健康资讯 红烧猪蹄，肥而不腻，胶原蛋白足足，女生吃了肯定能养颜，美极大虾，优质蛋白，营养又弹性，配上香菜，色泽鲜艳，蜜汁烤鸭皮，松脆可口，卷上生菜叶一起吃，那个味道真是绝绝子哦。#美食# #家庭美食大赏# #冬日美食季# #美食美刻# #猪肉# #鸭肉# #海鲜#
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小慧今天说美食女人不想胖 不要碰的6种食物 1、瓜子 2、薯片 3、奶茶 4、芝麻酱 5、红烧肉 6、骨头汤 ✅100-120斤减肥食谱分享： 早餐：红薯➕低脂牛奶➕煎蛋➕草莓 午餐：7色糙米➕木耳炒猪瘦肉；8分饱 晚餐：7色糙米➕炖鲫鱼➕菠菜；7分饱 ✅食谱搭配二： 早餐：玉米➕低脂牛奶➕鸡蛋➕圣女果 午餐：七色糙米➕青椒炒牛里脊；8分饱 晚餐：7色糙米➕芹菜炒豆腐干；7分饱 ✅给大家推荐一款【7色糙米
