健康资讯 #昆明头条#安宁 贴近老百姓福祉快速发展的文明城市！
经济：全国百强县
治安：发案率低，破案率高 全国领先
环境：城区出门500米见公园 已在实施
康养：60岁以上免费体检已实现
房价：稳定在7400平米左右
交通：安宁昆明高速收费下降70%
安昆一级公路改造提升完成
安宁至晋宁高速连接呈贡玉溪
城区不堵车
停车：单位机构开放停车位便民走在全
国前列（见图片）
安宁让百姓生活在文明城市
安宁让百姓感受到城市的文明
安宁期待明天百姓更安宁。
坚持靠前一步，主动促发联动——安宁公安全力做好岁末年终各项重点工作
近期，兰州市公安局安宁分局紧紧围绕岁末年终各项重点工作，认真分析辖区治安特点和规律趋势，坚持靠前一步、主动促发联动，不折不扣抓好工作措施落地落实，持续巩固辖区稳定，全力以赴争先创优。
紧盯风险防控，筑牢基础防线
深度研判尽早处置。依托分线维稳工作机制，充分发挥派出所“小脑+手脚”综合指挥模式特点和各专业警种部门领域优势，按照责任领域深入开展信息研判和线索收集，按照不同类别逐一登记造册，评估风险等级，制定完善针对性措施，确保责任辖区和行业领域风险隐患发现在早、稳控在小、处置在快。
多元化解源头稳控。加强与街道、司法、民政、劳动等部门的协作配合，充分综合运用社区调解、人民调解、司法调解、劳动调解，形成整体合力，特别是对涉及年底工资、钱款结算、房屋租赁等直接关系到群众切身利益的敏感矛盾和突出问题做好跟踪化解。12月以来，通过多元联调模式成功化解各类矛盾纠纷22起。
线上线下同步发力。结合网上动态巡查，以“百姓视角”关注线索信息，加强本地热门论坛、“两微一抖”等平台的巡查，及时发现和处置网上反映的矛盾纠纷和风险隐患。社区民警对小区楼栋、公司物业等微信群内提及和反映的问题第一时间做好记录并进行调处，近期通过线上线下结合跟进处置矛盾纠纷6起。
保障复工复产，全力护航发展
主动作为精准施策。以“警企联动”为抓手，确实发挥好“护航警官”作用，各派出所、业务警种针对近期辖区企业运营实际，主动深入辖区企业开展优化营商环境走访活动，针对消防安全、危化品储存、人员资质开展专项检查。截至目前，累计帮助企业堵塞各类隐患漏洞30多处，提供法律咨询答疑80余次。
注重细节确保安全。加强定点巡逻和重点清查，针对开门营业的餐饮、酒吧等消费娱乐场所消防设施是否完好、应急通道是否畅通、监控视频是否正常等情况逐一进行摸底排查。扎实推进防范电信网络诈骗宣传工作，特别针对年底财务报账结算，重点讲解冒充单位负责人诈骗等常见手法，确保群众工作、生活更平安。
优化服务便民利企。持续推进公安“一网通办”“一窗通办”“跨省通办”等户政业务，各派出所和出入境业务大厅采取“网上办、线上办、上门办、容缺办”方式，为辖区群众办理各类证照52件，启用“绿色通道”办理证照5次，邮政快递送证上门11次，容后补缺3次，为复工复产提供服务“加速度”。
抓牢主责主业，全力争先创优
聚力攻坚全面冲刺。锚定“双领”目标，对标“一表考”数据，分析现状、积极跟进，立足“一域一安”要求，发挥“一警一专”功能。近期，依托“昆仑2022”专项行动破获“11·14”制售有毒有害食品案，同时全力转化战果、确保颗粒归仓，保持“一表考”成绩始终位居全省前列。
稳固巡防夯实基础。坚持警力跟着警情走，实时掌控治安动态，指导巡防警务部署和警力投放，依托2个岗亭、2处联勤防控点，设置9个必巡点、3个必巡时段，指令2支PTU快反专业队伍根据警情错时布控，联动开展巡逻防控、治安整治、应急处置等工作，最大限度一线布防、合理分工、一体作战。
