#我的美食日志#
昨日份荤菜深得我心，油煎东海带鱼就是为我烹饪的[送心]，因我家大厨忌口。外脆内嫩的带鱼，在油锅里就已经香气扑鼻，是我首尝大厨手艺升级版～[耶][中国赞]
大致知晓烹饪方法：切成段的带鱼两面撒上盐、胡椒粉，葱和生姜挤出汁水，放入料酒去腥，腌制半个小时左右，两面裹上生粉，（讲究一点可将带鱼蘸上蛋液再裹上生粉）放入油锅里小火煎至两面金黄即可出锅装盘了。[爱慕][玫瑰][666]
咱一口气吃了一半，意犹未尽，还有一半留着明天再吃吧～溪水放长流嘛[呲牙][玫瑰]
昨日份素菜
东海广场美食哪家好吃（东海美食街）
健康资讯 2025-07-05 04:57 阅读量：2255#我的美食日志# 昨日份荤菜深得我心，油煎东海带鱼就是为我烹饪的[送心]，因我家大厨忌口。外脆内嫩的带鱼，在油锅里就已经香气扑鼻，是我首尝大厨手艺升级版～[耶][中国赞]
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