大家试试看～想看什么美食，留言给我。
