健康资讯 这个煎三文鱼好喜欢。
乔尔的三十天料理优质美食领域创作者香煎三文鱼的神仙做法，搭配柠檬奶油好吃到离谱！
03:06早早的就把早餐摆上桌了，都是现成的，天还未透亮只能靠灯光。
T吃了一口蛋糕，直夸比买的还好吃，耗费了一下午的时间也值得了。
中间夹层的柠檬奶油霜有种冰淇淋的口感，用的代糖吃的时候能减轻点吃高热量食物的罪恶感。
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柠檬麦芬 Lemon Muffin
柠檬的香气，总是让人特别喜爱。做得分量太少，要用抢的才可以真正地享用到那满分。哈哈。。
这食谱的分量只能做4个，家里的小瓜是爱得不得了，各个争着要多一个，唯有说服他们说，下次做多多，不用抢。
口感很好，很好吃呐，下次柠檬屑要放多点，味道更香浓。
分量：4杯
材料：
低筋面粉 100 g
发粉 1 荼匙
砂糖 70g (我用 60g)
无盐奶油 60g
蛋 1粒
柠檬汁 1.5汤匙
柠檬屑 1/4粒
柠檬轮（切片） 1片
做法：
1。牛油和蛋在制作前放入室温中
2。牛油用微波炉加热30秒溶化，粉类全部一起混合过筛备用。同时预热烤箱190度。
3。将蛋放入容器打散, 分3次加入砂糖用打蛋器打发至起泡。
6。打发变白又浓稠之后, 慢慢加入溶解的牛油, 再用打蛋器搅匀。
7。混合均匀后加入柠檬汁及磨泥的檸檬皮后继续用打蛋器混合。
8。筛入已过筛的粉类, 用打蛋器迅速搅拌均匀。
9。用汤匙把面糊倒入muffin纸杯内，然后敲出气泡，上面摆上1/4片的柠檬轮。
10。烤箱温度调回180度,烤25分钟。用竹签刺入中心拔出，如果没粘物就是熟了。
（我用碳炉来烘烤，所以烤箱温度，一个人自行调整）
11。食用前，可撒上糖粉享用。
#每逢佳节瘦三斤#
「#吃早餐是一种态度」「#今日早餐:番茄意面+蛋皮，清炖鸭汤，奶油柠檬鳕鱼，酸奶蓝莓坚」果，午餐肉三明治+橙子
周五，新的一月，时间总是在指缝间不经意地流走，2022年已过一半，今天是个好日子，庆祝建党101周年，庆祝香港回归祖国25周年，做为普通老百姓的俺，何其有幸，生于华夏，表达激动的心情，就是用美食庆祝，熬番茄作红旗，煎蛋皮做了五角星~
祝福伟大的党，祝福伟大的祖国，愿祖国繁荣昌盛，国泰民安，山河无恙，疫情结束，人间皆安！
用火龙果牛油果生菜柠檬和姜打了一下，加进些奶油，猕猴桃块，用威化饼装饰一下，汁的味道偏一点酸，配上微甜的威化饼刚刚好。娘说这样吃不饱，那再来分享一个原粒瑶柱金腿香菇上海粽吧，咸粽子吃的多了，也喜欢上了。
卡士达酱清新柠檬塔
4cm塔壳20个，
牛奶150克，淡奶油40克，糖40克，蛋黄3个，玉米淀粉15克，柠檬汁20克，黄油15克。
做法：
1.除黄油和柠檬汁外的所有材料放入不粘锅中，开小火边煮边不停搅拌，慢慢变稠，
2.离火后加入柠檬汁和黄油，继续搅拌至黄油完全融化，
3.装入一次性裱花袋中，剪个小口子，挤入塔壳中。
4.入冰箱冷藏两三个小时，装饰上柠檬、蓝莓和清香木叶子。
春天就该这样温柔啊