靶向发力快破小案。利用警情梳理对辖区侵财案件发案情况从作案时间、地段、方式、工具等各方面进行总结研判、预判趋势，靶向严打整治岁末高发的现行侵财“小案”，破获数同比上升55%，并于近期快速侦破盗窃快递、转账盗窃等一批影响群众安全感的民生案件，切实维护辖区环境安全稳定。
建议老百姓知晓的中成药，好用不贵
1、欲望过多或强烈，嘴巴苦火气旺——必备——龙胆泻肝丸（清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热，头晕目赤，耳鸣耳聋，胁痛口苦，尿赤，湿热带下。）
2、甲状腺脖子粗，乳腺增生，淋巴结核——必备——夏枯草颗粒（清火，明目，散结，消肿。用于头痛眩晕，瘰疬，瘿瘤，乳痈肿痛，甲状腺肿大，淋巴结结核，乳腺增生症，高血压症。）
3、血压高，动不动就眼花做时间长了头就晕——必备——心安宁片（具有养阴宁血，化瘀通络，降血脂等功效，用于血脂过高，心绞痛以及高血压引起的头痛、头晕、耳鸣、心悸）
4、头发油腻腻，一天不洗就难受，头皮屑还多——必备——除脂生发片（具有滋阴，养血，祛风，活络，止痒，除油脂之功效。用于脂溢性脱发，头皮瘙痒，落屑，油脂分泌过多症。）
5、肾阳不足，腰背痛手足怕冷，不爱吃饭，睡觉总做梦——必备——刺五加片（益气健脾，补肾安神。用于脾肾阳虚，体虚乏力，食欲不振，腰膝酸痛，失眠多梦。）
6、急性扁桃体炎，早上刷牙都干呕咳嗽——必备——清喉咽颗粒（养阴，清咽，解毒。用于急性扁桃体炎、咽炎所致的咽喉疼痛。）
7、半夜总是失眠，躺下2个小时睡不着，头痛——必备——七叶神安片（具有益气安神、活血止痛功效。用于心气血不足、心血瘀阻所致的心悸、失眠、胸痛、胸闷）
8、一受凉就腹泻，肚子咕噜咕噜叫放屁多——必备——四神丸（温肾散寒，涩肠止泻之功效。用于肾阳不足所致的泄泻，症见肠鸣腹胀、五更溏泻、食少不化、久泻不止、面黄肢冷。）
9、气血不足引起的心脑血管疾病——必备——通脉颗粒（活血通脉。用于缺血性心脑血管疾病，动脉硬化，脑血栓，脑缺血，冠心病，心绞痛。
10、甲状腺结节，脖子粗鼓软包——“收藏留用”——夏枯草颗粒（清火，明目，散结，消肿。用于头痛眩晕，瘰疬，瘿瘤，乳痈肿痛，甲状腺肿大，淋巴结结核，乳腺增生症，高血压症）
11、晚上睡不好，早上起来没精神全身乏力——“收藏留用”——参芪五味子片（健脾益气，宁心安神。用于气血不足，心脾两虚所致的失眠、多梦、健忘、乏力、心悸、气短、自汗。）
12、吃饭饥一顿饱一顿，经常觉得胃烧的慌——“收藏留用”——参梅养胃颗粒（养阴和胃。用于胃痛灼热，嘈杂似饥，口咽干燥，大便干结；浅表性胃炎，胃阴不足型慢性胃炎及各种胃部不适症。）
13、精神紧张，晚上在床上翻来覆去就是睡不着——“收藏留用”——逍遥丸（疏肝健脾，养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调）
14、前列腺增生，每次小便都不顺感觉有东西堵着一样——“收藏留用”——前列通片（清利湿浊，化瘀散结。用于热瘀蕴结下焦所致的轻中度癃闭，症见排尿不畅、尿流变细、小便频数、可伴尿急、尿痛或腰痛；前列腺炎和前列腺增生。）
15、经常觉得口渴，怎么喝水也没用嘴唇干——“收藏留用”——大黄清胃丸（具有清热解毒，通便之功效。主治胃火炽盛所致的口燥舌干、头痛目眩、大便燥结。）
16、口腔溃疡严重，吃饭咬到立马就变成溃疡——“收藏留用”——复方珍珠口疮颗粒（燥湿、生肌止痛。用于心脾湿热证口疮(复发性口腔溃疡)，口疮、周围红肿、中间凹陷、表面黄白、灼热疼痛、口干口臭、舌红。）
17、看见吃的控制不住，嘴巴里边就想吃点啥——“收藏留用”——轻身消胖丸（益气利湿，降脂消胖。用于单纯性肥胖症。）
