健康资讯 面对疫情吃营养更重要！
这两天我们小区群上都炸，只要哪里有人说那家药房还有什么药就一堆人拥上去买，有人说以前是生病才买药，现在是买药等生病…
本来我家就有居家常备药，我翻看了一下还好还够，因为我觉得按群上大家的信息现在应该是买不到那些“知名”药，干脆就不去凑热闹了，减少到人多的地方挤！
我个人觉得与其买药还不如吃“健康”，把自己免疫力增加了远比盲目吃药更好，所以我的做法就是吃营养，肉、蛋、菜、菌类…全部都吃好、吃够而且一定要吃美味，你们说那么多人确诊后失去味觉没有食欲，这对我这个“减肥的吃货”是最大的痛苦吧，所以我要吃好才行
老样子大鸡腿加节瓜洒一堆姜黄、肉桂、胡椒做成黄金肉，这样吃确实对身体挺好的，也可以增强免疫力，也是我低碳饮食很喜欢的搭配吃法，感兴趣的朋友可以到我的橱窗看看喔，我真的更愿意多吃营养与健康，要知道确诊后还是会再确诊，因为我昨天家人才跟我说我阿姨反覆确诊两次了[捂脸]，说她本来要出门玩，收拾行李前测一下核酸快筛，结果两条线………还好是无症状，好吧！增加免疫力，就算真的阳了，我也希望身体好是无症状才好！
美国姜黄粉95g
