健康资讯 #说说你的家乡有哪些美食和特产# 葡萄是最好吃的水果之一
不想吃可乐鸡翅，可以试一试这一款萄鸡翅，味道好极了。
1，葡萄适量榨成果汁
2，鸡中翅泡洗干净，表皮划刀
3，将葡萄汁倒入鸡翅，加入适量生抽、蚝油、蜂蜜、料酒、黄姜片，加少许胡椒粉
4，抓拌均匀，盖上保鲜膜，放入冰箱腌制1小时
5，取出鸡翅，沥干汁水，起锅烧油，小火煎至两面金黄
6，倒入刚才腌制的汁水，小火焖煮五六分钟
7，加入刚剩下的几粒葡萄，大火收汁，起锅装盘
软糯可口，酸酸甜甜，别有风味的葡萄鸡翅就可以开吃啦，可以下饭，可以当零食，男女老少都喜欢，做法又超级简单，赶紧试试吧!#美味就是家常味# #宅家曰记# #家庭美食大赏#
壹哥美食记头像壹哥美食记,,,null今天才知道，葡萄居然可以这样吃，出锅松软香甜，赛过大鱼
今天才知道，葡萄居然可以这样吃，出锅松软香甜，赛过大鱼大肉
常吃这三宝，子宫肌瘤，一天比一天好！
第一是酸梅和山楂。
酸梅中有丰富的活性物质，有利于子宫肌瘤的缩小，而山楂有健脾开胃的作用，还能抑制癌细胞的生长，有利于减轻子宫肌瘤患者贫血和抑制肿瘤细胞恶变的可能。除此之外，像是葡萄也可以多吃，因为葡萄中有丰富的矿物质和维生素C，有利于患者病情的恢复。
第二个，就是鸡肉。
鸡肉含有丰富的优质蛋白，这种蛋白主要成分是氨基酸蛋白，是形成我们免疫球蛋白的主要成分，所以多吃鸡肉，我们的免疫力就会有所提升。第三种，建议多吃海藻类食品，如紫菜，海带，这类食品有软坚散结的作用，像是这种海藻类食物，含有矿物质最多，所以常吃海藻类的食品可以有效地调节血液的酸碱度。
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陈说美食想要变得年轻漂亮，
这些食物要多吃，
遇上我都要多买，别说我没告诉你！
1、桑葚，新鲜的桑葚口感清甜，多吃还能帮助排biàn，没有新鲜的桑葚可以买桑葚干泡水喝；
2、蓝莓，饱满紧实的果肉太惹人爱了；
3、紫葡萄，夏秋两季都有葡萄成熟，做成葡萄酒也不错；
4、黑枸杞，可以用来泡水喝；
5、紫薯，粉糯香甜，还是不错的粗粮，可以早餐或者晚餐吃；
6、紫甘蓝，凉拌、沙拉都可以；
7、茄子，凉拌茄子过瘾又下饭；
8、紫洋葱，可以试试凉拌，很给力！
40岁后的女人，
想比同龄人更显年轻，
饭桌上少不了这8种食物：
常吃山药，脾胃好；
常吃葡萄，抗氧化；
常吃核桃，记性好；
常吃苦瓜，降火气；
常吃红枣；益气血；
常吃番茄，养颜好。
老不老，气血太重要，而【脾】为气血生化之源，脾虚，脸色不会太好！
健脾，可以试试我搭配好的【健丽汤】，淮山、大枣、茯苓、陈皮、山楂等7种食材，相互配合，补脾健脾，益气养血，饭后开水冲泡即可。
【健丽汤活动中，买1送1→商品详情】
爱看电视，手机的人，经常吃些醋泡葡萄干，有很大好处的，下面看看醋泡葡萄的方法吧。小雅美食记的视频
#中秋吃点好的# #早餐# #让心情一秒变好的美食#
9.6风儿早餐：
奇亚籽果粒+牛奶，蒸南瓜，鸡蛋汉堡（面粉，鸡蛋，韭菜，红萝卜，蛤蜊，肉松），黄芽菜炒油豆腐，冬枣+葡萄。
#头条创作挑战赛#水果摊上看到有克伦生的葡萄，8块钱一斤，好久没见这么新鲜的，赶紧买了两串。
#家庭美食大赏# 这种葡萄口感纯甜，果肉浅红色，肉质脆嫩切片，既可鲜食又可制干。果皮脆，可以随果实一起食用，对于我这种不爱吃酸的比较友好。
习惯饭后吃水果，这葡萄汁多又甜，解腻最好了。
