健康资讯 早餐打卡，
蒸的玉米面，窝头，还有山芋。
昨天剩的鱼。
熬的大米稀饭。
#不止旅行# 重庆周边周末两日游，我们来到了帅乡开州，从主城坐高铁1小时就到了万州站，然后汽车30分钟就到了目的地。
第一天
景点1：刘伯承故居
刘伯承故居是一栋青瓦土墙、半边茅屋的三合院，属渝东一带的普通农舍，主要包括刘伯承居住过的卧室、辅助陈列室等建筑； 正屋大门上悬挂着邓小平同志手书“刘伯承故居”5字的木质磨漆金字匾，左厢房设有3间辅助陈列室，正对故居的左侧房是刘伯承的卧室，右侧房是刘伯承父母亲的居室。
故居位于重庆市开州区赵家街道周都村，地处浦里河畔，占地面积约5800平方米，始建于清光绪二十三年（1897年）。
景点2：刘伯承纪念馆
位于重庆市开州区汉丰街道盛山公园内，于1990年12月奠基，1992年12月4日刘伯承诞辰100周年纪念日正式开放，邓小平题写“刘伯承同志纪念馆”馆名。
刘伯承同志纪念馆由主展馆和东西部组成。展览共分为9个部分，展出照片332张、实物197件(套)。主展览馆分内外两进院落，内院为陈列布展厅，共有展厅6间，以回廊相连，外院有书画厅。纪念馆内的陈列布展按历史轨迹。展线长达520米，陈列着珍贵图片630张，实物和文献资料358件，通过声光电科技手法生动再现了刘伯承元帅充满传奇的一生。
景点3：汉丰湖开州举子园
举子园是全国唯一一个以科举考试建成的的公园，也是开州区汉丰湖边的一处绝佳游玩圣地，在这里可以不仅可以漫步，还可以坐游船游览开州两岸风光美景。
第二天
南门红糖
产于重庆开州南门镇，是当地的传统手工土特产，工艺流程主要有：榨汁、开泡、赶水、出糖、打沙、成型等基本步骤，采用“直风枪灶”和“连环锅”的传统方式，历经18道工序手工古法制成。买一份红糖回家泡水喝，或者当伴手礼也是不错的选择。
#刘伯承诞辰130周年# #开心开州#
[泪奔]
张鸡米别催了，别催了，蕾哈娜昨日晒出新作品！#张鸡米译制 #Rihanna #蕾哈娜
00:13[比心]
张鸡米所以说，好人有好报！#张鸡米译制 #好人有好报 #暖心
00:58谢谢[作揖][作揖][作揖]//@广州人米高张:
小燕子vog下雨天吃个羊肉火锅，美太太
