健康资讯 #挑战30天在头条写日记# 昨天晚上，女儿终于睡了一个好觉，嗓子不那么疼了，也不那么咳嗽了，终于看见了曙光。
晚上给女儿做的烧芸豆，韭菜沫煎鸡蛋，西红柿鸡蛋汤，女儿还吃了几个馄饨，老母亲的心终于放下了。
昨天晚上，我老姨又给我来电话，说下午给我妈打电话，我妈嗓子哑了，是不是感染病毒了，我说我上午给我妈打电话还挺好呢，可是当时又太晚了我想我妈已经睡觉了，明天早上再打吧！然后这一宿就没睡好。
第二天早上六点多我就起来了，给我妈打电话，听声还不错，我问问怎么样，我妈说不哑了，好多了，吃了药，我爸有点发烧，吃了退烧药，现在不烧了，还好，我担心了一宿的心终于放下了。
新冠病毒啊！赶快散去吧！别再折磨我们了。
一切会好起来的。
黑龙江开启冰冻加速冻模式。[泪奔]
西红柿汤馄饨，最是暖人心。
冒点儿葱花，再放点儿胡椒粉，去寒暖身。
一小盆干完，维c满满[奋斗]
#头条创作挑战赛#
用肉沫 蘑菇 鸡蛋 西红柿 胡萝卜 抄手 煮的大乱炖 味道真的好啊
阳了之后，没食欲、刀割嗓，怎么吃比较好？
1、发烧、没食欲
可以尝试吃一些营养密度高、比较容易开胃促进消化的食物，如鸡蛋羹、肉末蒸蛋、馄饨、番茄蛋花汤、青菜鸡蛋烩面等，但注意少吃肥肉、烧鸡、烧鸭类油腻不易消化的食物。
2、嗓子疼
可以适当吃一些温度比较度的食物，可以帮助缓解咽部的疼痛，如冻酸奶、果冻、黄桃罐头、冷藏牛奶等，但注意要小口吃喝。另外如果身体健康允许，也可以吃一些含糖分的食物，若有控制血糖的要求，可以选择无糖类食物。
3、味觉失灵
可以根据个人口味在饮食中加一些酸味的小菜，如柠檬汁、醋、酸萝卜、泡菜、番茄汁能。当然也可以选择一些口味酸甜的水果罐头，如桔子罐头、山楂罐头等。
平时也可以适当闻一些比较刺激的味道来促进味觉恢复，如柠檬、玫瑰等，一天闻两次，一次20秒钟即可。
#刀子嗓##阳了之后应该如何饮食##健康2022#
新疆去皮整番茄能做什么美食？
一般我在家用番茄都会做一些番茄牛腩，番茄排骨汤等番茄菜系，有粉丝给我说他还会用整番茄做酸汤馄饨，番茄酸辣汤等
冬天我们家少不了番茄，但没有番茄的时候我都会用去皮整番茄罐头代替，每次用上半罐番茄，另外一半自己吃掉或者留到下顿饭炒个番茄炒蛋！这款番茄平时用来炒菜、做揪片子汤饭都是非常好的选择，下方链接推荐给大家！
新疆去皮整番茄
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