健康资讯 秋天啦，暖融融的美食给人温暖。韩料店同款的南瓜粥，在家做也很简单哦!
材料:
南瓜、糯米粉、小圆子
做法:
➊南瓜刨皮，切二，用勺子把籽挖掉，切成小块。
❷放锅里加水煮到筷子可以轻松扎进去。
❸离火，用料理棒打匀，打成细腻的糊糊。
❹糯米粉加水搅拌均匀。糯米粉和水比例不用很精细，后面也可以做调整。
❺重新开小火，把糯米粉水慢慢倒入锅里，边倒边搅拌，会慢慢变浓稠(①此处如果觉得太浓稠可以加清水，觉得太稀可以再调一些糯米粉水)
❻煮开关火，加炼乳或者糖调味。
❼可以另取一锅烧水注意点小圆子，煮熟捞出放南瓜粥里就好啦。
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01:36秋天来了
天气是逐渐变凉了
这个时候正是我们需要补身体的时候
那么今天大厨就用鸡胸肉
分享给大家一个新吃法
这个做法非常的简单
但是营养却十分丰富
口味也不一般
就连挑食的孩子都特别喜欢吃
用来当做早餐也是可以的
下面我们大家就一块学着做吧#家庭美食大赏# #家常美食#张大神美食的视频
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