18、肚子胀气难受，小腹坠胀放不出屁——“收藏留用”——六味木香胶囊（开郁，行气，止痛。用于胃痛，腹痛，嗳气呕吐）
必收藏！中成药“经典之最”，12种最经典之药搞定12种常见病，收藏起来，随时备用。
1、胃溃疡——“经典之最”——胃疡灵
2、偏瘫——“经典之最”——脉络通颗粒
3、心律失常——“经典之最”——天王补心丸
4、失眠——“经典之最”——眠安宁口服液
5、哮喘——“经典之最”——小青龙胶囊
6、咳嗽——“经典之最”——通宣理肺丸
7、类风湿——“经典之最”——痹痛宁胶囊
8、前列腺炎——“经典之最”——前列回春胶囊
9、慢性鼻炎——“经典之最”——鼻渊片
10、痛经——“经典之最”——调经丸
11、小儿咳嗽——“经典之最”——小儿肺热咳喘颗粒
12、小儿有虫——“经典之最”——塔小糖
“经典之最”，是我在临床上用的最广泛，效果最突出，被奉为经典的药品，供大家学习参考。
注意：为避免擅自以身试药，用药时还请医师指导。
#唐山就打人事件再表态：还伤者公道# 唐山烧烤店涉嫌寻衅滋事、多人暴力殴打女性案件影响恶劣，唐山市就这起恶性案件再次表态，从严从快依法严惩，开展扫黑除恶“回头看”行动，还伤者公道、还市民安宁、还社会稳定的积极表态是值得肯定的！接下来就是进入扎实执行、贯彻落实执行市委政府的指示工作！
唐山打人一案涉案疑犯已经全部落网，河北省也指定廊坊市警方异地办案，彰显对这起案件的关注和重视。全国人民都在关注这起恶性案件审理的进展，希望警方办案结果能经得起时间的考验的铁案！
唐山市作为河北省经济最发达的城市，全国文明城市，城市建设各项都排在全国同等城市的前列，社会治安也不能落后于全国同等城市的末尾。
让唐山市市民生活在鹭港安宁的社区里，让路不拾遗，户不闭门的良好风气再现新唐山。头条热榜
【长高了也长胖了！#长征九号比胖五还胖#】85岁的龙乐豪院士曾任长征系列运载火箭总设计师。他透露，长征九号总体构型方案已基本确定。“胖五直径5米、高50多米，长征九号直径10.6米、高度近110米。”理论上讲，低轨运载力为150吨的#长征九号可把整个空间站送入太空#！龙院士自豪地说，中国火箭运载能力将进入世界第一梯队甚至处于前列。[V5] via.央视新闻网页链接
#夏日大作战#
#引人思考的生活故事#
每天微习惯打卡。我很庆幸我生在中国，生在山西大同。这里没有疫情，一切都很安宁。我可以做自己喜欢做的事，修学佛法，练习书法，针灸治病，与善知识同参一起高兴畅谈。而这一切的温馨生活，都来自祖国的繁荣富强…所以，我是中国人，我骄傲！
我们国家有着几千年的文化传承和医学传承。汉字来源于象形字，却从字里可以接受到许多的超常的信息。而汉字词语的丰富更是惊到了外国人，同样的意思可以用很多个词语来描述。更奇妙的是易经的智慧，五行八卦蕴含着天地义理。还有我们的医药传承，中医之所以盛行不衰，更是结合阴阳五行八卦，用几株小小的药草，便可以治病。针灸之术的奇妙就更是无法描述。小小的一根针，扎进去，便可以让人觉得如同电击，疼痛之处会马上停止。这就是我们的文化瑰宝，永远可以遥遥领先于世界前列。所以，我是中国人，我骄傲！
#打造重点产业链 平凉在行动#
【周伟参加崆峒区代表团审议时强调 扛牢首位职责 发挥独特优势 努力在推动高质量发展上干在实处走在前列】
12月11日，市委书记周伟来到市五届人大一次会议崆峒区代表团参加分团审议。他强调，要深入学习贯彻党的十九届六中全会精神，紧紧围绕市第五次党代会提出的目标任务，进一步明确定位、把准优势、知重负重，努力在引领推动全市高质量发展中想在前、干在前、走在前，真正实现首位发展、率先发展。
