健康资讯 今天深圳的天气有点冷，今天气温比昨天气温下降了，今天气温在13度左右。今天晚上没有吃饭，去吃了一份麻辣烫，要了一份菠菜，一份茼蒿，一份油麦菜，一份芥菜，一份豆腐皮，一份油豆腐，一份猪血，两个牛筋丸，一份红薯粉，一共消费19元。这是深圳龙岗宝龙这边的一个消费水平，不知道这消费水平大家觉得怎么样。不过这家的味道还是很不错，一大碗都吃完了，节约粮食，杜绝浪费，光碗行动！
#厦门头条#厦门美食，和家人一起在吉尔酒家吃饭，点了几个莱，其中有滑炒里脊丝48元一份，芙蓉虾仁58元一份，葱烧蹄筋48元一份，我最喜欢吃的就是葱烧蹄筋，有嚼劲，还有拔丝地瓜，香甜
今天吃的羊排，加了土豆，白菜，肉多菜少。又拌了牛蹄筋，牛肉西兰兰。又烤了土豆，红薯。
主食是面包，不过，土豆算主食。
照样，又是一杯纯咖啡，这个对咱们帮助比较大，糖友应该选择，我是手工磨制的咖啡豆，香啊！
我天天吃水果，今天是猕猴桃两个，中午吃。过半个月，库尔勒香梨上市了，买上，天天吃，感觉特别好。
主食要吃，够了就行，没有说一点也不吃。如果我体重增加了两公斤，禁吃两天碳水，体重自然会恢复的。
你看那些个胖子，网红胖子，一直在吃肉，吃海鲜，实际上，他们胖是因为吃碳水多，也就是吃米面多。
早晨测了，很好，加油吧！
小琴发两千块钱的全勤奖，心里滋个悠滴，买了几样青菜，寻思公公正好从老家来了，又买了平时舍不得买的驴肉，还专门买了点驴蹄筋，寻思晚上全家开心吃一顿。下班后小琴就在厨房忙，做了个刚学会的拔丝地瓜，想露一手。切好的驴肉和蹄筋放餐桌上，儿子跑过来伸手就抓了吃。蹄筋太滑，不小心掉地上，小琴喊他：掉地上太脏了，别吃了。快扔掉！儿子转身就把蹄筋扔垃圾桶里了。婆婆一看不高兴了：没规矩，都没吃呢，先别吃了。儿子撅着嘴走开了，没过几分钟，又忍不住溜回来伸手抓一块蹄筋，刚想往嘴里塞，看到奶奶过来了，慌乱中又掉地上，拾起来犹豫一下就扔进垃圾桶，奶奶大喊：怎么学你妈妈样，光会浪费！这肉多贵啊，说扔就扔啊！小琴听了心里不舒服：妈，恁怎么这样说啊，孩子正是养习惯的时候，得让他知道什么是脏什么是净才行啊！婆婆有点怒了：这是在自己家里，还能多脏！洗洗吃不一样啊！小琴也没刹住车：行，以后掉地上的东西，恁都洗了吃吧！婆婆听完扭身进卧室掉泪去了，公公也不看电视了，跟着婆婆进卧室，把卧室门啪大声关上了！老公回来也责怪小琴，让她必须给父母道歉，后悔的小琴肠子都青了，知道这样还不如不买这么多好吃的呢。
冷暖自知，喜欢就好。
淡泊流浪者节俭的生活！疫情三年，赚钱不易，晚上八点再下去买菜，全场六折。蒜头，鸡蛋，土豆，香蕉，红薯这些东西，今天买和明天买也差不多，排骨，肉丸之类的就要放冰箱了。吐司保质期到23号，明天刚好当早餐。吐司， 原价8元，现价4.8元黑猪排骨， 原价40元，现价24元手工牛筋丸， 原价19.9元，现价11.94元黑猪梅柳， 原价21.91元，现价13元冬瓜， 原价2.87元，现价1.72元独蒜， 原价9.45元，现价5.67元水果青瓜， 原价5.21元，现价3.12元土豆一个， 原价2.2元，现价1.36元毛豆荚特价 原价8.4元，现价2.5元冰淇淋红薯 原价7元，现价4.2元香蕉 原价11.97元，现价7.18元
新月轩好菜
大炖牛尾，汤鲜肉耙糯。
什锦米线，五色五味全。
卤鸡凉鸡，相得益彰好。
招牌小炒，肉嫩鲜辣香。
滇鱼干炸，酥香连刺嚼。
牛筋凉拌，无料胜有料。
乳饼青豆，炒烩家常味。
红油鱼丁，肉紧酱香浓。
拔丝乳饼，传奇经典菜。
芝士红薯，中西合璧佳。
玫瑰露酒，欧会长私酿。
0871创艺，回族新月轩。
这两天刷头条，因为3.15权益日的缘故吧，头条推荐了好多关乎食品安全的文章，让人看了触目惊心，食品安全问题在生活中无空不入，对人民健康息息相关，幸有关部门采取应急措施，引起职能部门的高度重视。
我今个分享个也是有关吃的疑问吧，先看下面图片，大家都认识吧。没错它就是俗说的地瓜，红薯，红芋。
早上在超市花了9元买了这几个光鲜的东西，感觉香喷喷的味道直扑鼻啊，于是迫不及待赶回家用高压电锅豆类蹄筋档炖，55分钟面面糯糯香香甜甜的就可以吃了，心里想着就刷着头条等着。
来回看了几遍，终于电锅处于保温状态了，猴急似的打开了，用手一摸，啊怎么还硬硬的，刚熟了一层皮，于是又重新盖上，用牛羊肉档再来40分钟。
40分过了，电锅又处于保温了，心想这回一定好了，盖打开，用手摸一下，翻一下身(看下图)手感刚觉得又点软，拿起来还是硬邦邦。
好不好再盖上，调到白米饭档再炖40分钟，结果还是不尽如人意，又调到香糯饭档再来个28分钟。
前后折腾了3小时，打开后，察看一下，红芋终于能捏动了，摸着却像女人得了乳腺增生似的，掰开里面夹生，成缕，尝了尝一点都不好吃。唉，儿时吃的那种面糯喷香的地瓜那去了？？？
今天我把婆婆用了5年多的电饭煲给扔了！被给小姑子打电话说了一顿！
