宝宝要是刚开始吃辅食，就要选容易消化点的食物，或者搭配着奶粉一起吃，我感觉瑞慕奶粉相对来说就是比较适合的
楠北美食
9款宝宝辅食 营养丰富，无添加，操作简单0失败，好吃又好看鲜肉酥饼食材:猪肉、手抓饼步骤：1、猪肉剁馅，加入适量盐，白糖，蚝油、生抽拌匀；2、手抓饼解冻至微软，从中间分一为二，分别放入适量的肉馅包起来，用手按压成薄饼撒上芝麻;3、送入烤箱，烤箱不要预热，180度15分钟中途翻面即可。蔬菜大煎饺食材：西湖芦、胡萝卜、鸡蛋步骤：1、西葫芦和胡萝卜切丝加盐腌制5分钟；2、锅中刷油倒入打散的鸡蛋液，先不要翻动他，等待全部定型以后拿出来，然后切成小细条；3、把西葫芦和胡萝卜水份拧干，鸡蛋也放进去，放点胡椒粉，海盐，蚝油和辅食油，把这些全部搅拌均匀馅就调好了;
4、饺子皮对拆包入馅料，放入锅中煎至两面金黄熟透即可。鸡蛋肉卷食材：西兰花、鸡肉、鸡蛋步骤：１、西兰花焯水捞出切碎碎；2、准备猪肉馅，加一点小葱去腥，加香菇粉提鲜，盐和生抽调味，搅拌均匀；3、准备两个鸡蛋，打成蛋液，倒入平底不粘锅，摊成薄薄的饼皮；4、先均匀的铺一层猪肉馅，再铺上西兰花，卷成紧实的蛋卷，5、中火蒸20分钟，取出来晾凉，切成小块儿。土豆鸡肉饼食材:土豆、毛豆、胡萝卜、香菇、鸡胸肉、玉米淀粉步骤：1、土豆蒸熟压成泥；2、然后把毛豆倒进锅中焯水，先把毛豆煮熟，大概五分钟左右；3、鸡肉剁碎放入加油的锅中，翻炒至均匀，炒熟之后加点食用盐；4、加入煮熟的毛豆和焯水的胡萝卜丁，香菇碎、鸡肉一起炒至入味，倒入土豆泥中、加上玉米淀粉、一起搅拌均匀；5、然后压成小饼，放入刷油的锅中，煎至两面金黄熟透即可。
西葫芦鸡蛋卷食材:西葫芦、鸡蛋，鲜虾仁，葱花，蚝油，紫苏籽油、饺子皮步骤：1、西葫芦擦丝、加盐、搅拌均匀腌制5分钟；2、挤出多余的水分，加入炒熟的鸡蛋碎、虾仁、葱花，蚝油，一点紫苏籽油一起搅拌均匀；3、饺子皮擀薄、放入蔬菜馅包好、放入蒸锅，蒸15分钟即可。迷你可颂食材：手抓饼、白糖、椰蓉粉、白芝麻步骤：1、拿出一张手抓饼，切成长条状三角形，撒点白糖、椰蓉粉、白芝麻，卷成可颂的样子；2、可颂放进烤盘，表面刷上蛋黄液，烤箱180度20分钟即可。牛肉饼食材:土豆100克、牛肉80克、洋葱20克、包菜15克、淀粉15克步骤：1、牛肉和洋葱放入辅食机，搅打细腻，土豆蒸熟压成泥，包菜切成末；2、所有食材放入碗中加淀粉、盐、鲜菇粉、油调味混合均匀，做成小饼；3、锅中刷油，放入小饼，煎至两面金黄熟透即可。迷你香蕉
食材：手抓饼、香蕉步骤：1、拿出一张手抓饼，解冻至微软，放入一根香蕉，手抓饼把香蕉卷起来，切成均匀的小块；2、放入炸锅中，刷上蛋黄液，撒点黑芝麻，放入炸锅烤180度十分钟。外酥里嫩，香喷喷的。烤奶块食材:蛋黄，白糖，淀粉，驼乳粉步骤：1、锅中打入两个蛋黄，30克白糖、40克淀粉，400毫升驼奶，搅拌均匀；2、小火搅拌至浓稠不易滴落状，挤入模具中振平，盖上盖子冷藏3小时；3、刷上蛋黄液，烤箱200度烤20分钟，奶香十足，入口即化。#冬日生活打卡季##头条创作挑战赛#
煮鱼时，你喜欢用什么香料？
煮鱼时我家什么大料都不加，只需加这几样简单的食材，做出来就能汤鲜味美，原汁原味!
洋葱
姜
葱
这三样煮鱼时加入炒香，做出来口感鲜美好吃！喜欢吃鱼的友友可以尝试一下！
#我的美丽生活养成记#
#我的美食日志#
自制香辣过瘾的周黑鸭，太香了！休息不上班很想吃卤味，就让卖周黑鸭的舅舅发来一份制作的方法。
给大家分享一下，简单易做～好吃到停不下来，
有荤有素！开胃又解馋太满足啦，
自己做的干净又卫生，味道一点也不差，喜欢的姐妹快试试呀。
准备食材：
鸭翅、鸭掌、莲藕、土豆、豆干
（喜欢吃什么菜的也可以放其他的配菜）
准备一些配料：
酱油 、蚝油、老抽 、冰糖、干辣椒、小茴香、花椒粒、八角、香叶、桂皮、浓汤宝、啤酒、
葱、姜、蒜、甜面酱。
做法：
1，处理鸭翅鸭掌洗干净，水里加入料酒，浸泡半小时泡出血水后洗净，多清洗几遍，鸭货冷水下锅，加葱姜花椒料酒，焯水3分钟捞出洗净。
2，准备卤料：看图4
3，倒入准备好的卤料，鸭翅中和鸭掌下锅，倒两罐啤酒加入清水没过鸭货，大火烧开转小火卤30分钟左右后，下入一些蔬菜土豆藕片等，继续焖煮10分钟左右，大火收汁即可~
（卤料可以下顿做饭也可以使用的）
——喜欢做菜的友友们感谢你们的支持——
——每天分享美食 ，感谢友友们
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