健康资讯 昨天做的菠萝果酱，两个菠萝做成品一瓶。外面的果酱太贵[呲牙]逼着自己来实现吃果酱的自由。自己动手做，真的不错，味道甜度刚刚好。一大瓶子应该能吃上两三个月了。
梅花画法
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果酱画小鸟画法
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孔雀画法简单实用系列
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#吃什么水果可以降血糖#
从事14年的糖尿病营养管理，一直都这样告诉咱们的会员：世界上的食物，除了水都是有热量的，所以不存在降糖的水果，只能说多选择升糖指数低的水果，同时注意吃的方法：
