健康资讯 这个胡萝卜炒的真好，里面加了黑木耳，香菇，豆腐皮，营养充足，然后配着叉烧肉一起吃，很下饭诶！
昨天晚上，克罗地亚战胜了摩洛哥，取得了世界杯的季军，今天晚上是阿根廷对法国争夺冠亚军，我们拭目以待，看看哪个队更厉害？你们觉得哪个队会夺得冠军呢？猜猜猜！[赞][赞][赞][发怒][抠鼻][呲牙][害羞][耶][看][呆无辜][熊吉][白眼][不看]
#2022世界杯#
#随手拍的美食#
等待今天晚上23：00的季军赛克罗地亚∨S摩洛哥，很多球迷都预测克罗地亚胜，夺得季军。
寒冷的冬天和火锅最配，分享一下今天在钦州的饭店吃的火锅材料，一只走地鸡，色泽金黄，肉质紧实，看着就非常有食欲，这种鸡肉营养丰富，鲜香美味。
#头条创作挑战赛#
#2022世界杯#
#随手拍的美食#
今晚23：00魔笛卡塔尔世界杯告别战，我为克罗地亚队加油，预测克罗地亚2：1击败摩洛哥赢得季军！
准备好看球赛的美食，蒜香辣鸭翅，营养丰富，香辣美味。
#头条创作挑战赛#
吃饭啦！今天的工作餐！看了这些菜舍不得辞职[捂脸]！这伙食怎么样？
跟着老总在一起的饭堂伙食就是不错！
#今日午餐长这样#
#记录上班族的营养午餐#
之前西方国家好多重要人物出面替亚速钢铁厂的亚速营说情，就预示着这里面大有文章，现在猜测被证实，果然有大鱼，希望俄罗斯认真炒好这条大鱼，不管是红烧还是清蒸，都要榨干它的营养价值，帮助特别军事行动早日胜利结束。
留存，学习学习
灰灰亚一口气讲完辅食泥万能公式!!看这一篇就够。今天分享 24种肉泥、菜泥、果泥、蛋黄泥的万能。公式!一篇讲全!新手妈妈建议收藏!#新手妈妈 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #新手爸妈必看 #营养搭配
最近大火的东方甄选的董老师，不知道大家有没有看过？
“大家在6月的清晨点进这个直播间，看着主播兵马俑一样的脸型，感到了人生的无常和命运的不公，但是这个时候你发现跟我同样脸型的还有买12片牛排送你的这口锅”，一边带货一边还在讲课，"12 pieces of steak，12 片牛排，24 bags of seasonings，24 包调料，配料表是 ingredient......" ，这种一边传播知识一边带货的方式在直播界如一股清流，短短几天，东方甄选粉丝从几十万到一百万到一千万。
很多人说看董老师直播都没忍住，看了四次，买了四次大米，我看了一次，种草了牛排。" 当我拿出这个方形锅时，肯定有网友要说和我撞脸了。"
当我收到牛排保鲜局的牛排发现它真的不一样，它也如东方甄选如一股清流，真的是让我们吃到真正新鲜的好牛排，比外面餐厅划算多啦，谷饲肉眼牛排煎制的时候香味满满，肥瘦相间均匀，口感细嫩，一口爆汁，低油脂含量，营养口感两手抓。 外层红白相间，口感微韧，里层色红如里脊，质地较嫩，清晰丰富纹理，纤维细嫩肉香多汁，富含不饱和脂肪酸和共轭亚酸等多种营养，小孩儿爱吃、有营养，买好牛排，更有保障。
东方甄选同款牛排
【2022.11.29】星期二 i健康早头条，做自己健康的第一责任人。
1）北京日报：奥密克戎BF.7变异株是国内奥密克戎“家族”里传播力最强的亚分支，其传染性更强、隐匿性更强，因而管控难度大。病毒变“强”，更要做好防护。#疫情
2）生命时报：现代饮食中很多食物由高度加工和精制的食物组成，蛋白质含量低，人们被迫食用更多高能量食物，直到他们满足对蛋白质的需求。尽管有许多因素导致体重过度增加，包括饮食习惯、身体活动水平和睡眠习惯，但人体对蛋白质的强烈需求，是能量过度消耗和肥胖的主要原因。#充足观念
3）中国食品报：蛋白质能给人体提供必要的营养与能量，膳食纤维在到达肠胃后具有吸水膨胀的特性，可以增强人体的饱腹感。通过食用蛋白棒类产品，及时补充人体对上述营养素的需要，实现能量补给。#大健康产业
4）中国经济网：国人睡眠时间近十年间减少至6.3小时,其中59%的人实际睡眠时间少于7小时。超过6成受访者认为声音和床具系最主要影响睡眠的环境因素。伴随科技不断进步,消费者更倾向于使用有医疗依据和科技含量的助眠产品。#睡眠健康
5）健康时报：女性每吸烟10年，骨矿物质密度就降低2.3%-3.3%。此外，酒精会使骨骼中钙、镁等矿物质流失，从而导致骨骼变脆。饮酒越多，骨骼的危险就越大。想要骨骼健康，最好戒烟限酒。#健康管理
6）《结合医学与补充医学杂志》：瑜伽和冥想降糖的作用机制可能在于减轻压力。压力激素减少分泌使全身炎症反应得到抑制，血糖水平随之降低；此外，当压力水平较低时，糖尿病日常管理相对更轻松些。#心理健康
7）《功能性零食产品创新趋势观察报告》：添加美容成分，以皮肤管理为卖点的产品呈现多样化发展。“美白”和“抗老”是消费者最关注的内服美容的功能方向。#健康丽颜
【早安心语】不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去。早安！
福建漳州平和三红柚，有四大特点，肉厚皮薄，肉质细腻鲜嫩，粒粒可见，香甜多汁，新鲜美味。
为什么称作三红柚，因为皮红，囊红，肉红，尤其是剥完皮时，露出的红色果肉，看着就诱人，果粒清晰可辩，掰下一块送进嘴里，口感清甜多汁，果肉又细腻柔嫩。吃完，口齿留香，回味甘甜。
漳州地处福建省最大的漳州平原上，属于亚热带季风性湿润气候，年平均气温21度，日照2000小时，雨量充沛，是个天然的“大温室”，尤其适合柚子的种植和生长，是柚子天然的种植基地。所产的三红柚，个大皮薄，汁多味美，果肉鲜红，口感极佳，营养丰富，老少皆宜。
福建漳州平和三红柚，欢迎大家品尝！
福建平和三红柚汁多味美