市领导王琳玺、唐如海、王锦、周维进及市委秘书长张弘、市人大常委会秘书长马建军参加审议。
崆峒区代表团讨论气氛热烈、发言踊跃，大家一致赞同政府工作报告，结合实际提出意见建议。周伟认真听取代表们的发言后指出，王旭同志代表市政府所作的政府工作报告，以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，通篇贯彻了党的十九届六中全会和市第五次党代会精神，客观总结了过去五年的工作，对未来五年全市经济社会发展进行了全面部署，立意高远、目标精准、措施务实，是一个求真务实、开拓创新的好报告。计划、财政报告充分估计困难、风险和不确定性，安排部署下一步工作实事求是、科学合理、切实可行。
周伟强调，要深刻认识崆峒区在全市高质量发展中所处的重要位置，扛起首位职责，准确研判形势，理清发展思路，明晰目标任务，挖掘利用好特色优势资源，努力实现弯道超车。要坚持用工业化理念谋划农业，走园区化、现代化发展路子，促进规模化、集约化经营，延长种养业加工的产业链条，提升农业现代化发展水平。要坚定不移推进工业强区战略，在全市九大重点产业链上找定位、找市场、找商机，在延链补链强链上狠下功夫，着力打造能源化工、绿色建材、智能制造、食品工业“四大工业集群”，真正做大做强工业经济。要大力发展城市经济，深挖中心城区优势潜力，积极推进以人为核心的新型城镇化，深入开展文明城市创建和城市更新行动，完善城市功能，提升城市品位，增强承载能力，催生更多新业态，带动城乡经济社会发展。
周伟强调，人大代表是荣誉，更是职责和使命。要发挥人大代表作用，主动适应时代要求，认真履职尽责，做好“上情下达与下情上传”的联络员，架起党和群众的“连心桥”，深入宣传党的方针政策，及时收集社情民意，精准反映群众所思所盼，宣传动员广大干部群众心往一处想、劲往一处使，为奋力建设绿色开放兴业安宁幸福新平凉常态化发挥作用。
云南安宁市房价沦为昆明楼市白菜价，安宁多数小区的房价处于7000元以下，这在昆明地区应该是算最便宜的区域。
昆明是云南第一大中心城市，也是西南地区五大中心城市之一，而安宁市的发展一直走在昆明地区的前列，本身也吸引了很多外来的年轻人和候鸟在昆明安家。
城市化的发展促进了人口聚集，也推动了安宁市各项配套设施的完善，尽管现在安宁市部分小区房价偏低，但随着未来大昆明的发展安宁与昆明城区融合发展的概率高。
所以从长远的角度看，安宁市房价未来追赶昆明楼市房价的概率也是较高的，而现在昆明市的平均房价大约在1.5万左右，相对来说安宁的房价的确低出太多。#昆明头条#
#疫情下的第三个春节# 回答：可恨的疫情，折腾了两个春节没过上安宁的日子，2020年除夕疫情的爆发，一年中，中共党员走在最前列带领人们严格执行党中央防控疫情治疗枪救，延续到2021年疫情继续防控，人们希望过一个好年，但事与愿违，尽管中国政府把控了一系列的防控疫情措施，有的省市也提前复工复产了，成为世界上疫情降到最低的国家。但是春节回家的愿望依然渺小，全民自觉响应党中央号召就地过年，不能把两年的抗疫效果毁于一旦，国民愛国爱家也爱保护自已身体不受疫情再伤害。就这样不去旅游，不集聚，就地过年。今年春节是疫情的苐三个年头了，人们自信，接种了两针疫苗，有的种了苐三针了，疫情已很少了，国家也把握了间段放行车票，自愿回家过年，自愿留下就地过年，但幸运的是都能看到北京奥运会开慕在即！是全国人民期待的2月4日，比吃什么都有味！比观任何风景更攀比！北京双奥，冬奥会开辟了中国奥林匹克历史新纪元！虎年春节将是中国人的心目中的经典难忘今宵！
