健康资讯 今天又有了变化，一直是手机上谁谁谁＂阳＂，如今，身边的＂阳＂，终于也出现了两－－孩子隔壁学校和同事孩子班级
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＊肉末山药炖蛋
（果然鲜嫩可口)
＊炒菜花
（今天有炖菜，刚好同时把菜花先蒸熟）
＊蚂蚁上树
(大意了，应该均点肉末给它会更香）
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自己阳台种的葱，经低温，更香了
秋葵，莲藕，山药，花菜[赞][赞][赞]
乔姐聊美食处暑将至，意味“出暑在即”，建议吃4种蔬菜，顺节气，安稳度秋
感觉我这样子的晚餐很一般，但自己觉得吃的很舒服，山药排骨汤+清炒花菜+清炒莴苣+清炒大白菜
2022年6月7日，星期二，晴
又是一年高考时
6月1日体重：华为51.5㎏，薄荷51.55
6月7日体重：华为薄荷均为55.1㎏
6天时间体重↑3.6㎏，每天以0.6㎏的速度上涨，也没另一个人了。身体感觉在膨胀，近段时间天气异常闷热，湿度大。
今天饮食
早：蒸红薯，山药，鸡蛋，腌黄瓜
午：花菜山药闷鸡胸肉
晚：无
加餐：晚十点，做烧麦，吃了两个试味。
今天运动
无
今天天气好，连日阴雨连绵，家里被子衣服潮湿，天台争抢晒被子。
今天真的算忙碌的一天。
早上六点钟天还没亮就起床忙活。豆妈昨夜买了许多的卤菜，今天想带饭去店里，喊我帮她煮香肠饭和炒一个小菜。
今天豆妈上通班，八点多出门上班，晚上十点钟才下班。还要开半小时的车，也很辛苦。
这年头挣点钱都难。
她也算体谅我，如果正儿八经大清早煮餐饭带去，至少要两个荤菜，会更要起早，更累。
再说，我还要办早餐，要的是时间。
姨妈家的三岁女儿苗苗，十点钟的时候送过来叫我们帮忙带一天。
这下子豆宝有伴了，两人象抄家一样，把屋里搞乱的不成样子。
孩子的世界越乱越好越有味，我和宝爸等他两位作妖，反正在家里，只要别搞危险的就好。
中餐时，我炖了胴子骨山药汤，一盘花菜炒肉，一小碟萝⺊酸菜，肉末蒸蛋，清炒白菜。
主要迎合孩子的口味，比较清淡。
今天不去做核酸。现在不建议我们这些老老小小的去社会面的核酸检测点做，尽量和孩子呆在家里。
昨天下午四点钟我和豆去做，排长队，站了四十分钟，零到三度的天气，手都冰凉的。
在家里玩，开着地暖还是蛮舒服的。
晚上时，我又煮晚饭，稍微简单些。炒了一盘黄瓜和虾，白菇炒肉，清炒上海青。
孩子们吃完饭就跟着豆爸下楼去转一圈，我则收拾碗筷，简单搞下卫生。
去倒垃圾，遛“黑妹”狗狗时，苗苗的爸爸来接苗苗回家。我和他下楼去找苗苗，刚好在电梯口遇到她们回来。
晚上洗澡过后哄睡豆宝也差不多十点，也到了我自由的时间。
虽然日子繁琐，但这是我真实的生活，每天貌似一样，看着孩子一天天长大其实又有不同。
我是每天都认认真真的在过，这是我的工作，虽然累，内心很充实。
人生不一定精彩，唯有对生活的这份爱实实在在。
#头条创作挑战赛# #冬日生活打卡季# #2022育儿季#
#寻找小组生活家# 下午没去公司，在书房总结昨天所听的方向，争取这两天发出同大家分享。天气降温，趁热吃饭，红烧鱼、炒梭子蟹花菜、炒猪筋腰果、油炸醋肉拌黑酱、炒木耳山药长豆、肠灌肠萝卜汤，喜欢的友友可以一同享用美食[比心]#秋日生活打卡季# #头条创作挑战赛#
#午餐# #美食#
蚝油生菜、秘制小龙虾尾、烤香菇、清炒胡萝卜丝、宫保鸡丁、清蒸山药、肉片菜花、肉丝芹菜、凉拌紫甘蓝。
吃了吗？您呐[来看我]
《一切一切都有信号，注意接收 》
1-早餐
一粥一菜一干
最后剩下的炸地瓜丸 、炸萝卜丝丸、炸地瓜甲(条) 划罗一盘儿 熥一下 用作干粮 ，告诉你节假结束了。
一盘水煮白萝卜 、菜花 用来蘸酱 ，清理一下胃肠 ，调理一下脾胃 ，顺理成章 。
一碗小米大米燕麦 山药 枸杞子粥 ，富含膳食纤维、 维生素 、微量元素 ，春节期间看手机 看电视 用眼过度 ，注意补充这些东西 呀。
窗台的花 ，悄悄地长大，发出了两处新叶 ，淡淡的清新的绿 ，也不知道他是怎么得到春天的信息 ，自然界的神奇 ，令人肃然起敬的神秘 。
室外依然刮风 寒冷 ，但是阳光柔和很多 ，风也不那么硬 ，伸手试探一下 ，总是和冬天的风不一样的感觉 ，这就是春天的感觉 。
一切一切的发生都有信息，自然界的、 人类社会的 、宇宙的、也许还有我们 暂时无法想象的 ，“天眼”接收到了遥远宇宙的信号 ，这信号早已存在 ，只是之前人类没有建立天眼 。
#大连#
#大连美食#
当肥肥的虾爬子，遇见肥肥的扇贝
松树伞蘑菇遇见农村笨鸡
故事就开始了。
再烀个大骨棒，骨头汤做一个小白菜松树伞山药汤。
家焖个鸦片鱼
尖椒炒茄子、花菜西红柿。
周日的午餐，就是如此简单～
今天是5月27日，坐标青岛红岛岙东路附近的乡禾馅饼，今天中午吃的是烤肠，菜花，山药，还有胡辣汤，两个馒头，花费20元。不过今天中午的人不是很多的。
#暖冬生活记#
生活本来就是五味杂陈，没有必要太在意那些烦恼，一切都会过去，仿佛过眼云烟，不要影响到你的心情。好好生活，好好学习，好好工作，好好锻炼，让每一天的时光都与众不同，熠熠生辉，在平凡的岁月里，制作属于自己的多彩人生。
今日之午餐[汤圆]——
[烟花]木耳炒山药 鱼香肉丝 白菜粉条
[爆竹]青椒炒肥牛 黄瓜炒肉 豆芽炒肉
[福]清炒丝瓜 花菜炒肉 火腿炒白玉菇
