健康资讯 温州人生吃生蚝
用户1736234060835牡蛎生醉，做法简单味道鲜美滑嫩#美食创作人
00:24有一种叫真珠牡砺的食物,非常昂贵，但其味道甜美可口，咀嚼时的清脆感，令人回味无穷，而且具有非凡的强精效果。
不过吃得太多，会引起消化不良或下痢，此时可用甘草和姜一起煎服,即可治愈。
由牡砺制造的调味料即是蚝油。做法是:牡砺十公斤，连壳放在锅里，加入牡蛎的八分水，以文火慢炖，炖至水减到一半形成糊状时取出，置于冰箱内,即可做为调味料。十公斤的牡蛎,只能做出一八OCC的蚝油,可说是极豪华的调味料。上流家庭极热衷于这种蚝油，当然除了它具有特殊风味外，最主要的是它含有神奇的强精效果。
牡蛎的盛产季节虽短，但由它制成的调味料，却是一年到头均可享受到。 #男性健康# #男性#
之前推荐治愈甲状腺结节的外敷方都非常的受益，今天呢，就再推荐一个临床上经常用到方子。
【药方组成】：柴胡、玄参、夏枯草、莪术、甘草、浙贝母、黄柏、生牡蛎、三棱、海藻、白芍。
做法：把所有药材磨成粉，然后用蜂蜜调制成糊状，涂布在纱布上，纱布要准备2块，左右两边各一块。
功能：化痰散结，行气化痰，软坚散结。
不仅对甲状腺囊肿、甲状腺结节、还对乳腺结节等均有一定的益处。
结节朋友请按需调配，分享部分加减方：
胸闷、发憋加郁金、菖蒲；
肿块难消者，多加牡蛎、贝母；
胸闷不舒者，加半夏、陈皮、 枳壳。
备孕，照着吃，卵泡又大又圆
很多人都是趁年轻的时候拼事业，等想生娃的时候，多数已经30+了，备孕困难重重，特别难孕育，
所以，今天给大家分享几个高龄备孕吃的食谱，可以养卵泡，促进卵泡发育，提升jing子活力。
[太阳]1、水鱼汤
材料：甲鱼，枸杞、山芋、淮山，炖大概45分钟。
做法：甲鱼表皮的那层膜要先用热水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。
吃法：月经5天后每次周期只吃一次即可（因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以吃2次）
[太阳]2、黑豆糯米粥
材料：黑豆、糯米
做法：黑豆喝糯米都浸泡2-3个小时，食材和水倒入锅中煮开，煮到浓稠就可以了，喜欢吃稠的，姐妹们可以根据自己的爱好加。
当然备孕不是一个人的事，男人备孕也是非常重要的，尤其是爱抽烟喝酒的男人，jing子活力普遍都不高，如果不注重养jing的话，不仅会影响孩子的健康，而且还特别难孕育。
男人备孕没有女性那么复杂，就是平时要多做提高蛋白的食物给他吃，像牛奶、瘦肉、羊肉、蛋制品等等，
增加锌含量的话，就是做牡蛎粥、动物肝脏，可以提升jing子活力，给jing子提供一个好的生长环境，提高jing子的数量和活力，加大中奖机率。
[太阳]和养jing子不一样，卵泡不成熟，卵泡的发育事需要一定的时间和过程，还需要一定的温化作用，女生还要把自己的月经调理好，暖暖的子宫，肥厚的土地，这样才能保证发育成熟。
如果在卵泡发育不成熟的情况下，只短期内强制性的进行排卵的话，会导致适得其反的效果，
所以还建议姐妹们在调理身体备孕期间，除了食疗调理外，搭配中药外敷膏，夫妻共同调理效果更佳！
希望大家备孕成功，早日孕育聪明健康的宝宝~
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自测肾虚辨别肾虚类型肾虚喝什么补最快!
男人出门在外压力大，加上生活节奏快压力大，经常熬夜，加上吃饭不规律就容易肾气不足!养肾等于养命
食材:枸杞、人参、秋葵、黄精、山药、牡蛎、鹿鞭、芡实、茯苓、益智仁、覆盆子、蜂蜜。
做法:清洗干净，加入清水，煮沸收膏。
早晚一杯一次两勺，温水冲泡。
好喝不上火呀!!!
不懂什么是肾虚的，可以参考看下:
1、脸色暗淡无光泽
2、眼周附近发黑
3、头晕耳鸣，听力减弱/
4、耳轮发黑暗淡无光泽
5、牙齿松动或脱落总感觉口里发咸
6、经常做梦/
7、手脚冰凉或者手心发热
8、脱发严重，长白发/
9、频繁起夜或者尿频。
这些复合型表现，就是“肾虚表现”啦!
赶快收藏起来，在忙也要照顾好自己呀!
