#尝尝我的手艺#
我要把它安利给所有体重管理期的朋友，超模都在吃的隔夜燕麦，就像慕斯蛋糕一样，比甜品好吃还能掉秤，饱腹感强、热量低还超级解馋，特别简单。
食材：即食燕麦片 无糖酸奶 香蕉 蓝莓 纯可可粉
❗可可粉一定要选无糖碱化可可粉，吃起来口感醇香，不喜欢可可粉的可以换成其他粉
做法，见图
哪种燕麦低糖好吃美食推荐（无糖燕麦搭配什么好吃）
健康资讯 2025-08-15 04:49 阅读量：1175#尝尝我的手艺# 我要把它安利给所有体重管理期的朋友，超模都在吃的隔夜燕麦，就像慕斯蛋糕一样，比甜品好吃还能掉秤，饱腹感强、热量低还超级解馋，特别简单。
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