健康资讯 这样做的南瓜球，不过多夸奖，三个字，好吃。
今天分享南瓜球裹上面包糠，特别香，巨巨巨好吃，外酥里糯，香甜软糯，甜而不腻，我家孩子可爱吃啦，一会炫了好几个，出锅秒光的那种，安排做起来吧，试试。
食材：
南瓜300克，糯米粉230克左右，白糖，喜欢吃甜的可以多加白糖哦，根据南瓜的湿度可以调节糯米粉
做法：
南瓜蒸熟，捣碎放入白糖，糯米粉揉成面团，分成30克左右的面团，搓成一个大球球，沾水，裹上面包糠，锅里炸成金黄捞出就可以啦，开吃
哈喽大家好，我是小谢。今天跟大家分享炸苹果的小零食。
你绝对想不到，把一个苹果放进油锅里面炸，一炸出锅瞬间就变成了一道非常好吃的招牌菜。武汉有位老师傅就靠这道美食，一年的时间就买了五套房，吃过的人都连连称赞。
首先我们在碗里面打入两颗笨鸡蛋，加入两勺玉米淀粉，倒入一点点清水。用筷子搅拌均匀，一直给它搅拌成这种粘稠的拉丝状，像酸奶一样，然后再往里面加入一勺食用油，搅拌均匀，先放一边备油，准备几个刚从树上摘的苹果，用刀削去外皮，再从中间对半切开，分成四份，用刀切掉苹果核，从中间对半切开，切成大大的小块，放进我们刚才调好的面糊里，用筷子翻拌均匀，让每一块苹果。我都均匀的裹上一层面糊，再准备一个盘子，里面倒入一些面包糠，把苹果放进来，均匀的沾上一层面包糠，放入盘中备用。
接着在锅中倒入多一点的食用油，油温烧至六成热，把苹果放入油锅里面炸开，中小火慢慢炸，火不要开大了，一直炸到表面金黄酥脆，大概在40秒左右，不到一分钟的时间，控油捞出，再用漏勺把里面的面包渣打捞出来。油温升高，把苹果放进去再复炸一次，炸十秒钟就可以了，这样可以使苹果吃起来更加的酥脆。炸到表面焦香酥脆，控油捞出装入盘中就可以开吃了。
看一下炸好的苹果金灿灿的，看着就非常的诱人有食欲，表皮吃起来焦香酥脆，吃起来香甜软嫩，每次家里来客的时候，我就会做上这么一盘，刚上桌就会秒光，不论是大人小孩老人都爱吃，做法也是非常简单，如果你也喜欢就收藏起来在家试试吧。#冬日生活打卡季#
第429天
榴莲超甜，面包也不错
还是亲爹够好
虽然怕我天天上班影响他们不出门的
所以让我出来了
但是给我准备了一大堆好吃的
还给我买了各种水果
哎，要开始准备随时[草泥马][草泥马][草泥马]的生活了
#美食与爱同在# #寻找小组生活家# #减肥也要健康吃# #减脂餐#
#随手拍的美食# #冬日生活打卡季# #头条创作挑战赛# 蒸木薯。今天有口福去朋友家吃木薯，刚出笼的木薯热气腾腾，香喷喷，酥软香糯可口，吃了还打包几节回家慢慢享用。
面包木薯蒸着吃就是酥软香甜好吃。
#冬日生活打卡季##家庭美食大赏#
减脂三明治
3分钟快手餐，不但健康，而且还能当早餐、下午茶、晚餐、宵夜。家人上班，小朋友上学都可以吃起来，快点试试吧。
只需要2片面包，2片生菜，2片火腿，再加1个美味的煎鸡蛋。
挤上咸甜的番茄酱，食材码上就能原地开店啦！三明治切开咬一口，哇哦，满满的能量，减脂期都不用担心长肉。而且补充维生素、蛋白质和碳水化合物，这是不是完美的食物？
冬天再加杯热牛奶，我家小朋友一次能吃一整份！
#在家健康美食自己做#
早安！
出门遛狗，电梯坏了，爬楼，
通勤地铁间隔时间今天都延长！[流泪]
还好吃了饱饱的早餐！给今早加点甜！
(全麦面包 煎蛋 水果黄瓜 纳豆 豆浆）
#家常菜分享#
家里有小朋友大朋友的一定要做这个黑米馅饼！太好吃了吧，外皮蓬松喧软像面包一样的口感，里面黑米馅料满满的，香甜软糯，学会这个都可以去出摊了。
黑米饼好吃有几个需要注意的点
1: 黑米和糯米最好提前浸泡一晚或者3小时以上，口感才会软糯，不然会发硬。
2: 发面的时候牛奶要提前加热一下，面粉里适量放点糖，这样会促进面的醒发，发出来的面会更好。
3: 擀皮的时候厚度要适宜，防止包上馅擀漏！大家快去试试吧！
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#冬日生活打卡季#
#头条创作挑战赛#
#郑州头条#火爆北上广的✨点金狮✨来我大郑州啦|||最近疫情反反复复 下班后来囤粮啦
火爆北上广的✨点金狮✨来我大郑州啦
有点心 蛋糕
