健康资讯 排骨玉米汤，蘑菇青菜，蒜苗炒肉，上海青五花肉，芹菜鸡蛋。四个人的午餐，好好吃饭[呲牙]
#冬日生活打卡季#上海终于天晴了，香肠灌起来。十斤土猪肉，看着肥，吃起来香。
总算是回农村了，做东北特色粘头包太好吃了，农村生活就是有锅气啊！粘头包看着都好吃啊！点赞[赞][赞][赞]
老姨切配到位啊！今天老姨夫烧的菜好吃啊！色香味俱全啊！嘎嘎香[赞][赞][赞]
今下午抽空去了超市，买了肉，一半五花肉，一半廋肉，顺便在绞肉机均匀绞好，放点生姜，那才入味。
风尘仆仆赶到家，兴志勃勃开始忙碌，为吃忙碌而高兴，兴奋！
只要想好吃的，就特别来神，赖死。一半肉馅包饺子，一半肉馅做肉圆子，这才是生活，有滋有味吗！
先把肉馅用佐料拌匀，待用。在忙碌菜馅，今天想买芹菜没有了，卖完了，只好买点上海青，青翠欲滴，新鲜出炉，也是蛮好的呢！清纯唯美，原味美口。
开始清洗好青菜，锅中烧水，水开焯菜，再忙碌剁菜馅，一阵高超忙碌，累人费时，想吃好吃的，就得辛苦一双手了，可快活了一张嘴啊！
菜馅忙碌好就开始包饺子，想想都开心。好吃不过饺子嘛！饺子就是好吃嘛！
经过好吃的我，一阵忙碌，终于把饺子包好了，就开始起锅煮饺子，不能亏了我的一张好吃嘴啊！馋瘾十足！
吃得美滋美味！满嘴留香，回味悠长！再开始忙碌炸肉圆子，炸好放冰箱冷藏，想吃就吃，多方便快捷啊！
起锅烧油，开始炸肉圆子了。爱吃的我，做好吃的特别来神，干劲十足！三下五除二，一阵操作，肉圆子炸好了，满屋飘香，香气四溢！让我口水直流！
只要想吃就自己动手做，丰衣足食！
晚餐，黄瓜，上海清，五香猪肉，烤了葱花面包，明天早餐就是面包[呲牙][呲牙]
一碗热乎乎的五花肉黄豆芽蒸面条，喷香喷香真好吃，你喜欢吗？#我要上 头条# #头条# #头条星闻官# #上海头条# #上海身边事#
乡村强哥的日常生活面条还是大口吃，一大盘蒸面条，端起来直接开搂，越吃越香。
2022.12.10
星期六☀️
早餐（9种）
*海鲜鸡蛋丸子汤：炸萝卜丸子、鸡蛋、菠菜、瑶柱、花甲
*炒卷白菜
*橙子、苹果
晚餐（8种）
*平菇肉丝面：瘦肉3两、平菇、番茄、空心挂面
*炒上海青
*烤小河虾
*三文鱼
*海苔夹心脆
睡前
*草莓、柚子
*酸奶
早上为了妈妈多休息，星期五完成打扫卫生任务的爸爸做了早餐，有了妈妈的炸丸子，做起来真的美味又方便，不过花甲肉有些沙子。
晚上说是吃面条，听起来是很没有营养的东西，但其实蘑菇、河虾、三文鱼，满满的蛋白质，真的很营养且饱腹。番茄融化在面汤里，只尝其味，不见其形！
#早餐# #晚餐# #美食# #美味#
#上海头条# 猪肉芹菜馅水饺，纯手工制作！新鲜又美味！[舔屏][舔屏][心][心][玫瑰][玫瑰]
8种红烧肉做法，大人小孩都爱吃！红烧肉，相信很多家人们都很爱吃！顿顿都离不开！
红烧肉是一道大众菜肴，各大菜系都有自己特色的红烧肉。其以五花肉为制作主料，最好选用肥瘦相间的三层肉来做，锅具以砂锅为主，做出来的肉肥瘦相间，香甜松软，营养丰富，入口即化。
红烧肉在中国各地流传甚广，做法多达二三十种！分享8种常见的红烧肉做法：
1、板栗红烧肉 2、家常红烧肉 3、上海红烧肉 4、毛氏红烧肉 5、简单版红烧肉 6、川味红烧肉 7、鹌鹑蛋红烧肉 8、腐乳红烧肉
#美食# #红烧肉# #红烧菜# #红烧美食# #家常菜#
坐标上海，通过团长团了两斤肉，一斤五花肉25，一斤腿肉20，团长服务费每单5元，一共50元，如图，大家看看值吗？