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冬季靓汤：【三仁山药母鸡汤】
功效：通补三焦，有益精固肾的作用。在阴阳双调的同时还可强筋健骨！具体介绍：
材料：
母鸡半只或一只，山药，银杏仁，花生仁，板栗仁
做法：
1.母鸡剁小块+花椒和姜片。
2.炖半小时后加银杏仁和花生炖20分钟。
3.加板栗仁炖10分钟。
4.最后加山药煮10分钟。起锅时加点盐。
此汤还可加牡蛎或墨鱼干。
母鸡不好买的话可换成猪脚、鸡脚或是大骨头。
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宝宝辅食调味料！附调味料详细做法！
宝宝一岁之前不建议在辅食中添加盐、糖、酱油等调味料～
但是，没有味道的辅食宝宝食欲不高，宝宝厌食不肯吃怎么办？
今天整理了8款在家就能轻松完成的宝宝调味料
1⃣猪肝粉
2⃣牡蛎粉
3⃣虾皮粉
4⃣香菇粉
5⃣核桃粉
6⃣海苔粉
7⃣红枣粉
8⃣黑芝麻酱
天然补锌补铁，营养健康又美味
大家也在家做起来吧～#微头条日签# #育儿经#
如图所示：
「新年和牛海鲜礼包」已上，包括雪花牛排+雪花切片+鲜甜海鲜和三款赠品，诚意满满。转发此条，周五晚再揪两位小可爱，每人送一公斤和牛雪花切片！
雪花切片，完全没有烹饪难度，只要熟了就好吃，涮锅、牛丼、烤肉、寿喜焼，冬天在家自己动手，简单又方便，除了雪花牡蛎和奶香切片，增加了款安格斯肥牛切片，看着肥肥，但煎烤后，口感特棒，做肥牛饭简直完美。
除了切片，还有美国Prime级上脑和澳洲和牛眼肉，厚切多汁；海鲜部分：特级熟冻大红虾，解冻即可食，也适合多种烹饪方式，蒸煮涮都行，虾肉紧致弹牙；整条活冻大龙脷鱼，适合干煎或清蒸，已去鳞去内脏，特别省心，年夜饭镇得住场面；海捕三去大墨鱼，适合煎烤、白灼、爆炒，满口回甘；还有三款赠品，鱼肠鱼肚适合爆炒或做海皇煲，做法详情页会贴，另外两款小零嘴特别适合过年当茶点。
这份礼包不是简单拼凑，每款单品，都是我们吃出工伤细选得来，为了给大家带来物有所值的新年礼，自己吃，送亲朋，都合适！物流方面，能配送地区尽快发，暂时发不了的可延发，物流我们兜底，请放心。
好好过一个不容易生病的夏天，这个食谱可以一键收下[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
每当到了夏季炎热、酷暑难耐的时候，就会有人说：“心静自然凉”。
理是这么个理，但要想真正静下心来，还是很不容易的。
夏季在五行里属火，一到夏季，心火旺盛，就会开始情绪烦躁，心神不宁。
烦心事多了之后，心也静不下来，觉也睡不好。
一旦人体消耗变大，会特别容易疲倦、犯困。
天气一热，就爱出汗，汗出得多了，还会导致体内津液损伤，从而伤阴。
中医讲“汗为心液”，夏季养心是关键。
而“百病皆由气生”，心情烦躁可能就会导致肝气郁结、内分泌紊乱。
心静了，人体的气机正常，才会发挥正常的免疫调节功能。
那么如何自制美味的酸枣仁莲子老鸭汤来静静心，降降火呢[what]
酸枣仁莲子老鸭汤
食材:莲子、炒酸枣仁、芡实、生龙骨、生牡蛎、浮小麦、老鸭半只。
做法：
1⃣将所有的食材洗净备用。
2⃣把老鸭切块，沸水汆烫后捞出备用（老鸭可以直接买处理好的）。
3⃣把所有材料都放入锅中，加适量水。
4⃣大火煮沸，转小火炖40分钟即可。
5⃣加适量的盐调味。
酸枣仁莲子老鸭汤中的食材有何神奇呢❓
❣️炒酸枣仁:善于养心益肝而安神，善治心肝阴血亏虚之心神不安、失眠多梦、惊悸怔忡，为养心安神之要药。
❣️莲子:具有益心补肾、健脾止泻、固精安神的作用。莲子甘可补益，涩可固涩，又性平力缓，为药食两用、补涩兼施之佳品。
❣️芡实:既能补中兼涩，益肾健脾，固精、止带、止泻，作用与莲子相似，且有除湿的功效，故为治疗虚、实带下之佳品。芡实其性涩敛，因此，大小便不利者不宜用。
❣️生龙骨:生用质重镇潜，长于镇静安神，平肝潜阳，治心神不安、肝阳上亢常用，为重镇安神之要药。
❣️生牡蛎:生用善治阴虚阳亢、头晕目眩之证，常与龙骨配伍使用。牡蛎被称作“海里的牛奶”，可以帮助提高免疫力，促进新陈代谢。
❣️浮小麦可养心敛液、固表止汗，自汗盗汗均可使用；又能益气阴，除虚热。
❣️老鸭:具有清热解毒、滋阴降火、滋阴补虚、止血痢、利尿消肿之功效。最大的特点就是不温不热，清热祛火，在春夏两季最容易上火时，可多吃鸭肉。
